ПредишенСледващото

Фитнес и правилно хранене за начинаещи, ден 9 - в блога на Майкъл Yatsyk

Какво е различен от корема на корема?

Това е, което. Ляв здрав стомах, и дясно корема. Коремът е издут. Belly - това е един голям и болен стомах. Така че, когато попита: "как да премахнете корема мазнини" - неволно повдига друг въпрос не е дали пълен идиот пред мен стои. Но тогава разбираш, че това е просто общоприетите норми, които удариха съзнанието на един добър човек. Защото, за да премахнете корема мазнини, е как да се отстрани ръката или крака. В стомаха има много ценни и жизнено важни органи, и ако премахнете стомаха, е необходимо да се премахнат вътрешните органи с стомаха. Но, "как да премахнете корема?" - това е абсолютно правилно и ясно формулиране.

Корем и корема - две големи разлики (моля, не се обърка)

Много хора се срамуват от корема им и предпочитат да го наричат ​​с други, по-малко страшни думи нашето подсъзнание (корем, Mamon, Тум, корема, и така нататък. Г.).
Ако наистина искате да премахнете корема, след това първо трябва да признае съществуването му. Да, това е ужасно, това е ужасно, и много жестоко от моя страна да те питам за това. Но аз не питам, аз изисквам!
Когато стои пред огледалото в бельото му със сигурност може да даде корема му шкембе и го кара да се страхува / срамува или просто неудобно, а след това е първата стъпка към превръщането на корема в плосък корем може да се счита успешно премина.
Ако сте горд от корема и я занесе на списъка с предимства, тя е много по-зле. В този случай, трябва да се разбере това, което искате. По-голямата част от собствениците на деня корема гордо отиде корема напред и да се държат така, сякаш корема - това е основната им предимство, но през нощта те мечтаят за плосък корем, от които те мечтаят някъде в дълбините на душата. Издърпайте мечтата си за плосък корем от дълбините на повърхността и може да бъде продължено.
Ако сте свикнали да се измисли за самите различни оправдания, като например:
1) "добър човек трябва да бъде много";
2) Аз не съм дебел, аз напоена;
3) Това не е шкембе, но голям корем, защото имам добро храносмилане;
4) Имам генетиката, Конституцията, анатомията или нещо друго;
5) Може hudyshki, dryschi, рахит, и аз съм добре нахранени пипер;
6) красота започва с корем;
7) Моят корем - моето богатство;
Тези и много други оправдават коремът е нищо друго освен самоизмама. Belly - това е отвратително и неестествено, а сега ще ти обясня защо.

Какво е това в корема?

Фитнес и правилно хранене за начинаещи, ден 9 - в блога на Майкъл Yatsyk

Чудили ли сте се, когато и дали това, което е в корема? Е, разбира се, никой не съм толкова внимателен, вие сте все още продължава да спори с мен. Защото реалността ще изглежда груб и бихте искали да се надуе част на мозъка си, че иска да ви спаси от корема.
Най-често срещаният мнение е, че корема се състои от мазнини. Също така има мнение, че корема не е просто, защото на мазнини и на ужасна вътрешна мазнини (така наречената висцерална мастна тъкан, която става причина за повечето сърдечно-съдови заболявания). И може би това е всичко, което учените ни казват, и медицината. И защо? И тъй като те са твърде учтиви и развъждане, за да ви разкрия истината и самата истина не ви харесва, въпреки че по принцип има такава собственост е почти никой не обича.
Пригответе се да се научи истината? За тези, които сте забравили това, което пиша тук, си спомням - аз пиша за това, което е в корема. Така че - корема е съставен от фосилизирани лайна от лайна, от медицинска гледна точка на фекална материя от изкопаеми непрекъснато разлагащи фекална материя.
Аз не го харесва? Разбира се, в друг не може да бъде. И всички учени са дълъг курс, а не този, си мислех за това и преди. Това е твърде очевиден факт, че не е забелязал.
Но учените все още не лъжат, когато говорим за мазнини, защото мазнините е все още там, и фекална мазнини баланс в организма на всеки.
Човешкото тяло не е T150 трактор с някои технически спецификации, в съответствие с инструкциите.
Ние, хората имат много общи черти, но те са много по-различно, и фекална мазнини баланс на всички по-различно. Но по-голямата част от собствениците на корема доминиран изпражнения - това мога да кажа със сигурност.
Фекалните запаси непрекъснато и продължават да гният гниене момента gadyushnik са толкова, че сте разтваря в стомаха му.
Какво е изненадващо е, че тя се приема в чест на правилата за хигиена, за да се поддържа чистота и ред в дома, както и вътре в завод gadyushnik и излезе за различни извинения. И така направи много, от портиера до президента. Тъй като това е по-лесно да се самозалъгвайте за това, което е вътре в Tum салсата от изправи пред истината и да признаят, че сте разтваря вътре gadyushnik, който между другото е причина за повечето болести, лошо здраве и общо неразположение.
Висцерална мазнина вътре във вас, или нормално във всички случаи, когато това не е достатъчно, тъй като изпражненията, които са gadyushnik има много пъти повече. И заради това, че е необходимо да се отървете от. Ако все още не мога да чакам, за да разберете какво има повече (мазнини или тор) - продължи в същия дух, аутопсията ще покаже. Непрекъснато разлагаща фекална материя е много по-опасно, отколкото който и да е мазнини.

Само няколко причини за премахване на корема

И между другото, когато извадите корема ви ще бъде приятна миризма се дължи на факта, че тялото не трябва да се показва на продуктите на разпад на вашия акане през кожата. Можете също така забелязах, че по-възрастните лицето - по-лошо мирише. Защо мислиш ли? Казвате, добре .... Това е възрастта. Не съвсем правилния отговор. Само когато човек има навика размножаване gadyushnik в себе си, а след това с възрастта gadyushnik само расте, а тялото става по-слаб и по-трудно да се справят с все по-голям gadyushnik в себе си и неговите последици.
Друг начин подобрява здравето на зъбите. Не, разбира се изгнили зъби са възстановени, дупката няма да се лекуват и извадени зъби е малко вероятно да се повиши отново, ако ви харесва, и аз отдавна престана да 12 години. Но тези зъби, които остават да живеят по-дълго, и ако го направите, те правилно ще го почистите много по-дълго. дентално здраве е пряко зависимо от състоянието на храносмилателните органи и на организма като цяло, всеки зъболекар ще потвърди.
И вие няма да миришеш дъх. Защото всеки, който разполага с корема ужасно миризма от устата. Казах и преди, че смърди, но ти не ми харесва, затова смених дума за фразата смърди мирише лошо. Ако се чудите как е свързан, той е много прост - вътре в себе си ужасно вонящо и гниене gadyushnik непрекъснато, така че миризмата от устата му. И без супер мента дъвка няма да ви спаси.
Има, разбира се, че в долната част на хранопровода е запечатан клапан, който не може да позволи на лошата миризма в устата. Но практиката показва следното: - корема е - устата му смърди, премахване на корема и не лоша миризма. Какво друго доказателство ти трябва? Много хора не се чувстват начина, по който идва ужасна миризма от устата им, защото те са свикнали с него, но се чувстват наоколо, и ще ви говоря за това с ръката си някак неприлично. Момичетата често отпадат поради това и на момчетата, също също не разполага с положително въздействие върху преговорите в бизнеса. След това можете измисли много различни причини (мъжете са от Марс, а жените от Венера и т.н.), но причината всъщност е нещо обичайно. От това, че сте затворили за очите, ушите, и вече не го видя изчезна проблема и не спря да види околните.

Сега няколко причини да не се отстраняват корема

Фитнес и правилно хранене за начинаещи, ден 9 - в блога на Майкъл Yatsyk

Премахване на корема е за мнозина доста скъпо. Не заради унищожаването на програмите ми корема струва пари, това е незначително в сравнение с колко трябва да се харчат за дрехи след това. Вие ще трябва да променят своя пол или целия гардероб, но това не е достатъчно, особено ако сте там сбирка писар взет кредит в продължение на 5 години, норки и 4 кабинета дрипи. Има много хора, които предпочитат да се мазнини, за да гардероба. Аз със сигурност, че те са идиоти, но това е само мое мнение.
Замяна гардероб е скъпо за повечето. Но ако не се изплаши, може да се продължи.
Мъжете след чиста корема не са толкова големи и страшни на външен вид това, което изглеждаше преди, и много от тях ще бъде толкова сложен случай. И за да изглежда като силен човек трябва да направите, за да станете силни, дори физически.
След унищожаването на корема, лицето ще бъде от полза и по-млада възраст, от голям шкембета момчета ще се превърне в пионер.
За по-голямата част от притежателите на корема е шок, че е мой дълг да ви предупреди за това предварително. И ако не планирате да тренирате цялото тяло, тъй като е необходимо да се превърне в сериозен / тежка чичо, изборите, които са два: или да не реагира и зареди на корема, или премахване на корема и да стане пионер.
Ако всички селяните за премахване на корема, а след това 98% от тях стават пионери такива кльощави момчета себе си, илюзията, че той е голям, силен и мощен, веднага изчезва.
Коремът да се яде, и рокля палто, тя със сигурност ще бъде по-лесно, но за да се превърне в силен мъж физически много по-добре, но трябва да бъде добре оформено редовни физически упражнения.
Ако жестоката действителност ви е карал в ступор ... почистване на корема или не, реши за себе си какво ще се случи, аз ви предупреди.
И малко за жените. Жените са много опитни в тази корема и гърдите отпуск. Но аз ще ви освежи, - с корема мазнини и ще отнеме към друга по страни, с ръце на задника си и други части на едно и също, само с гърди прекалено дебели листа, което ще доведе до намаляване на размера му.

Фитнес и правилно хранене за начинаещи, ден 9 - в блога на Майкъл Yatsyk


С гърди с наднормено тегло женските изглеждат по-големи и по-прекрасна, но това е само в дрехите, когато корема покрита със специален корсет гърдата опаковани в специален сутиен (което не дава мляко жлези otvisnut до коляното). Внимание към отворено деколте близки преминаващите мъже: жени е много ценно. Но ако иска да драстично незабавно да сложи някой от тях са достатъчно късмет да имат да се съблече. Тъй като не корсети, без сутиен, без дрехи на снимката ще бъдат ужасни.
С една дума, ако една жена с наднормено тегло понякога е хубаво да се види, то е само в дрехите, без дрехи всички комплименти - това е лъжа, че не излиза от вашите комплекси и истеричен писък тип душа - обичай ме, както аз съм.
Няма начин да се премахнат мазнините корема и поддържа гърдите. След корема отива всички мазнини и по цялото тяло, равномерно. Така че изборът е ваш. Извинявам се за липсата на usipusichnyh в формулировка.

Защо не се тъпча корема, след като се отърва от него?

Премахване на корема - това е само една малка стъпка, целият улов е, какво ще се случи по-нататък. Поради това е необходимо да се промени целият начин на живот, и това е страшно. Премахване на корема малко, ще трябва да изгради живота си, така че корема не е нараснал през последния месец повече, след като сте я отстранили. Има много диети, които могат да ви помогнат да премахнете корема, те изискват огромна воля и много усилия, но след това корема все още се връща, защото можете да се върнете към старите си навици и старите начини. Важно е да се изгради новия си начин на живот, така че да ви хареса повече от стария. Направи минимални промени не са прекалено мързеливи и ще направим това ще подобри начина ви на живот. Това е точно това, което ще ви помогне да премахнете корема и да забравите за него веднъж завинаги, да се намери добра физическа форма, да научат основите на правилното хранене, които ще бъдат достатъчни, за да продължи корема е отишъл и никога не се появиха.
Без корема е много по-хубаво да се живее - и казвам това за вас като бивш собственик на корема. Коремът не рисувам човек не рисувам. Къде и как да се вземат индивидуални инструкции за премахване на корема може да се отгатне, ако наистина искате да го почистите. И аз ще кажа, че малко по-малко интересен за корема.

Фитнес и правилно хранене за начинаещи, ден 9 - в блога на Майкъл Yatsyk


Безполезни рок преса. Обучение на коремните мускули няма да намали корема. Коремните мускули ще бъдат по-силни, но корема на това не стане по-малко. Ако мислите, че упражненията за пресата ще ви помогне да изгорите излишните мазнини по корема, не мога да ви утешат, така че по време на сън мазнините все още се разпределя равномерно в тялото и мазнините ще се върне до местата, от които можете да го опитали да изгонят толкова трудно, дори и ако ще прекарате часове, за да изтеглите пресата всеки ден, нищо няма малки, толкова малки, че промени с невъоръжено око не може да се видят.

Завърти обръч - обръч обрат по-малко болезнено, отколкото рок пресата, но все пак безполезен, но внимавайте отстрани е забавно.

Но дори и ако ние ще премахнем gadyushnik вътре корема, дори и да изгори всички мазнини вътре и подкожната мастна тъкан и дори да се помпа на стоманена матрица, тя все още е в корема може визуално да присъства. И това, много фитнес инструктори са тихи, а не от добро образование. В крайна сметка, ако имате корема да се яде, но мазнините има и няма допълнително фекална материя, винаги може да се продаде за изгаряне на мазнини хапчета L-карнитин, и сходни продукти, които все още никога няма да решите проблема си, но може да помогне на треньора за погасяване на кредита за плазмения телевизор. И ти е проблема се крие другаде.

Важното е, когато вътрешните органи. Ако вътрешните органи се плъзнаха надолу и гърдите е пропуснат, корема ще във всеки случай, дори ако мазнината и оборски тор в нея и Slouching също на този фон, които са обикновено присъства. Вътрешните органи и гръдния кош се преместват надолу поради обичайната спокойна, прегърбен скарата. Това със сигурност би могъл да мине за желязо аргумент в полза на активна отбрана и обосновка на тези, които са твърде мързеливи, за да почисти корема.

Често това е феномен, наблюдаван в боксьори, борци, наред с други бойци. И изглежда, че физическото натоварване и натиснете изпомпва като стомана и тънки, а коремът е. И всичко това, защото гърдите е надолу, плюс запознат мърляч в гръбнака на гръдния кош не позволява те да бъдат на мястото си. И все пак можете да много да се обясни защо корема там, но аз просто ще кажа, че вътрешните органи се плъзнаха надолу, и те трябва да се повиши. За този специален комплекси от упражнения не са необходими за едни и същи. Това не означава, че всички хора са длъжни да корема. Ако правилно се възстанови PFD, корема могат да бъдат отстранени. Но програмата трябва да бъде избран много внимателно, ако искате да запазите своите бойни качества.

Мнозина идват към бокса и други lupasheva за отстраняване на корема, но корема, след като тя става още по-, защото вътрешните органи на гърдите и да се понижат, което прави голям корем е още по-впечатляващ. И дори когато всички допълнителни баласт ляво, и изглежда, е имало само кожа и кости, корема може още да е на видно място. Обясних причината. И това обикновено не работи във всички случаи, зависи от изграждането на скелета, нивото на фитнес на определени мускулни групи и на това, което правите в обучение.
Нямам нищо против бокс, борба и други видове lupasheva, защото щях да го направя по-скоро за сравнение против.

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!