Препоръки за използване и грижи за каишката за пулсомер. Екипът Begaem.com реши, за да се отговори на въпроса: "Как се лекува сърдечната честота монитор? "
За тази цел, ние потърси съвет от нашия експерт Юрий Sdobnikova - треньор по план за дълги разстояния.
Пулсомер да работят с минимална грешка, трябва да:
1. вода мокър електроди върху лентата, преди да го сготви. Това е необходимо за по-точно пулса на монитора. В противен случай, може да се види на снимка, сърдечната честота скача рязко, може до 200 удара в минута, а след това, след няколко минути, когато се появява потта, започва да падне и показване надеждни данни.
2. Напрежението на ремъка. От това зависи и от качеството на предаване на сърдечната честота. Твърде силен, репресивна напрежение може да бъде вариации и да предизвика дискомфорт при вдишване. Изберете оптималната напрежението на каишката стойте там и полетя по време на обучението. Носете го стои под долния ръб на специалността гръдния, сензорът трябва да се намира в слънчевия сплит.
3. Измийте каишката. миг се случва често, когато сърдечната честота намалява: започва като грешка, рязко покачване и спадане на пулса, пълно отхвърляне на данни. Много производители не дават препоръки за прашки грижи.
Когато се поти, особено в горещо време, сол попадне в плат и каишка от електродите, като в резултат на това, че в крайна сметка може да спре да работи. За предотвратяване на това е необходимо да се мият ръцете с вода и сапун, за предпочитане студена вода. Не забравяйте да премахнете електрода преди миене.
Можете да се измие на лентата в машината, но производителите не го препоръчваме. В моята практика измиване температура (40 ° С) и скорост (около 400-500) позволява на сензора, за да работи правилно. Измийте каишката оптимално на всеки 1-2 седмици.
При измиване пулсомера Garmin, трябва да се вземат предвид няколко функции. Горният метод на измиване отношение на стари версии на дреха HRM - план. Новите модели също да блокират несменяеми, така че те не могат да се перат в пералнята, само с ръка.
Монитори за сърдечния ритъм Garmin HRM TRI и HRM плува след плуване в басейна / морето, когато това е необходимо, за да се измие с чиста вода.
4. Сменете батериите. Необходимостта да се замени батерията се случва, когато сърдечната честота ще спре изцяло покаже сърдечния си ритъм.
Грижа за вашите джаджи правилно и те ще ви служи вярно!
На предния Снимка: Евгений Никитин - JusTTri
Снимка: Garmin Русия, Юрий Sdobnikov
Свързани статии