Много хора вярват, пушенето е навик, вярвайки, че отказването от цигарите е лесно, това е просто въпрос на воля. Това е грешно поради две причини. На първо място, този навик понякога е много трудно да се промени. На второ място, пушенето е не просто навик, както и някаква форма на зависимост.

Скоро става заклет навик на тютюнопушенето. Средностатистическия пушач прави около 200 дръпвания на ден. Тя е около 6000 на месец, 72 000 на година и повече от 2 милиона кълба в 45-годишната пушач, който започна пушенето на възраст от 15 години.

В продължение на много пушачи, пушене става част от себе си, и това вътрешно усещане за себе си, понякога е много трудно да се промени.

Въпреки това, пушенето е повече от навик. Тютюн съдържа никотин, един от най-силните известни отрови, които фермата се използва като инсектицид. Всички тези форми на потребление на тютюн, които са станали популярни сред населението, за проникване на никотин в кръвта. След проникване в белите дробове на цигарения дим, никотин достига мозъка в рамките на седем секунди.

Никотинът е с много широк спектър на действие. Това повишава сърдечната честота, на притока на кръв, концентрацията на захар в кръвта, тя допринася за по-възбудима мозъчната кора и средния мозък, и може да има релаксиращ ефект върху мускулите на периферните и намаляване на периферната кръв поток. Значението на никотина може да се демонстрира чрез следните наблюдения: тази на наскоро осветени хората бързо да присъщата им дълбочина на вдишване на тютюнев дим, както и активното ниво на никотин в кръвта; заклети пушачи, механизмът за регулиране на никотинови нива в кръвта; повечето пушачи искат да се пуши при намаляване на концентрацията на никотин в кръвта; заместителна терапия, свързани с приема на никотин, частично намалява тежестта на симптомите, причинени от спиране на тютюнопушенето.

За предпочитане е да се избегне думата пристрастяването. При използване на термина може да създаде впечатление на хората, които се отказват от пушенето напълно невъзможно. Това не е така. Такава възможност. Важно е да се намери такъв език, на който от една страна признава потенциалните трудности, свързани с отказване от тютюнопушенето, и от друга страна подчертава, възможност да го направят.

В продължение на хилядолетия изобретателност на човека е неуловима, той се опитва да се възползват от предимствата на огън, без да страда от това дим. Като се започне с открита камина, с дупки в покрива за дим хижи, човечеството е дошло до всички видове системи за комини и други dymovyvodyaschih устройства. И след всичко това, за да прекарат време, усилия и пари за отглеждане и преработка растения са специално проектирани за и задушаване с дим! Не е ли лудост?

В допълнение, тютюн път, особено пури.

В допълнение, тютюн е бил отговорен за безброй пожари, катастрофи, както и много други инциденти, когато хората се разсейват за миг да запали цигара. Тютюнопушенето причинява експлозии в заводите за боеприпаси и мини, заводи, мелници.

В допълнение, тютюневи насаждения заемат целия свят огромна площ, така че от съществено значение за отглеждане на храна.

Освен това, когато се появява пушенето забележим дъх, възпалена гърлото, очите се зачервяват.

Накратко, има толкова много причини, за да може човек да не се пуши. И все пак, в около 350 години след появата на тютюн в Стария свят, той се разпространява все повече и повече!

Откриването на Новия свят е дал на човечеството не само тютюн. Сред продуктите, донесени от чужбина колонии бяха мате, кокаин, марихуана *, какао, каучук, картофи, царевица, царевица, татул, хинин, кураре и няколко хиляди други. Защо човечеството от всичко това, избрана за масово потребление само какао, каучук, картофи, царевица, тютюн, хинин изобилие, и ... С всички - с изключение на тютюн! - нови продукти, широко използвани, всичко е ясно: хинин беше решението на глобален проблем малария; Картофът произвежда при най-лошите климатични условия повече храна за единица площ, отколкото всеки друг известен растение, и така нататък .. С други думи, популярността на всеки продукт, изнасян от Новия свят, може да се разбира като израз на здравия разум на човечеството. Всеки продукт, различен от тютюн ...

Науката е показано в оценката на тютюн изумителна Едностранчивостта. Тя търсеше доказателства за своите предубеждения за опасностите от тютюнопушенето. Лекарите са убедени, че само важно биологично активното вещество, съдържащо се в тютюна - никотин. "Тютюневи имоти" за тях равносилно на "свойства на никотина." Заслепени от този постулат, медицина и не се опитва да изследва по-дълбоките последствия от тютюнопушенето на човек.

Но не е там в тютюна на някои вещества, за чието съществуване лекарите дори не знаят?

След много дълго време мина, преди лекарите разбрали, че билките, които са били използвани в продължение на векове от индийски лечители, а не само част от "местно суеверие". Когато науката се интересува от тези билки леко, тя е била открита транквиланти - вещества, които премахват напрежението ...

По този начин, може би, тютюн съдържа вещество с много специфични свойства, сравними, например, с успокоителни свойства? В края на краищата, индианците наричат ​​тютюн "тръба на мира"! Дали това е заглавие зрънце истина?

Успокоителните, премахване на напрежението, може да ви лиши човек боен дух, ангажимент за действие. Тютюневият дим работи по различен начин: тя не се лишава човек чувство за отговорност и амбиция, но премахва излишни притеснения, безпокойство, натрапчиви мисли, дава пространство за мислене.

Колко много хора в рамките на максимално натоварване сили остана спокоен, чувство за отговорност и ангажираност към целта от такова значение за човека ... С помощта на тютюн.