Представете си, че вашият живот и кариера - гардероб. След това нещата се съхраняват там, - списък на ежедневните задачи и отговорности. Ако сте като повечето хора, най-вероятно, в гардероба ви твърде много. Този пуловер никога не нося, няколко чифта стари панталони оставени за разходки в гората (наистина толкова често се търси гъби?), И магазина шапка всички сантименталност. Дали това е време, за да направим пролетно почистване?
Изхвърлете гардероба ви и всичко ненужно от живота си. Няколко съвета от книгата от Грег McKeon "есенциализъм" в тази помощ.
Какво е есенциализъм?
Есенциализъм (от латинската Essentia -. Essence) - постоянното търсене на по-малко, но по-добре.
път Essentialists ни учи да се види какво е наистина важно, което е, да разгледа всички налични възможности и да изберете само най-ценното. И не забравяйте: Понякога това, което не направи, е толкова важно, колкото това, което правите.
не 1.Nikogda забравим за свободата на избора
Мислили ли сте за това, което не ви харесва работата си? Или може би трета година учи да бъда адвокат, въпреки че дълго разбира, че законът не ви интересуват?
Задайте си въпроса: "Мога ли да направя разлика?". Отговор: Разбира се.
Не забравяйте, че винаги има право на избор. След като разберете, че може да се пристъпи към следващата стъпка.
2. Поставяне на ясни цели
Около и около - не едно и също нещо, че силно и ясно. Неясната формулировка на мисията на компанията може да навреди на процеса на работа повече, отколкото си мислите. Това води до дезориентация в групата: Никой не знае какво точно е и какво прави. Служителите прекарват твърде много енергия на малки задачи и да забравят за най-важното.
Същото нещо се случва с всеки човек. Опитайте се да изразят това, което искате да постигнете в кариерата си и личния си живот. Това ще определи как ще се действа. Осъзнавайки, истинските си желания и ценности, вече няма да се изразходва за нещо, което не е нужно.
3. Бъдете редактор на живота си
Италиански скулптор Микеланджело каза: "Аз да вземе камък и отрязани всички ненужни." Това е точно това, което трябва да направите с живота си.
Друго интересно сравнение:
Може да имате десетки потенциални клиенти, но не се възползва при всяка възможност. Изберете един - този, който наистина са готови да се посветят. Ако се върнем към нашия кабинет, призна, че той би могъл без много щети да се отърве от 90% от боклука.
4. Откажете да ангажименти
Играли ли сте някога игра на късмета и, след като прекара значително количество не може да се каже за себе си "стоп"? Въпросът е потънал разходи. Повечето хора смятат, че е трудно да се откажа от това, което те вече са инвестирали, време и енергия.
Но си струва да се запази и да се положат допълнителни усилия, ако е ясно, че няма бъдеще проект? Разбира се, не. Да не попадат в този капан, да научите навреме, за да се откаже от ангажиментите си.
Друг недостатък - ефектът на собствеността. Когато ние сме ангажирани в някакъв проект, а след това ние го възприемаме като свои собствени, и по този начин оценка е много по-висока, отколкото е действително си струва.
Винаги се питам: "Ако този проблем не принадлежи на мен, на което аз ще бъда готов да го получа?".
Така ще видите истинската стойност на нещата и да може да му се даде, ако играта не си струва свещ.
5. Обърнете се към решаващ "не"
Имате ли някога, въпреки желанието си да се отговори с "да" по искане на колеги, приятели, семейство? Ако никога не сте имали една - вие сте изключение. Като правило, ние се страхуват да обидя някого, срамежлив пред ръководителя и се опитайте да не разочаровам хората. Но това води до факта, че ни липсва нещо по-важно: собствения си живот.
Ние трябва да се превърне в смел и да се научат да казват "не". Ако ще да се посвети на семейството уикенд не трябва да приеме предложение за работа при шефа в събота. Ако сте планирали да напише първата глава на книгата си - да се откаже от запознати събрание. Може би вие ще изпитате момент на неловкост, в отговор на провал. Но това е само на няколко минути. Вие не искате да загубите вечерта, след няколко дни или дори една година от живота си, за решаване на проблемите на други хора?
6. Използване на правилото на 90%
7. Намерете място за размисъл
там е тайна скривалище в Станфорд училище за дизайн - "щанд-ноар". Това е една малка стая, в която няма никакви прозорци или предмети, разсейващи, а стените са покрити с шумоизолираща материал. Може да дойде всеки студент да си сам и да помислим.
Опитайте се да намерите такова място, където можете да бъда сама и мисля, че спокойно. Там напълно ще се концентрира върху проблема, да анализира всички алтернативи, да се идентифицират най-важните от тях и да вземат важно решение.
Essentialists предпочитат да направят по-малко днес, за да извършите много повече утре. Да, това е една концесия. Но сумата от тези малки отстъпки доведе до голям успех.
Свързани статии