Правото и лявото полукълбо

Развитие на необикновени способности

Ние сме свикнали с факта, че необходимостта от разработване на паметта, вниманието, интелигентност, за подобряване на тялото си. Но докато малко хора обръщат внимание на подобряването на работата на мозъка, които в повечето случаи зависи от развитието на този. Физическото тяло не е правилно усъвършенстване и развитие, ако мозъкът ни не е правилно настроен преди него и да не мисля за това как най-добре да се действа.
В психофизиология разработена цяла система от упражнения за хармонизиране на мозъчните полукълба. Е в това отношение, музиканти, като пианисти. Тях децата от ранното детство внуши хармоничното възприятие на околната среда.
Най-важният инструмент за развитието на мозъка - това е ръце. Действайки с двете си ръце, един развива двете полукълба.
Помислете два комплекта упражнения за синхронизирането на мозъка и развитието на необичайни способности, включително способността да се вижда невидимото. ги правите, можете постепенно ще се превърне в друг човек.
Например, можете да видите блестящо решение за малки и големи проблеми, ще бъде в състояние да се превърне в успешен, богат и щастлив човек. Това ще изисква не толкова малко - постоянство, търпение и голямо желание да се издигне над рутината му е възможно най-високо в реалността, за да видите светло бъдеще и пътищата, водещи към него.

Упражнение синхронизация на мозъка

Освен факта, че мозъкът ни е средно само 10%, така че все още и полукълбо не работят синхронно. Това може да се коригира с физически упражнения, той е добре познат на нас като една вълнуваща игра от времето на безгрижно детство. Само тогава ние не знаехме, че те са много полезни.
1. Уши-нос. Лявата ръка се заеме с върха на носа, както и правото - за обратна ухото, т.е., за ляво ... В същото време, освобождаване на ухото и носа, плеснете с ръце, да промените позицията на ръцете си, "точно обратното". На първо място, не всичко ще се окаже, колкото би трябвало. Всичко е наред, си усмивка от срам, забавен смях на себе си и с усмивка, да продължи да изпълнява тази "бебе" упражнение.
2. Mirror живопис. Сложете на масата лист хартия, да вземе във всяка ръка с молив. Без стрес, с усмивка на лицето си, да изготви и с двете ръце едновременно огледални букви и цифри. Примери на такива изображения са показани по-горе.

Фиг. 2. Обръщане на писма и рисунки

.. Ако най-напред, че ще бъде трудно да се направи и с двете ръце едновременно огледален образ на букви, линии, зиг-заг и др процедира както следва: Бавно изтеглете от една страна, две фигури в огледален образ. След това вземете с две ръце молив и се опитват да едновременно и синхронно с "разходка" на тези цифри, практикуват, докато всичко е лесно и успешно да започнат да се получават. След това отидете на следващата снимка.
Продължителността на тези изследвания не трябва да надвишава 20-25 минути на един подход. В деня, в което можете да направите две или три групи. След известно време, това ще бъде успех и ще се посочи от вълнение: "всичко, което съм се оказва"
При извършване на тази дейност с цел да се насладите на релаксация на очите и ръцете, е съвсем естествено състояние, тъй като едновременната работа на двете полукълба на ефективността на целия мозък се увеличава значително.
3. Ring. Алтернативно и бързо обхождане през върховете на пръстите на ръцете, поставяйки ги заедно на ринга с върха на палеца, индексът, средата, пръстен, малкия пръст. Първо, можете да извършвате с всяка ръка поотделно, а след това и двете си ръце едновременно.
4. Бърза помощ. Това упражнение помага за облекчаване на емоционален стрес, подобрява ефективността, развива вниманието, мисленето и възстановява полукълбото комуникация. Учението ще бъде малко по-трудно в началото, но забавно и интересно.
Уточнете процедурата. Преди да се намира лист с букви от азбуката. Под всеки писмо, написано букви L, R или V.
При изпълнение на всяко упражнение blurts писмо горната и долната показва движението на ръцете. L - лява ръка се издига в ляво, P - дясна ръка вдигна от дясната страна, B - и двете си ръце, повдигнати нагоре. На пръв поглед всичко е много проста, толкова дълго, колкото да не се опитвате да направите всичко наведнъж. Упражнението се извършва в поредица от стъпки, от първия до последния буква от азбуката. След това се връща от първото до последното писмо. Написано на лист следващия.

Това е възможно под формата на игра да се развива от ценното си мозък. Влак здраве и удоволствие. Най-важното е, че усетите разликата между предишното си състояние и обучени. Всяко упражнение (една или две от най-харесваните) е желателно да се извърши един или два пъти на ден в продължение на две седмици. Следваща - получи нов упражнения.
5. Координиране на мозъчните хемисфери. Това просто упражнение позволява съживи уморени от монотонната работа ляво полукълбо и го свържете към друг, муден стартира точно полукълбо отговаря за творческо мислене. Упражнение взета от кинезиология за кандидатстване - съвременната наука на човешкото тяло - и също се използва за възстановяване на координирана работата на лявото и дясното полукълбо на мозъка.
За провеждане на упражненията трябва да А4 хартия, на която един владетел, да маркер от върха до дъното и от дясно на ляво две линии кръстосват, както е показано на фиг. 3. Кръст не трябва да бъде черен, по-добре е да се направи любимия си цвят (синьо, жълто, червено, синьо, и така нататък. Н.).
Дръж този лист на нивото на очите, така че е удобно да го погледне. След окупацията на листа не може да стреля, да ги обесим и припомня необходимостта да се подобри.

Фиг. 3. "Крос", за да се подобри синхронизацията на мозъка

С поглед към листчето, започнете тихо и дишайте дълбоко. Сега ще мине през две прости упражнения, познати още от училище по физическо възпитание:
- докоснете левия лакът дясното коляно, десен лакът и след това лявото коляно, желателно е, че в този спин е на линия. трябва да направи такива напречни движения на шест само 12. Можете да го направите и да мислят.
- По отношение на левия лакът на лявото коляно, тогава полето лакътя на дясното коляно, желателно е, че в това завъртане е линия. е необходимо да се направят такива паралелни движения, шест, общо 12.
- 12 Отново напречни движения.
- още 12 паралелни движения.
- и последните 12 Кръстосани движения.
Тя ще ви отнеме не повече от 1,5 минути, а ефектът, веднага се чувстват много по-освежени в ума.
6. Обучение на съзнание. Американската терапевт Жан Хюстън установено, че по време на тренировка, "Упражняване на съзнанието" е значително подобрен коефициент на интелигентност. Движение, спомага за образуването на нови нервни пътища в мозъка. Най-голям е броят на тези пътища, толкова по-висока мощност на нашия интелект.
На пръв поглед може да изглежда неприятно упражнение. Но с тяхна помощ, ще разберем колко лесно може да бъде в трудна ситуация и е трудно да се намери изход от тази и се прероди отново. Обучение на съзнанието - това е преди всичко набор от физически упражнения, както и подвижността на тялото и ума, във всеки смисъл.

В края на процеса фрагмент свободен