Феноменът на подуване или образуване количество на газове в червата, са предмет на възрастни и деца. При бебетата това се дължи на факта, че храносмилателната система е само на етапа на формиране и привикване към новата храна след развитието на плода. Това е особено вярно за децата, които са хранени с шише. При възрастни може да се случи след преяждане, или едновременното използване на несъвместими продукти. Как да се отнасяме към подуване на корема?
фази на лечение
Ако смятате, че подуването на корема не е симптом на сериозно заболяване, за което е необходима спешна помощ или поне да се консултирате с лекар - гастроентеролог, след провеждане на необходимите методи за лечение са доста у дома сили. Къде трябва да започнете борбата с метеоризъм? Първият и най-разумното - е да елиминирате възможните причини за подуване на корема. Но най-често срещаната причина за това явление - консумирането на храни с газ формиране.
Елиминирайте духат продукти
В допълнение към прост преяждане, което допринася за стагнация на храна в стомашно-чревния тракт и неговия слаб храносмилането, има някои продукти, които дори в малки количества може да доведе до подуване на корема. Следователно простото изключване от диетата на тези "бомби със закъснител", ще помогне да се избегне подуване на корема и свързаните с неприятни симптоми: болка, оригване, отпадъчни газове в най-неподходящия момент.
Тези продукти включват всички бобови растения (грах, фасул и т.н.), както и варени едно ястие. Трябва да се изключат от диетата продукти, произведени от пшеница, ръж и ечемик. Следователно, всякакви тестени изделия, по-специално на хлебчета и дрожди, са в "черния списък".
Пресни зеленчуци, богати на фибри, са трудни за смилане и по този начин се осигури добра почва за бактерии, и като резултат, подуване на корема. Те включват зеле (всякакъв вид, особено зеле), репички, спанак и други подобни.
Вижте също: Причини и лечение на метеоризъм народни средства
Противопоказно мастни сортове месо: свинско, агнешко, както и на домашните птици богатата на петрол (патици и гъски) и мазна риба. Особено вредни тези продукти са пържени, пушени и солени.
Много хора страдат от дефицит на лактоза, когато напълно отсъства или е произведена в малък брой на ензима, отговорен за разграждането мляко. В този случай, дори леко употреба на този продукт води до образуване на газове. Ето защо, за лечение на подуване на корема, се забраняват всички млечни продукти.
За съжаление, в забранения списък също така да получите пресни ябълки и сладки плодове. фруктоза, съдържаща се в него се отнася до вещества, които се абсорбират слабо и предизвикват ферментация в червата. И в резултат на това фермент - метеоризъм.
Ако си постави за цел да се лекува метеоризъм, трябва да се въздържат от всякакви газирани напитки, на първо място - сладко.
И ако ние говорим за напитките, е особено необходимо да се подчертае бирата. Както е добре известно, той е направен от ечемик, който е включен в списъка на забранените продукти. Освен, че съдържа голямо количество газ. Това са само две причини да го изключат от диетата си. В противен случай, подуване на корема не спечели.
Определя власт
В дома, ключът към успешното лечение е спазването на определени принципи на здравословното хранене.
На първо място, да не преяждаме. С големия обем на храна храносмилателната система не може да се справи. А лечение винаги е по-добре да се замени превенцията. Ето защо, ако имате възможност да се хранят по-накъсана, има малко, но по-често, а след това - това е най-добрият изход.
На второ място, това, което чревоугодници нямаше да ви, то трябва да се вземе предвид научно доказано, че смесването на едно ястие някои видове храни причиняват подуване на корема.
Да, това е отделен принципи храни. Не трябва да се използва в едно ястие въглехидрати и протеини. Също така лошо комбинация е използването на двата протеина от различен произход, като например месо и риба. Това важи и за въглехидрати. Potato хляб е лоша комбинация.
Вижте също: Ефективните методи, за да се отървете от подуване на корема
Нежелани при лечението на подуване на корема е комбинацията от мляко и сол. Херинг измити с мляко, трябва да бъде готов за най-неочаквани резултати.
На трето място, добри резултати в лечението на метеоризъм осигурява питейната само варени, задушени или задушени ястия. Дори и тези зеленчуци и плодове, които бяхме включени в списъка на нежеланите продукти са по-безопасни за червата след топлинната обработка. Същото важи и за месото, че е желателно да се използват само в тази форма.
газогонен
Добри помощи са настойки или отвари от различни билки. Може би най-известният газогонно е копър вода. За консумация от бебета се продават в аптеките. Но също така е лесно да се готви у дома.
За да направите това, на пара супена лъжица семена от копър преварена вода. След като престои в продължение на половин час, чорбата е готова за използване. Тя трябва да вземат две супени лъжици.
Вместо семена от копър семена от копър могат да бъдат предприети, той - "аптека копър." Между другото, аптека копър вода за бебета се приготвя копър. Една добра алтернатива на гореспоменатите семената са семена от моркови. Подготовка отвара от една и съща рецепта.
Друг добър и ефективен инструмент за да помогне в лечението на подуване на корема, е отвара от лайка. Това бульон се получава с водна баня. Подробни инструкции за получаване и използване, посочени на опаковката.
Ако проблемът е причинен от запек, който не позволява на газовете да се движат по естествен начин, той не може да мине без клизма. Ефективно лечение на този проблем само да помогне.
За да поемете клизма възрастни използват така наречените чаша душове, които могат да бъдат много по-различен дизайн. По време на процедурата, лекарите препоръчват да заеме позиция, да лежи на лявата си страна, свити колене.
Течен клизма трябва да е с температура близка до телесната температура - около тридесет и шест градуса. Това е така, защото студената вода ще предизвика чревни спазми и не дават желания резултат. Твърде горещо - vsosotsya в стената на дебелото черво, и то също ще намали резултата.
Вижте също: Sample диетично меню метеоризъм
течен обем - за литър. Големи количества могат да причинят сериозни неудобства и неспособност на пациента да има време да се стигне до тоалетната. Течността може да бъде преварена вода, слаб разтвор "манган" стайни бульон. В краен случай подходящ конвенционален топла вода от чешмата желаната температура.
Малките деца клизма удобно място с вентилатор. обем на течности трябва да бъде съобразено с възрастта и не причинява неудобство.
Espumizan добре известен като емулсия се оставя децата и таблетките са подходящи за възрастни и деца от шест години. Вие можете да препоръчате избелваща и Hilak форте. В същото време, ако разтвор се забави, трябва да се консултирате с вашия лекар за съвет. Особено се отнася до употребата на наркотици.
Свързани статии