Днес ден беше добро и светло. Аз съм много далеч от религията. дори е страх, дори и традиционни. И аз вярвам в Бога. Как може, по свой начин), както е в по-високата ума и по-висока справедливост.
Тежах, както обикновено, на сутринта след работа сутринта, но преди закуска. И приятно изненадани tsiferki - вместо 85 отразено 83.8.
Ядох приличен от вчера, определено) А вода незадоволително - не пие една чаша чиста вода.
Отидох около целия квартал с майка си (45 минути пеша))))), но сиренето все още се намира nulevku и 2%. Утре плана - първата - планирано))))) - пост ден - да извара, смесена с кисело мляко, ябълки и зелен чай. Може да разгледате тези неща, герой)
Закуска 07,01,14 половината syrochka стафиди 50 грама 92 ккал (184 до 100 опаковки)
07,01,14 закуска ечемик каша с мляко и ябълка
Обяд 07,01,14 Бийн супа с 15% сметана, 2 Butera със сирене, салата домати, краставици, варени моркови, минуси. царевица, билки растат. масла
07,01,14 До обяд Зел. чай с джинджифил BS
07,01,14 закуска бонбони Roshen Angazhe половината всмукване
07,01,14 Снек 180 мл разклатят банан ябълка + + мляко в блендер
Вечеря 07,01,14 боб супа с 15% крем, бисквити с т.т.. Започнете сирене, салата от домати, краставици, маслини, минуси. царевица расте. масла
Ужасно вкусно всичко, трябва да се отбележи.
Снимки качен случайно грешни, а след това те, така че те са един куп)
"И вие, цици, питам аз да остана."
Свързани статии