По време на лечебна гимнастика процедури изпълняват специални упражнения, препоръчани за извършване пред огледало (в седнало положение и правостоящи) .Преди всяко упражнение трябва да са за отпускане на мускулите, особено по отношение на здравословното страна. Упражнение не трябва да се използва само за страната на пациента, е необходимо да се упражнява едновременно пациентите, така и здравословна страна на лицето, постигане на симетричен производителност движение.
За тази цел е необходимо да се ограничи обхвата на движение на здравословна страна, и ръката държи здраво страна. Хомолатерална упражнения за ръце се извършват пасивно, а когато най-малко активни движения - с помощта на ръцете. Процедурите за лечебна гимнастика е препоръчително да се използва 2 пъти на ден.
за лицевите мускули трябва да се извършват учения между възстановителен характер на упражнението, като гума paretic лицевите мускули бързо. От голямо значение са дихателни упражнения, особено с говорни нарушения.
Ако ви е трудно да се възпроизведе задавани движение, за да се подобри проводимостта на лицевия нерв засегната страна прилага поцинковане катод излизането от сайта на нерва. По време на преминаването на тока е по-лесно да произведе движение на лицето на засегнатата страна. Гимнастика могат да бъдат приложени на фона на топлинни процедури (след solljuks, диатермия).
1. От чисто чисти ръце човек седи пред огледалото и започва да масажира челото му. Движението трябва да бъде лек, повърхностно, самолет, която не води до зачервяване на кожата челото.
2. След това масажирайте областта произвеждат медните им. По този начин е необходимо да се погледне надолу, затворете очи (на засегнатата страна отблизо 2-3 палмарна повърхност на пръста). Започнете масаж от вътрешния ъгъл на окото към външната страна и след това да паротидната региона.
3. След това се масажа носа: ние започваме с крилата на носа и масажиране на паротидната региона.
4. Масаж периорален площ: от средата на устието на ъгъла на челюстта.
5. Масаж брадичката (също започва от средата на брадичката към ъгъла на челюстта).
6. Масаж шийка (предна повърхност).
7. След получаване на движение напред на главата, гърба, надясно, наляво.
8. За младите и хората на средна възраст - кръгови движения на главата.
След масажа, преминете към упражненията.
Всички упражнения се изпълняват от 5 до 10 пъти.
3. намръщено вежди.
4. оттегляне на носа на въздуха.
5. Алтернативен затваряне на очите (намигване).
6. Движението на носа, симулиращи усещането за недоволство.
област 8. Smile устата (усмивка).
9. затягане бузата в устната кухина.
11. Движението на долната челюст на една страна.
12. Движението на език в устната кухина.
13. Изплакнете устата въздух.
14. изплакване на устата с топла вода.
15. издърпване на устните напред в "тръба".
17. Произношение съгласни букви: Р, Р, М, X, Q.
18. произношението на гласните.
Целият набор от упражнения, включително и на подготвителната масаж, извършен всеки 2-3 часа през деня.
Упражнения за очите
1. Твърдо тесни очи - 30 сек
2. Вижте vprischur - 30 сек
3. зяпналата уста - 30 сек
4. Извършване на нормален изглед
5. Winks последователно наляво и надясно очи, повторете 10 пъти
6. Разширяване на ръката напред и, без да откъсва очи от показалеца на олово й до носа, а след това да докосвате показалеца на носа, да вземе ръката си (да е бавно), повторете 10 пъти
7. намръщен - да се направи ", светли очи"
8. Уверете се, движение на очите от дясно на ляво
9. три пръста на всяка ръка, за да натиснете горния клепач в продължение на 1-2 секунди, повторете 3-4 пъти
10. показалеца да дръпнете кожата на челото и затвори очи бавно. Fingers държат мускулите на кожата и веждите осигуряват устойчивост, затваряйки очите си.
11. пръстите на индекса, средни и пръстен (наложени на отворени очи) и намалиха да затворите очите, появата на резистентност на пръст, повтори 8-10 пъти
12. Затворете очи и бавно ги сменят последователно наляво, нагоре, надясно, надолу, а след това - в обратната посока, повторете 5-10 пъти във всяка посока.
1. Упражнение "Lips-зъби" (произнася звуците на U-II) - и устни в усмивка.
2. разтяга устни да завие наляво или надясно.
3 и повдигнете горната устна.
4. горна устна почеса по горните зъби.
5. Ухилен зъби, дърпа устните му отдясно и отляво.
6. Упражнение "кочияш": пълна prrrr
Упражнения за Език
1. Език издигна на зъбите, по-ниска за долните зъби.
2. Повишаване на езика на горната устна и го понижи до дъното.
3. Акцентът на езика на всяка буза с отворена уста.
4. Упражнение "художник" - потупа твърдото небце езика напред-назад.
5. Lick език кръг устните си. Първо посока на часовниковата стрелка, а след това срещу.
6. тласък език между зъбите и взриви силно.
7. Упражнение "False скъпа": език с акцент върху всяка буза.
8. Упражнение "Delicious сладко": език ближе мед или сладко с горната устна.
9. имитация котка ближе мляко.
10. Упражнение "serdatsya пуйка": бл бл бл (бързи движения на езика на горната устна).
11. "кълвач" Упражнения: шумове така, така-толкова-това; т.н., и т.н., и т.н., и т.н .; DOT-DOT-DOT-DOT; tddd-tddd-tddd-tddd; tdddddddd, tdddda, tddddo, tddddu, tddddy.
12. ролка езика в репички устата, крема.
Свързани статии