Фактът, че домашните любимци са като зелена трева, знам. И винаги през лятото, за да се отърве от своя домашен любимец сиамски троскот. И последно, да се отпуснете с приятели в страната, аз бях изненадан да види как тяхната котка с апетит яде пелин. "Какво е толкова изненадващо, - каза домакинята (самата тя - на лекар), - котка знае какво яде пелин. Много горчиви растения са полезни за здравето. Не е случайно, почти всички известни рецепти чудотворните балсами и еликсири са горчиви треви. Въпреки това, съвременните хора консумират много сладко, солено и по-малко - горчив. И това е наш проблем. " Какво е полезно горчивина? Отговорът на този въпрос е търсил за АП съобщава.
Хрян не е по-сладко
Горчивите храни трябва постоянно да добавите към вашата диета. Ако вашата маса дневно пипер, хрян и горчица, ще живее до дълбока старост, той учи на популярната мъдрост. И там е научно обяснение.
- по-лошо от горчив репички! - ние не говорим за един човек, който да ни дразнят. Въпреки това, този корен е силно подценено, - казва диетолог Татяна Demidova. - Благодарение на органични и аминокиселини, минерални соли, ензими, летливи, етерични масла ряпа подобрява обмяната на веществата, повишава имунитета, отстранява излишната течност от тялото, което е особено важно, защото сега много напитка и набъбне в топлина. Освен това, различните части на този зеленчук са полезни в свой собствен начин. Най-близо до върховете на три до пет см съдържа най-витамин. Seredinka - най-сладки. И на опашка повечето от синапено масло, полезни за храносмилането.
Хрян не е по-сладко от репички недвусмислено, но го използват по-малко. Също сложих вече изброени положителни качества, хрян има и бактерицидно и антисептично действие. И момичетата вземат мислено си отбеляза стара рецепта за красота: ако дневната избършете сока на кожата хрян може да се отървете от лунички.
Друг относителна на комунални споменато зеленчуци - горчица, има благоприятен ефект върху нервната система. Така че, ако работите върху гореща среда, намажете hlebushek горчица за обяд - помощ от нервна хиперстимулация.
Огорчението помага да отслабнете
Проучване на "горчив въпроса:" Аз направих за себе си важно откритие: Оказва се, горчивината в храната не само подобрява храносмилането, но и да помогне да се поддържа стройна фигура.
- Днес нашият живот е пълен с напрежение. А стрес и преяждане на сладки води до много заболявания, и на първо място - стомашно-чревния тракт, като панкреаса, - каза терапевта Tatiana Burmistrov. - Доказано е научно, че двамата са от жизненоважно значение за ензим в организма - трипсин и инсулин - панкреаса произвежда добре, когато се приема с храна или чайове идват горчивина. Това води до намаляване на кръвната захар, и с това намалява тялото и степента на затлъстяване. Така че, когато имаш горчива краставица, не бързайте да се отстранява външната обвивка, ако искате да отслабнете с него. Горчивият вкус на зеленчуци даде специална растителни съединения, наречени летлив. Те спомагат за премахването на вируси, бактерии, гъбички и дори предпазва от чревни инфекции, за които е получил името на естествени антибиотици.
Нищо чудно, че зимата баба ми даде да пие лекарствен вливане на ряпа с мед - това е с кашлица и уникални свойства. Между другото, много хора вярват, че с оглед на кашлица е по-добре да се използва черна ряпа. Но японски Дайкон репички също има добър потенциал. В допълнение, тя съдържа много противоракови вещества. Ето защо е толкова много любов и яде в Япония. Да вземем за пример японците.
- Много билки и продукти с горчивина полезно за плавателни съдове и сърцето - още Татяна Burmistrov. - Това се обяснява с наличието на флавоноиди - вещества, които защитават съдове от атеросклероза, подобрява кръвообращението и намаляване на вероятността от образуване на тромби. Те открили, например, тъмен шоколад, зелен чай, грейпфрут, боровинки и други плодове проститутка. Но имайте предвид: всички предимства на флавоноиди, може да повлияе негативно на млякото. Ето защо, трябва да изберете шоколад, без добавка на сметана, зелен чай без мляко и плодове не трябва да се бърка със сладолед, тъй като много хора обичат да правят.
Татяна подкана за отслабване и полезни за сърцето рецептата. При поглъщане на малки количества (0,1 грама) суха трева с цветя zheltushnik сиви три пъти на ден в продължение на един месец ще помогне за намаляване на теглото на 2-3 кг. Това подобрява еластичността на кръвоносните съдове, укрепва тъканите на сърдечния мускул, нормален сърдечен ритъм.
Готвене трепетлика квас
Всяка от тях има жар горчивина. Например, хората с бъбречни заболявания понякога е полезно да се пие чай от листата или кората на трепетлика. И можете да си приготвите отвара. В трилитров буркан рушат Добавяне трепетлика кора, покрива се с вода, добавете една чаша захар и една чаена лъжичка заквасена сметана. Нека всички да се изправи на две седмици, и можете да пиете неограничени количества. Само чрез пиене на чаша, добавете същото количество вода и една супена лъжица захар. На следващия ден отново е готов да се запари.
- Тази отвара може да се пие или две, или три месеца, като към банката. Но чай с бял равнец, жълт кантарион, devyasilom, глухарче, airom и други горчиви билки трябва да се консумира строго курс, в съответствие с подготовката на рецептата е посочено върху опаковката - предупреждава доцент, Катедра по фармакология AGMA Раиса Anokhina. - В противен случай само да нараняват за здравето. Честото допълнение към обвиненията Жълтият кантарион чай може да повлияе на потентността на мъжете. Чай с жълтурчета трева във високи дози води до отравяне на организма и дисбиоза. Вредите може да донесе трева мечо грозде (носят ушите). Чай от билки трябва да се пият само за медицински цели. Всеки ден можете да направите чай от касис листа, риган, липов цвят, малина и други ягодоплодни плодове.
Понякога хората се чувстват в устата горчив вкус. И питат: "Защо това се случва?". Този въпрос е отговорено от терапевт Татяна Burmistrov:
- В устата усещане може да поеме някои от заболяването при хората. Например, диабет. Много хора знаят, че когато инсулин-зависими форми в аромата на устата е ясно чувствах сладки. Но горчивина може да сигнализира, че страдате от жлъчния мехур. В някои заболявания на стомаха на езика става кисел. Но всичко това не се отнася за хора, страдащи от психични разстройства. Има много неща, по-сложни. Благодарение на щетите на темпоралния лоб на мозъка чувство за вкус психично болни понякога представя невероятни изненади. Франк мръсотия, причинявайки мога да понасям рефлекс в един нормален човек, тя изглежда да е много вкусно и апетитно. Например, те могат да апетит да ям сладко каша с херинга. Понякога това се случва, че човек внезапно губи чувствителност на езика. Ако вкусът не е регистриран на предните две трети от половината от езика, тя говори лезии езика или на лицевия нерв в задната трета от - на нараняванията на глософарингеална нерв. С разгрома на определени мозъчни структури може да липсва чувствителност към половин езика.
Свързани статии