лична хигиена трябва да е чиста и безопасна, защото това се отразява на вашето здраве и външен вид.
Фактът, че хигиенните елементи, като четка за зъби или кърпа ще отнеме време да се промени, знам цялото време. Но колко често трябва да го направя.
Замяна честота гребени зависи от различни фактори (качество на гребена и материала, от който е направен, вида на косата, брой на използваните стилизиращи продукти и така нататък.), Но средните дерматолози препоръчваме това, най-малко един път в 6-12 месеца.
Не забравяйте, че редовната смяна на гребена не променя основните правила за грижа за нея: измиване на гребен най-малко 1 път на седмица и да премахнете всички остатъци от коса и стилизиращи продукти след всяко използване.
За да се поддържа добра хигиена на устната кухина, лекарите препоръчват смяна на четки за зъби като износване на четките, но не по-малко от 1 път в 3-4 месеца. Най трябва да се промени четки за зъби за деца и хора с имунни заболявания и заболявания на устната кухина. Можете също така трябва да се отърве от една стара четка за зъби след заболяване.
Прави впечатление, че дерматолози препоръчват да се откажете от тези елементи на хигиена, тъй като те са направо идеална среда за разпространението на вредни микроорганизми.
Ако не можете да си представите един душ без любимата гъба, ето няколко прости правила, които да се грижат за нея.
- Ежедневно суха кърпа.
- Не използвайте луфа веднага след бръснене.
- Никога не мийте с гъба лицето и интимните части.
- Loofah мият веднъж седмично.
- Промяна на кърпа: 1 на всеки 2 месеца за гъби, направени от синтетични материали, 1 на всеки 3-4 седмици за гъби от естествени материали.
Средният човек на дневна база в съня идентифицира около 250 милилитра пот. Добавете към това мъртвите клетки, акари, както и различни видове гъбички, и осъзнавам, че леглото ви не е толкова чисто и удобно, както си мислите. Ето защо експертите съветват да се промени спално бельо най-малко веднъж седмично, а ако спите голи или мързеливи, за да си взема душ преди лягане, дори и по-често.
Строго погледнато, остриетата трябва да се променят, когато те не се плъзга и премахване на косми. Въпреки това, както и други предмети в банята, бръснене натрупват мъртви клетки, бактерии и остатъци от козметика. Всичко това може да се при контакт с дразнене на кожата причина (не забравяйте неприятните червени петна, които се появяват след бръснене).
Ето защо, средно, експертите съветват да се промени острието след всеки 5-7 използва. За да удължите живота на бръснача, че е необходимо да го изплакнете с топла вода и се съхранява на сухо място.
Въпреки факта, че с помощта на кърпа след душ, той все още ще остане на мъртвите клетки и представители на микрофлората на кожата, което в условия на висока влажност баня се разпространи много бързо.
Ето защо специалистите препоръчват да се мият след всяко кърпи 3-4 използва.
Задълбочено и редовно миене на ръцете - един от основните принципи на лична хигиена. Но също толкова важно е как ще изсъхнат ръцете си. Тъй като кърпи за ръце се използват по-често и от повече хора, отколкото с баня, след това да промените им трябва най-малко веднъж на всеки два дни (всеки ден в големи семейства), или да използвате хартия. Последният, между другото, много лекари смятат за най-хигиеничен начин за сушене ръце.
Face кърпа
Кожата на лицето и шията е по-чувствителен от кожата на тялото, така че експертите съветват, на първо място, да имат отделни кърпи за лице, и второ, за да ги променят по-често, отколкото обикновените кърпи. В идеалния случай това трябва да се прави всеки ден.
Съвет за тези, които не са доволни от постоянното миене вместо кърпа проникне през лицето с памучен тампон или една и съща хартиени кърпи за ръце. Обикновено, хигиеничен и не изисква много усилия и пари.
Грешка в текста? Изберете и натиснете Ctrl + Enter!
Свързани статии