Тип фигура "круша" е един от най-атрактивните и женски род за мъже. Тъй като много от по-силния пол обемисти бедрата, свързани с майчинството и раждане. Този вид "круша" има изключителен долната част на тялото. Кои са по-отличителните черти на тази цифра? И как да се хранят момичетата с този тип фигура? Тези въпроси ще се развиват в днешната статия.
Тип тяло "круша"
Както подсказва името, може да се предположи, че жените с този тип експонат:
- Тесен раменния пояс.
- Малки или средни гърди.
- Леките и изразен талията.
- Обемисти бедрата.
- Еластични задните части.
- Краткосрочен или средносрочен крака дължина.
Когато увеличаване на теглото, мазнините в този вид, депозиран в областта на бедрата. Тази област е най-проблемните за загуба на тегло.
Плюс това, в този вид форма в тялото е доминиран от женските полови хормони. Тези хормони инхибират метаболизма на тялото, при което мазнината се съхранява под кожата и целулит оформен.
Такова метаболизъм и наличието на хормони може да предизвика развитие:
- Крехки кости.
- varicosity
- целулит
- Някои хранителни разстройства на фона на нервно изтощение.
Но, ако не гледате теглото си, да поддържат пасивен начин на живот, то може да се развие по-сериозни проблеми с тялото.
Правилното хранене е типът фигура "круша"
За да се намали теглото и намаляване на телесните мазнини, момичетата трябва да се откажат от продукти с високо съдържание на мазнини. По-специално това се отнася за тлъсти меса (свинско месо). Растителни масла е по-добре да се замени зехтин или масло от ленено семе. И за зареждане на ястия можете да използвате сосове на основата на нискомаслено кисело мляко.
Момичета с тип фигура "круша" е да се помни, сто правилното хранене с минимум мазнини и упражнения-е ключът към красивата и стройна фигура.
Свързани статии