Общността за хората с интереси:

Препоръчителни интереси

• метла за баня
• Баня на Руски
• сауна
• парна баня
• баня комплекс
• фито
• скочат лицето
• био
• лечебни масла
• турска баня
• Парна баня за лице
• красив задник
• фитнес изричното
• рецепти
• грижа за тялото
• мотивиране
• и културата на хранене
• цвят на фаянс
• хранене психология
• храна под стрес
• храна за компанията
• яденето от скука
• лечение
• метаболизъм
• противопоказания
• продукти
• разделяне на мощност
• сърдечен и здравословна
• отслабване у дома
• храна
• храна преди тренировка
• загуба на тегло
• навик
• протеини
• серум
• възхитителен
• фигура
• правилник
• вегетарианска и деца
• вегетарианство
• моята диета
• Моята любима диета
• почистване на лице
• терапии за лице
• Бебе грижа за кожата на лицето
• Витамини за кожата
• стареене на кожата превенция
• уголемяване на устни
• кожата на лицето
• принудителна диета
• целулит
• правилното загуба на тегло
• меню
• спортна храна
• храна след тренировка
• съвместими продукти
• резултат
• маратон
• обучение
• функционално обучение
• мотиватори за фитнес
• обучение за жени
• правилното хранене
• упражнения
• обучение
• мотивация за жени
• стимул за заетостта
• доклад
• треньор
• въпрос / отговор
• акупунктура
• cryochamber
• премахване на брадавици
• мол отстраняване
• мечтая
• да се отървем от dipressii
• лещи
• музика
• фигура корекция
• каланетика
• Йогалатес
• скоба
• гъвкавост
• трениране на мускулатурата
• самостоятелно отглеждане
• отпуснете се
• йога
• пилатес
• звезден фитнес
• здраве

Избрани интереси:

• правилното дишане
• здраве
• козметика
• почистване организъм
• суровоядство
• подмладяване
• имунитет укрепване
• билки
• медитация
• здравословно хранене

Качване и изрежете изображението

Тя ще бъде по-лесно да се запознаем с теб, ако качите реално вашата снимка. Можете да изтеглите изображението в JPG, GIF или PNG.

Ако имате проблеми с изтеглянето, опитайте се да изберете по-малко изображение.

Аюрведа - сложна наука за здравословен начин на живот, на традиционната система за индийски Ведическата медицина. Аюрведа обединява древни и съвременни знания за подобряване на човешкото здраве и красота. В основата на философската мисъл на това лекарство е, че тялото е отражение на вътрешна хармония ...

46 мнения 15 участници

• почистване организъм
• суровоядство
• подмладяване
• здраве
• имунитет укрепване
• билки
• медитация
• здравословно хранене
• козметика
• правилното дишане

Всички знаем, че този плод като нар. Но, за разлика от обичайните бананите и ябълките, които ние използваме, почти всеки ден, гранати, много от нас са оставени без надзор. И напразно, защото гранатата много полезен за женското тяло. Така че нека да видим какво може да се възползва гранати. И след това, аз съм сигурен, много веднага тичам до магазина за тези невероятни плодове.

Нарът съдържа уникален витамини, минерали и други вещества, които са особено полезни за представителките на нежния пол. Според научните изследвания, в гранат съдържа ellagitannins, които пречат на рак на гърдата.

Като цяло, този плод в допълнение към своя приятен вкус има редица полезни свойства. Наровете съдържат разнообразни хранителни вещества и витамини, които не се срещат в други плодове, само в месни продукти. Ето защо, този плод е най-добре за вегетарианци и тези, които искат само малко да се ограничи в месото.

Повечето хранителни вещества, които са затворени в гранат зърна. Техният сок се използва за подобряване на имунната система, особено след изтощителна заболявания или операции. Редовно хранене нарове във всякакви количества, можете да повишите нивото на хемоглобина. Нарове и лечение на заболявания, такива като астма, проблеми със сърдечно-съдовата система. Забележка гранатата, ако това е необходимо да се подобри еластичността на кръвоносните съдове.

Антиоксидантите, съдържащи се в сок от нар, имат антибактериални и антивирусни свойства. Те неутрализират свободните радикали, увеличаване на броя на което увеличава риска от рак и болестта на Алцхаймер.

Кожата на плода има отлични свързващи свойства. Може да се използва за нормализиране на чревната микрофлора, което е много важно за жените. Между другото главоболие, както и болка специфични жените могат да бъдат значително намалени чрез използване на семена от нар. Гранат е желателно да се използват за диабетици, тъй като намалява нивото на кръвната захар.

Лично аз съм развълнуван да бъде в състояние да се грижи за с помощта на сок от нар за кожата и косата, с особена сила за коса склонна към мазнини. Дори чух, че някои от които с помощта на сок от нар успява да облекчи кожата, лекува акне и дори намаляване на броя на лунички и да ги направи по-малко забележими.

Според индийската аюрведа, гранат е свързан със Слънцето, следователно, помага на хората, които са в състояние на депресия. Трябва да използвате гранати или сок от нар на сутринта, а след това ще се върне към едно оптимистично настроение.

Също така бих искал да кажа, за ползите от нар, за бременни жени, тъй като допринася за правилното развитие на бебето в утробата и добро здраве в бъдеще.

Единственото нещо, което искам да видя - понякога сок от нар и нарове може да навреди. Това се отнася за хора, страдащи от стомашни и чревни заболявания, поради гранати причиняват секрецията на стомашен сок, който е противопоказан при заболявания като гастрит и панкреатит.

И накрая, да ви разкажа за тайните на готвене сок от нар. Разбира се, консервирани сокове са полезни също така, но това е по-добре да се използва пресен сок, тъй като тя съдържа повече хранителни вещества. Можете да използвате преса за цитрусови плодове, рязане плодовете на половина. Подходящ и конвенционален сокоизстисквачка или преса, към който искате да поставите семената от нар. И най-лесният начин, че аз често се използва, когато няма време - това е просто парче плод каша ръцете си, да направи една малка дупка и се изсипва сока в чаша. Лично аз се опитвам да се пие чаша сок на дневна база, а аз съветвам всички да направят същото, а само резултатите не са закъсняват.