Известно е на всички, че етеричните масла са полезни за здравето. Те са в състояние значително да се подобри здравето и настроението, намаляване на стреса и облекчаване на болката, и те могат да се лекуват болестта. Само натурални съставки са в състава на етерични масла, но трябва да се съобразяват с определени мерки за повишено внимание при използване на тях.
Силна и спокоен сън
Не всеки човек е в състояние бързо да заспи, сън, и да види добри сънища, И сутрин се събуди в добро настроение. човек често може да тормозите уличния шум или шум, идващ от съседите си, в резултат на което може да се появи навик да си лягам много късно, което оказва значително влияние върху външния вид и здравето.
Наситена пара капки етерично масло върху възглавницата си ще помогнат сделка с този проблем. За тази цел, маслото ще бъде полезен тропически босилек или лавандула. Лавандула аромат за запълване на стаята, или да ги поръсете с масло възглавница. Също така се препоръчва лягане пие чаша вода при стайна температура, при което лъжица разведена портокалов сок.
Хармония в офиса
Работата често ни дава много стрес, напрежение и емоции. Офисите често има недостиг на кислород. Всички тези фактори със сигурност ще се отрази на здравето, в съчетание с по-заседнал начин на живот. Спокойно, разтоварване, но в същото време да се създаде работна настроение ще помогне на етерични масла от лиственица.
Разтрийте масажирате няколко капки масло е малко по-висока талия. Ние извършваме тази процедура 2-3 пъти на ден. Използвайте масло от тропически босилек, които трябва да диша през устата. Това помага и разпръскване във въздуха и масло смес лиственица иланг-иланг. Но преди да започнат тези дейности, ще получите съгласие от връстници.
домашни удобства
Начало за да помогне на тялото да се отпуснете. Етеричните масла помагат за облекчаване на напрежението и да се успокои нервите треперещи на ден. Преди да се потопите в домакинската работа, плащат се само за няколко минути. За да се отпуснете необходимостта от подготовка на смес от 2 капки лавандула, семена, една капка лимон и трапезария морска сол лъжица. Всичко това трябва да бъде разтворен в басейна и да вземе една релаксираща вана за крака.
премахва раздразненията
В живота на всеки човек има трудни дни, когато не всичко е точно успяват, настроението отсъства, и дразнене да се дължи на най-безобидните думи.
Успокояващ смес може да се получава от 3 капки градински чай и масло от жожоба. Маслото трябва да се измиват масажни движения в кръста и обратно, особено в долната си част. Спрей въздух в сместа от дузина и 7-8 капки лавандулово Petitgrain капчици.
Премахване на психически стрес
Ежедневно работа за 7-8 часа, постоянни закъснения на човека непременно да доведе до хронична психическа и физическа умора. Уморен тяло е по-податливи на различни заболявания, така че от време на време ще трябва да прекарат психическо разтоварване, за да се натрупа умора.
В този случай отново, ще се отрази благоприятно организма лиственица масло, което се втрива в бъбреците 2-3 капки. Процедурата е най-добре сутрин или следобед.
За облекчаване на стреса и да има различна рецепта: в супена лъжица смесени размекната жълт кантарион, салвия и 2 капки лимон капка. Сместа трябва да търка масажни движения в областта на корема.
Увеличава самочувствие
Етеричните масла са толкова полезни, че дори и с тяхна помощ можете да подобрите самочувствието си. Може да се наложи да се явят на изпити, интервюта или преди важни срещи, презентации, бизнес срещи и други важни събития.
За да се увеличи доверието помощта на следната смес: 5 мл флакон се смесват Petitgrain масло 15 капки, 7 капки етерично масло иланг-иланг, 3 капки гаултерия, след това напълнени в масло бутилка жожоба. Малкият размер позволява флакона винаги го носите със себе си, и в точното време, той ще вдигне доверието и ви доведе до сигнала.
Свързани статии