Певицата заяви Shape читатели за това, което яде, колко лесно набира и да намалите теглото си и да споделите вашите упражнения.
Лично мото:
"Новият ми мото е:" Бъдете активни, да се хранят всичко, но в умерени количества, и вече не са толкова трудно за себе си ".
За храната:
"Аз ям много Дори и с луд графика ми, аз никога не пропускайте хранене обикновено ядат яйца рохко, пушена сьомга и тост на пълнозърнест хляб за закуска;!. Колбаси, плодове и зеленчуци за обяд, пиле или риба с ориз и зеленчуци вечеря. "
"Ако искам нещо вкусно, да се обърна към корените си. Аз съм роден в Хавай, така че аз обичам сушени тон в соев сос, свински kalua, бананови палачинки с кокосови сироп и макадамия в шоколад. По дяволите, мога да получите по-добри в 10 паунда само да говорят за тези продукти! "
Как беше самата часовника:
"Отне много време. Започнах да тичам и преброяване калории, когато бях на 14 години. Аз се опитах всяка диета можете да си представите."
За voih размери:
"Когато бях в Pussycat Dolls, гледах техния обем е постоянна. И това ми служи лоша услуга, защото забелязах, че когато се тренира много усилено, за да наддават на тегло. Сега, когато съм на 30, аз не мисля за размер. Аз просто изберете дрехи, които да ми е удобно. "
Свързани статии