Глава 1. Стрес и дистрес
Глава 2: Beyond психически стрес
Психология и безопасността на живота. Психично процеси, свойства и състояние. Психично стрес и въздействието им върху безопасността на живота.
Психология - наука за психически отражение на действителността в процеса на човешката дейност. В психологията това се позовава на редица индустрии, включително индустриална психология, инженерна психология, психологията на сигурността.
Обект психология на сигурността като наука са психологическите аспекти на работата. Предметът на психологията сигурност са психичните процеси, състояние и свойствата на въздействието на човека върху ситуацията със сигурността. Можем да кажем, че психологията на сигурността изучава психологическите, т.е. в зависимост от лицето, на причините за произшествията и разработва методи и средства за защита срещу тях. По този начин, психологията на сигурност може да се разглежда като основен аспект от опасности вследствие на човешка дейност, засягащи ролята на човешкия проблем, тъй като основната партия на аварии и щети.
Глава 1. Стрес и дистрес
Психичните процеси са в основата на умствената дейност и е динамична отражение на реалността. Без тях е невъзможно да се изгради знания и житейски опит. Разграничаване познавателни, емоционални и умствени процеси волеви (усещания, възприятия, памет и т.н.).
Психическото състояние на човека - това е една относително стабилна структурна организация на психичните компоненти, изпълнява функцията на активното човешко взаимодействие с околната среда, предвиден понастоящем в ситуацията.
Психическото състояние на човека са разнообразни и временен характер, определят характеристиките на умствената дейност в определен момент и може да повлияе положително или отрицателно на потока на психичните процеси.
В хода на своята дейност реакция към външни промени не е постоянен. Тялото има тенденция да се адаптират към променящите се условия на дейност, да преодолеят трудностите и опасностите. В същото време е налице състояние на психическо напрежение, че канадския физиолог Х. Селие нарича стрес.
Стресът се проявява в синдрома на общата адаптация като необходимо и полезно реакция на рязкото увеличение на общия външен товар. Тя се състои от редица физиологични промени в тялото, които увеличи своя капацитет властта и успеха на изпълнението на сложни и опасни действия. Поради това, само по себе си стрес е не само подходяща защитна реакция на човешкото тяло, но също така механизъм за насърчаване на успеха на работа в шумна среда, трудностите и опасностите.
Стресът има положителен ефект върху резултатите от работата само, стига да не надвишава определено критично ниво. При надвишаване на това ниво, организмът развива така наречената процес gipermobilizatsii което води до нарушаване на естествените механизми и влошаване на работата, докато неговия крах. Ето защо, от стреса надвишава критично ниво, понякога се нарича дистрес.
По този начин, gipermobilizatsiya организъм води до прекомерни форми на психическо състояние, наречено стрес или прекомерно високи форми.
Дистрес (от гръцките дис -. Префикс означава разстройство + английски стрес. - напрежение) - стресът се свързва с тежки негативни емоции и има вредно въздействие върху здравето. Дистрес - разрушителен процес, влошаване хода на психо-физиологични функции. Сигнал за бедствие често се отнася до дългосрочно стрес, при която мобилизацията и разходите и "повърхностни" и "дълбоки" адаптивните резерви. Такъв стрес може да се движи в психично заболяване (невроза, психоза). Основните причини за стрес са:
• Продължителното неспособност да изпълнява физиологични изисквания (липса на вода, въздух, храна, топлина);
• Не е подходящ, а не обичайните условия на живот (промяна в концентрацията на кислород във въздуха, като живота в планината);
• Повреда на тялото, болест, злополука, дълго болка;
• Дългосрочни негативни емоции (чувства на страх, гняв, ярост).
В повечето стрес, причинени от продължително и (или) силно отрицателно влияние върху организма. Но често е причина за страдание не е лош живот наоколо, и негативно отношение.
Разбира се, страданието не е добре за здравето. Когато стане прекалено силна напрежение, има спиране или прекомерно безпокойство. Явни трудности в грижите за управление. Той се разсейва от всеки детайл. Всичко, което отвлича вниманието, започва да се дразни. Често се покаже прекомерно фиксиране на вниманието върху нещо. решаване на проблема Ман, се заби в него, не може да се намери изход. Влошаващото се състояние на дистрес запаметяване. Мъжът четене на текста на няколко пъти, но не забравяйте, че не е в състояние. И тя се променя. Когато дистрес има различни вариации в реч. Те се изразяват в "поглъщане", заекване, значително нарастване на думи-паразити, междуметия. Качество мислене в беда, е ясно да се влошава. Запазва само най-основните умствени операции. Идеята се върти като един порочен кръг, намирането на изход от проблема. Съзнанието е стеснен, така че човек става нечувствителен към хумор. Шега не бива с лицето, в такова състояние. Той не разбира шегите. В крайна сметка, има чувство за хумор включва мигновен преход от един поглед към друг - необичайно - една гледна точка. Дистрес - е прекомерно напрежение понижаване на способността на организма да реагира адекватно на изискванията на външната среда.
Всяко емоционално разтърсване лицето е източник на стрес (стрес). Така поради получената съпротивлението на напрежение към неблагоприятни външни ефекти се увеличава. Механизми на стрес и са предназначени за осигуряване на устойчивостта на организма. Дистрес възниква, когато тези механизми не са достатъчно ефективни или "изтичане на ресурсите" в продължителността и интензивността на напрягане експозиция на човека. Трябва да се опитаме да се предотврати прехвърлянето на стрес в беда. Най-много еднакви по своя собствена стрес - това е съвсем нормална реакция.
Свързани статии