Лунния календар, използван за определяне на благоприятното време, когато това е необходимо за изясняване на график повторението на работа в градината. Рибари отчитат фазите на Луната, да се намери време за гарантиран ухапване риба. От древни времена знаем влияние на Луната върху здравето и растежа на косата. Като се има предвид лунния календар за прическата, можете да изберете най-доброто време за посещение на фризьор. Moonlight диета за отслабване е много популярен сред съвременните хора.
В древни времена е имало хора, които са гледали луната и звездите. Такива хора се наричат Зороастър. Те доказаха, че Луната влияе на фазите и цикличност на процесите на Земята. Този процес е от решаващо значение магнитното поле на Земята. Ефектът му е било доказано, в началото на 19-ти век. Физиологични ритми са такива, сърцето, мозъка, дихателната честота и смилането на.
Влиянието на Луната върху теглото на физиологичен заустването
Всички живи същества на нашата планета се подчинява на законите на Луната. Човешкото тяло е 70% вода, а луната е обект на всичката вода на Земята.
В момента, когато човек съзнателно се обединят своите житейски ритми с фазите на луната, безполезна вода ще се изпари от тялото, като с него всички токсини.
Концепцията е проста: Луната се разраства, а хората растат, ако не се придържат към строга диета сок. Луната намалява, и независимо от желанието си човек започва да губи тегло. Единственото нещо, което може да контролира, така че това е начина, по който се подобрява при растеж фаза на луната.
Как да започнем да живеем според фазите на Луната?
Лесен за Новолуние диета е, че не трябва да има нищо ново или необичайно. Номерът се крие във факта, че всичко е възможно, но в определен момент, и че едно нещо. Лунен календар за отслабване има 2 фази и 2 дни, за да се разтоварят. Всяка фаза е коренно различна в диетата. Опитайте се да се подготвят психически, за да отслабнете. Новолуние диета няма да ви разочарова, гарантиран резултат ще бъде след първия месец по лунния календар.
За да започнете, следвайте тези правила:
- Направете умишлено решение, за да отслабнете.
- Свали или купи лунен календар.
- Напишете списък с любими храни.
- Прекарайте психологически тренинг наблизо (те се нуждаят от помощ).
- Влезте дневник за записване на резултатите от лунната диета всяка седмица (тегло, настроението, талията и ханша).
- Всеки ден, че една линия през него, за да видите прогреса.
Метод за фази мощност
Диетата на лунния календар се основава на принцип monopitaniya. Всеки ден ядете един от любимите си храни. методи за получаване не са от значение. Препаратът може да се използва вода, сол, захар и подправки. Основното нещо в първата фаза, храната не трябва да бъде скучен. Такъв подход трябва да се разглоби например.
- Оставя се да кипи вода и сол.
- Пече се във фурната или на скара с подправки.
- Кук, зеленчуци и сол.
- Оттегли към трева.
- Пече се във фурната, увит във фолио.
- Печено на скара с марината и подправки.
- Готвя супа.
- Консумирана под формата на сол (предварително накиснати във вода).
- Кук на скара.
- На сухо тиган, леко намазана с олио.
- Пече се във фурната.
Между яде любимите храни, след лунните фази на диетата за отслабване, е необходимо да се съобразят с водния баланс.
Може да пие само вода, чай, кафе. Можете със захар, ако искате. Fluid трябва да се пие много, луната контролира добре. Всяка сутрин започна с 3 чаши топла вода. Водата е от съществено значение за премахване на токсините и своевременно почистване на тялото. Ще приливът ще отлив.
диета график на лунния календар:
- Пълнолуние - пост ден. В тази фаза на Луната се появява най-доброто за отделянето на токсини и изсушаване на тъканта. Разтоварване отнема един ден и е един вид диета старт. Ами този ден да се пие коктейли за пречистване или чайове. Тогава спътник на Земята започва да намалява, загуба на тегло се случва в намаляващата луна.
- След 14 дни след пълното лунен цикъл мощност трябва да е 6 часа, през което минава лунните цикли приливи и отливи. Луна "отслабна", загуба на тегло и хора. Отслабване на намаляващата луна най-ефективна. На сутринта до 12 часа трябва да изпълнява само напитка (вода, чай, кафе). От 12 до 18:00, че е необходимо да се яде нещо, един от любимите си храни. След 18 часа, препоръчително е да не се яде или пие, но ако сте жадни, пият.
- New Moon - пост ден. Можете да прекарате един ден без храна или напитка. Този ден се превърна в повратна точка в Новолуние диета. Организмът вече се отърва от излишния товар и е готова за нов пробив.
- От 14-ти до 28-ия ден на Луната започва да расте, така че диетата трябва да бъде по-малко питателна. Това ще помогне на сокове. Всички пресни зеленчукови или плодови сокове се считат за храна. Сокове могат да пият, колко и кога искате.
Ако строг подход към храненето от лунния календар, това е възможно да се наблюдава на 6-часов цикъл на приливите и отливите. че е желателно в този период, но не е критично. се регулира концентрацията на сок с вода. Алтернативни плодови и зеленчукови сокове. А месец по лунния календар е на повече, успехи и разочарования, също.
Какво да правя след това?
Това е време да спортувам. Метаболизма в организма да се покачва, всякакви спортни упражнения ще получите под сила. Ако никога не сте играли спорт, започнете с сутрин и вечер ходи. Влиянието на Луната върху тялото изгаря повече калории точно във фаза разпад период. Организмът лесно се почиства, възстановява усещането за лекота и приливни сили, ще дадат възможност да се изразяват не само в спорта, но и в интелектуален смисъл.
Така стигаме до решителния момент, "да бъдеш или да не бъдеш", за да продължите лунната диета и отслабване, или да се върне в бившия си живот. Обърнете внимание на дневника си, направете необходимите измервания, звукозаписни резултатите, да сравните с по предназначение. За вас, но отговорът е очевиден. С Луната няма да споря, всеки месец резултатът ще бъде по-добре.
Свързани статии