Старт> Всички записи> Големи спортни и здравето на хората: да се грижи за бъдещето!
Въпроси отговориха O.A.Kostoprav.
Голям спорт - източник на вдъхновение за много хора. Предпочитани спортисти са герои за нас, въплъщение на силата, успеха, постоянство и способността да спечели. Те разширяват разбирането ни за възможностите на човешкото тяло - неизчерпаемата и почти свръхестествено ...
Но изглежда, че ние рядко мислим за каква цена са тези човешки постижения, както и какъв е животът на тези, които са платили изцяло цената.
- И така, какво е здравето на обикновения човек е различен от здраве на спортиста?
- Спортистът е различно от един обикновен човек на неговата годност. Каква е годността на? Това е голямо количество енергия, която той може да похарчите за техните нужди - спорт, дом, живот. А това се постига чрез специална система на обучение - и благодарение на пълното подчинение на всички човешки живот неговата спортна производителност.
Това е така, защото всеки иска на всяка цена да се постигне максимална ефективност по време на тренировки случай на предозиране, претрениране, различни от претоварване, което да причини наранявания и повреди на тялото. И по-добре природен ресурс, спортистът, толкова по-дълго може да работи без значими системни нарушения. Но всички знаем, че спорта възраст обикновено е краткотрайно.
- Това означава, спорт и здраве - не е синоним?
- В повечето случаи спорт - не е за здравето на всички, особено на добро здраве. Понякога има и изключения, когато хората достигнат славата на върха, на върха на резултатите от нея без никакви наранявания. Това е доста рядко спортист завършва кариерата си с по-добро здраве.
Цената на спортните постижения. Световни и олимпийски златен, което принадлежи само на няколко, това е здрав и нормален живот на много хора, които се състезават за него.
Въпреки това е важно да се знае, че рискът от негативни последици за определен спортист може да бъде значително намалена, докато подобряване на спортните постижения. Но за това е необходимо да се коригира подход към делото.
- Това е ново съзнание за проблема на спортната медицина, особено за екстремни спортове. За да го преориентира с аналгезия, стимулиране и възстановяване, за да се елиминират рисковете и наранявания директно по време на тренировка или състезание. в преследване по горещи следи. Ами това назначение е отговорен за употреба лекарства, а именно - остеопатия в комбинация с мануална терапия. И точно за това трябва да се говори повече.
Модерна спортна медицина работи само с очевидни груби нарушения в организма - сълзи, счупвания, навяхвания, контузии - и то само частично, а не напълно. Например, при някои фрактура или дислокация. Да, изкълчен десен фрактура събират, измазана изцели всички. Но това място отиде рикошираха ранените усложнения - на гръбнака, черепа, съдова, меките тъкани на белите дробове, черния дроб, и така нататък. И тези изкривявания днес никой не се в спортната медицина - и те са, така че тялото се възстановява от контузията си за много по-дълго.
счупване на черепа - ако има вътрешни тремор, клипове и др: Следваща - това също спортни лекари не работят. Главоболие - са изпратени за невролог. Но трябва да се произнесе костите на черепа, премахване на спазми на мозъчните структури - черупки, съдове! В допълнение към Остеопат, никой не го прави.
Спорт - механично движение, биомеханика. Колкото по-добри биомеханика - толкова по-добри резултати. Остеопатия и тя се занимава с: определяне биомеханика, рехабилитация и подобряване на човешкия потенциал. Колкото по-добре тялото е създаден, така че е по-мощен. Урегулиран като най-финото, незабележимо за предизвикателствата на конкурентите и очевидни, явни нарушения. неблагоприятно психологическо и емоционално състояние на добре регулирана: летаргия, nesobrannost, вълнение.
Причини за намаляване на капацитета на спортиста:
- Скоби в опорно-двигателния апарат (гръбнака, бедрата, стави, черепи, ребра ...)
- Проблеми в стомаха - за преместване и стомашни спазми, бъбреците, черния дроб, червата ...
- съдова патология - спазми. възпаление, разширени вени.
- Наранявания - фрактури, хирургия, наранявания, контузии ...
- Психо-емоционални разстройства.
Почти всички от това работи остеопатия, а повечето от тези причини - само остеопатия.
Много често спортисти - това е солидна, "Летописи": екстремен режим на работа на тялото, води до натрупване на наранявания. Размерът на вина в организма не осъзнава потенциала на спорта. От моя собствен опит, имам смелостта да кажа, ако предварително dignostirovat и премахване на скоби - блокове в тялото на един спортист, вредата е особено сериозно, би било много по-малко. Защо?
Дори malooschutimy единица, например, в задната част, което води до повреди в контрола на движенията на крака. При тежък товар то рано или късно се превръща в причина за наранявания на краката: счупвания, изкълчвания, счупвания - тези проблеми са постоянно скиори, футболисти, тенис играчи. Тези malooschutimye клипове - единици са диагностицират и лекуват само с ръце. Всяко "чудо" мехлем, лапа не е ефективна, тъй като това е проблемът на механичните свойства и да се премахнат тях е възможно само механично.
По същия начин, например, едно и също лице на кръста не се притеснява, но по някаква причина, един крак не работи. Абсолютно се намери блок в таза или гръбначния стълб, я извадете - и всичко е нормално. Това е типичен случай.
- Вероятно, различни спортове имат свои характерни проблеми?
- Разбира се, всеки спорт има специфична нараняване. Например за тенис е проблемът на коленете, кръста, а след това на така наречения "тенис лакът": често страдат лакътя и китката. Футболистите - колена, връзки, менискусен. В волейбол - четка, назад, и, отново, колене. Баскетболистите - контузия на тялото, главата, челюстите, често - нос. Аз не говоря за моторни спортове, колоездене и други, където е лесно да се счупят. Ските, слалом ... Това е наистина това, което ски бягане - по-малко травматично. Тенис на маса - както добре. Въпреки, че също има различен обрат, и е необходимо да се погледне назад, таза.
Какво се случва по време на борбата? Опитите, които попадат натоварвания предизвикват патологични изменения като блокове в гръбнака, черепа, таза; сътресение, контузия и обем на вътрешните органи, спазми на диафрагмата, мускул, фасция и тяло мембрани ... оттам - болка, слабост, пространствена дезориентация, хрипове, главоболие, и т.н.
Общ подход по спортна медицина: "замразяване" на увреденото място, болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, хормонални инжекции, загряващи мазила, масаж. За съжаление, това е остаряла, тъй като в резултат на това лечение се базира на здравето на младите хора, както и "химия". И това води до неоправдано изчерпването на ресурсите на младостта: кой е по-силен и кой издържи. Tablet, "замразяване" не се лекува, но позволява непрекъсната работа на увредените структури, които по-нататъшни "облицовки" им.
Например, отскока на крак причините Отразена блок в гръбначния стълб или таза. "Замразяване" на мястото на нараняване крайник частично и временно намаляване на проблема, но тъй като устройството остава в гръбначния стълб, педала е дефектна - не на силата, а не на реакцията, както и увеличава износването на краката и гръбначния стълб.
С течение на времето, размерът на такива "грешки" се увеличава, тъй като тялото не е в състояние да се възстанови напълно самостоятелно. Поради това, в края на кариерата на здравето спортисти винаги има какво да се желае. Се счита за норма, когато след тежка тренировка болки в тялото - и които, в допълнение към Остеопат, може да се направи разграничение на нездравословен начин на структурата на устата? Той се счита за норма да се вземат шепи хапчета.
Какво да се прави в такива случаи, е Остеопат? Елиминира основния проблем: отключва таза и гръбначния стълб, "премахва" вектор (спин) deforomatsii в крака, което е тук и сега възстановява всички засегнатите структури и техните функции. Това дава максимален терапевтичен ефект, предотвратява по-нататъшно увреждане на засегнатите структури - спортист отново в бойна форма! В допълнение, можете да лекува нараненото място упойка.
Друг пример. Практиката показва, че за силни коремните мускули не винаги е в ред. Често се появяват офсет, или спазми на стомаха, черния дроб, бъбреците и червата. Всички тези проблеми се отразяват пряко върху ефективността на спортиста:
- Преместването на стомаха може да предизвика спазъм на коронарните артерии, блоковете в гръдния гръбначния стълб, страх и несигурност.
- Спазми на жлъчния мехур, черния дроб може да предизвика главоболие, блокиране на коленете, болки в раменния пояс и раменната става в дясно.
- Разселени бъбрек довело до намаляване на енергийните блокове в областта на шията, болки в кръста, ограничение на движението на крака.
Всички тези проблеми обикновено не се диагностицират и лекуват разположение или масаж оборудване. ги отстранят само остеопатично.
- И като цяло - който спортове проблемът може да бъде решен методи остеопатични?
- На първо място, по време на подготовката на - откриване и отстраняване на проблеми, които са "невидими" обективни проучвания (ехографски, рентгенови лъчи, MRI) и често са не усеща от спортист. Справяне с последиците от травми в миналото - те са хронично източване тяло. На нивото на чувствителност например корекция се забелязва веднага: това е като че ли "всичко добро", но стана по-добре, диша по-лесно, бистър ум, бърза реакция и т.н.
На второ място, подготовката на атлета непосредствено преди изпълнението. Osteopathic регулиране психофизическо състояние - nesobrannost, летаргия, dostartovoe "прегарянето" и т.н. Твърде често елиминира биомеханични начин.
На трето място, конкуренцията между етапите и след тях - бързо и ефективно отстраняване на промените в организма на спортиста "незабавно" дава най-бързо и ефективно възстановяване. Особено в случай на многократно отчети на същия ден. Тази помощ е жизнено важна и незаменима!
- Резултатите от тази работа наистина убедителен.
- Да! Това дава максимално потенциала на атлета, без "химия"; максимално запазване на неговото здраве и продължаването на спортната дълголетие; осигурява минимално износване на един спортист, а в бъдеще - за здравето на човека.
Въпросът е още по-голям: запазване на здравето на спортиста, а не само за периода на спортната си кариера, но също така и по-късно в живота като цяло. Здравословно "днес" осигурява здравословна "утре". Цялата мащаба на десетки страни на хиляди млади хора, които не се носят голям спорт, ще бъде в състояние да живеят по-пълноценно, без да се създава проблеми себе си, семейството си и на държавата.
А освен това, здравето на спортиста и спортните постижения - са неразделни. Подкрепа на първо място - ние допринасяме за втория.
- Има ли такава практика в чужбина?
- Има и са ангажирани в добре известни експерти. Така например, лекар-хиропрактора Шефър в САЩ, д-р Даниел mikrokineziterapii Grossan във Франция успешно покровителстван от водещите спортисти в света и на целия екип.
- Това означава, че в действителност днес ние говорим за необходимостта от преосмисляне на профила на спортната медицина?
- Да. Трябва да се признае, че само професионален комбинация от "+ остеопатия хиропрактика" вече отговаря на изискванията на това предизвикателство, екстремна зона. Остеопатия като възможност за конфигуриране на системата биомеханиката на тялото - и, ако е необходимо, мануална терапия за по-интензивно скелетната корекция.
Такъв подход дава възможност за оптимално функциониране на атлета, отбори и дейности като цяло, в съответствие с принципа: