Wise опосум Пого комикс Уолтър Кели [46] казва: "Срещали сме се на врага, а врагът - ние сме". Раздвоение на личността може да бъде до такава степен, че една част започва да се чувства омраза, отвращение, срам или гняв срещу другия. Основната вярата е нещо подобно: "Аз съм виновен, това е по моя вина. Ако хората знаеха за недвижими мен, те щяха да ме мрази. " Самостоятелно омраза може да ни изглежда екстремна проява, но това е много често срещан. Това е рак на душата; нещо, което завладява и ни изпълва с преди забелязваме; което може да причини ни се наруши и да наранят себе си. Ние дори не може да се наблюдава, че живеем в омраза и са насочени навътре. Но не забравяйте, че през цялото това време ние говорихме за двамата съм в съзнание и в безсъзнание. Отвращение и омраза - това е много болезнено преживяване, а ние се опитваме да забравим или заместват тези чувства възможно най-скоро. Но веднага след като ние виждаме саморазрушително модели на поведение и не разбирам от къде идват, ние силно препоръчваме внимателно да се мисли за това. Най- опасните и болезнени форми на подобно поведение са причинени от действителната себеомраза. Вземете този кратък тест и да видим дали можете да го намерите сами.
Тест на себеомраза
• сте на сутринта с такива мисли Събудете се, "Аз трябва да ..." "Защо не съм ...", "Аз съм безнадежден ...", "Аз никога няма да / не се получи ..."?
• дали има такива мисли в други моменти от живота си (шофиране, ходене, когато отида да спя) - по всяко време, когато защитата на вашето съзнание е отслабена?
• Смятате ли да се избегне огледала, защото не ви харесва вашите разсъждения?
• Когато не направи грешка, независимо дали се злоупотребява, умствено наричайки ги глупави, идиот, задник?
• Чувствате ли се недостоен за партньора си?
• Били ли сте някога, след като някои нетактични действия или грешки по време на работа през цялото време, за да се тревожи за това? Имате ли натрапчиви мисли за такива неща?
• Имате ли "да вкара автогол," Понякога, когато сте били близо до успеха, но погрешно в последния момент?
• Не ми харесва да мисля за детството си?
• Не ми пука за вашето здраве?
• Възможно ли е постоянно да сравняваш себе си с другите ( "Защо не мога да бъда като Джо?")?
• Вие се поставяте в опасна позиция?
• Никога не казват, роднини или знаете за тези неща?
Ние трябва да се научим да виждаме с демоните си лице в лице - да се реализират много грозни чувства, че изтласкани от собственото си съзнание. Самостоятелно омраза може да нарасне от чувство за вина или срам, защото искам да направя нещо, от което ние се отбива: да направим нещо зло, срамно, отвратително или извратено. И може би, а напротив, ние искаме да се избегне това, по наше мнение, трябва да се направи. Ние изтласкани от съзнанието на тези желания и техните съпътстващи чувство за вина. Фактът, че ние сме в безсъзнание вина - един от най-жестоките трикове, това, че при нас ума. Като такъв, когато ние вярваме, че нашите чувства са "неправилни", като гняв срещу любим човек, тази идея е толкова непоносима, че можем да го отречем и избута на съзнание - и все още се чувствам виновна. Нека да повторя: чувствата не могат да грешат - това е неволна реакция на един човек, а ние имаме по него не по-голям контрол, отколкото на цвета на кожата си. Но този тип вина - в резултат на образованието, предположение, че всички тези емоции не са прави, това е, което ние наказваме себе си в самоунищожение. И ако в безсъзнание чувството за вина не бе основният мотив на нашия саморазрушително поведение, тогава, когато действията ни правят страдат, умножим вина и срам си.
Знаех, че един човек, който подава молба за развод малко преди жена му е бил диагностициран с рак. Петнадесет години е живял в един чудовищен брак. Съпруга е садист и вещица, както и факта, че тя е бавно умиране, направен поведението й по-лошо. И разбира се, моя пациент чувствах, че той не може да напусне една умираща жена. Той никога не изрази желанието си, че тя умира бързо, дори и след като му казах, че при тези обстоятелства, че би било добре, но той все още се чувстваше ужасно виновен. Всичко му беше тих настойничество и саможертва по време на нейната болест не може да изкупи тази вина.
Спомням си историята на една млада и привлекателна жена, тийнейджър, който става жертва на сексуално малтретиране на брат си. Подобно на много жени, които са имали подобно преживяване, тя не може да преживее нормални сексуални желания. За да се прави секс, тя трябваше да се напивам: само алкохол я разхлабва, превръщайки се в една несериозна дама, но тя не го осъзнават. В съзнанието си всички мъже са били на сексуална агресия, изнасилвачи почти, и това неминуемо ще се чувстват омърсени, признати за виновни и срамуват от факта, че за пореден път си позволи да съблазни.
Този обикновен принцип на живота ни, но това е програмиран да бъде в безсъзнание. Ние преживяваме вина и срам за чувствата и желанията, без да знаят повечето от тези чувства. и това дава основание за омраза.
Мнозина вярват на такива импулси към самоунищожение се появиха от нищото. В един момент, ние изведнъж осъзнават, че ръката посяга към чиповете, да си позволите допълнително чаша вино, с гмуркане главата в интернет и да забравите за работа. Смятам, че тези импулси - отражение на чувствата, които са се опитали да избута на съзнанието. Но в действителност, от сетивата не е толкова лесно да се отхвърли, те винаги ще се намери вратичка, за да се измъкнем на повърхността. Може да изглежда, че няма връзка между това как вчера бяхме ядосан близък приятел, както и факта, че днес пропусна обучение, но има връзка - ако добавите във формулата на нашия гняв и чувство за вина, да се зарежда. Ако се научим да разбираме тези връзки, ние можем да се поеме контрол на последствията.
Понякога може да провокира подобен танц в размер на нашия себеомраза, ни принуждава да напусне, мъмрене и надолу Дейл, неуважение. Ние правим това с помощта на две специфични защитни механизми: проекция и идентификация проективна. Понякога ние се справят с тези, които са зле да ни третира, подхранва собствените си страх и саморазрушителни импулси. Понякога ние "заместител" някой да прави така, че не ни обърнат внимание и любов, в която всички трябва да стане наш вечен заклет враг или да получите причина да го обвини в нашата незначителност. Но когато ние приемаме омраза или презрение по този начин, ние само ще засили собствената си самостоятелно омраза.
Споделяне на страницата
Свързани статии