Гастрит - е общо наименование за различни заболявания, които причиняват възпаление на стомашната лигавица.
За да му даде алкохол, бактериални инфекции, изгаряния и наранявания на лигавицата, както и нездравословен начин на хранене.
Причините за гастрит
Няколко различни рискови фактори, самостоятелно или в комбинация един с друг може да предизвика развитие гастрит.
Това са най-често срещаните:
Хранене за гастрит
Какви продукти можете и какво не може да бъде за гастрит? Поучете се от тази статия.
1. бактерията Helicobacter Pylori. Прекалено размножаване на бактериите в стомаха води до дразнене на чревната лигавица, и дори развитието на своята ерозия. Helicobacter също се счита за основен фактор в развитието на пептична язва, рак на стомаха и тънките черва. Учените все още не могат да кажат със сигурност как заразяването на тази бактерия. Един от най-популярните версии - чрез заразена храна или вода.
2. бактериални инфекции. които са известни като хранително отравяне. Те предизвикват повръщане и възпаление на стената на стомаха.
3. Химични дразнители. Най-честите причини за гастрит - пиене и пушене. Спиртни напитки, меки и киселини, съдържащи напитки причини дразнене и химически изгаряния на стомашната стена. Пушенето, от своя страна, стимулира прекомерен секрецията на стомашния сок.
4. злоупотреба с препарати, могат да раздразнят стомашната стена. Те включват противовъзпалителни лекарства и медикаменти, които съдържат киселина.
5. Нарушаване на отлив на жлъчката от дванадесетопръстника - друг фактор в развитието на гастрит. В този случай на отливане на жлъчна в стомаха, и дразнене на лигавиците.
6. Дълъг и силно изразена стрес. Moral пренапрежение води до свръхпродукция на стомашна киселина, което дразни стените му.
7. диета, съдържаща посредствено влакна. Фибрите помагат на храносмилателния тракт работи правилно.
8. Диета, богата на преработени храни. консервирани, пушени меса, колбаси - и бедни прясна храна. Такава храна води до увеличаване на секрецията на стомашна киселина, което дразни стомашната стена.
Симптомите на гастрит
Симптомите на гастрит включват следните заболявания:
- болка в горната част на корема, които се задълбочават след хранене,
- постоянна болка в областта на долните ребра,
- оригване,
- подуване на корема,
- липса на апетит,
- гадене,
- черни изпражнения,
- повръщане.
Внимание! Ако има повръщане на кръв примес или вещество, наподобяващо утайка от кафе, - незабавно потърсете лекарска помощ!
Всеки един от тези симптоми - причина за посещението на терапевта, а след това - към лекар-гастроентеролог. Самостоятелно лечение и отказ от посещения на лекар може да бъде изключително опасно.
Как да се предпазим гастрит?
1. Яжте право. Ако храносмилателната система е в добро състояние - всеки риск от стомашно-чревни заболявания, включително гастрит, е много по-ниска. Уверете се, че ядете достатъчно сурови и пресни продукти. както и плодове и зеленчуци. богати на фибри.
2. Избягвайте алкохола. Експерти смятат, че дори една порция на алкохол на ден води до увреждане на стомашната стена.
Диетите: експертно мнение
3. Откажете се от тютюнопушенето. Вдишването на тютюнев дим увеличава производството на стомашния сок. В същото време смолата попада в стомаха със слюнка дразни стените му. Особено опасно е пушенето на празен стомах.
4. Опитайте се да се справят със стреса. Прекомерното и продължителен стрес води до свръхпродукция на стомашна киселина, което дразни лигавицата, и причинява гастрит. Научете се да контролирате емоциите си.
Най-важното
Гастрит причинява най-различни причини, вариращи от бактериална инфекция, за да се пуши. Откажете се от вредните навици и се опитват да се хранят правилно, за да се избегнат симптомите на гастрит.
Свързани статии