Как тясно свързани емоции и сърцето идеално демонстрира фолклор. Като живота на "свръх-реакция", се сблъскваме със сериозни проблеми при нашия централен орган. В сърцето болката може да се отрази и страха, и тревогата, занимание с психологически проблеми или житейски проблеми или прекомерна емоционалност.
изследване
В университета в Йейл (САЩ), групата от изследователи, ръководен от Рейчъл Lampert провели експеримент, изучаване на степента, в която силно влияние върху състоянието на емоциите на сърцето. Учените са изчислили електрически нестабилност в сърцата на 62 пациенти с имплантирани сърдечни дефибрилатори. Според проучването, сърдечната честота може да наруши чувството на гняв. Учените са установили, че гняв, гняв и ярост за хора, които вече имат сърдечно заболяване може да бъде смъртоносна.
рискова група
Ако сте загрижени за болка в сърцето, трябва да се направи среща с кардиолог. Нежелание да се разбере и адрес на психологическите причини за болестта без ваше желание невъзможно.
Сърдечно заболяване предполага, че ще бъде необходимо да се промени нещо в живота си. Ако животът ви е лишен от емоции - те трябва да се въвеждат, ако те са по-силни - да се отпуснете. Прекомерното рационалност, "правилен" поведение е по-характерно за мъжете. Според социалните стереотипи, мъжете трябва да са силни и сдържан. Това принуждава да станат силни, за да потискат емоциите си навън. Bezemotsionalno може да доведе до спазми в кръвоносните съдове.
За разлика от това, в опита на uncontrollability, промяна в настроението и безпокойство на жените е често причина за тахикардия и сърцебиене. Прекалено чувствителност може да причини спазми в сърцето и ревматизъм.
Дори и по-младото поколение има тенденция да се поява на сърдечно-съдови заболявания, защото могат да се появят на страховете и несигурността на тяхно място аритмия в света.
Harmony емоции
Алчност емоции, емоционално преяждане могат да предизвикат хипертрофия на сърдечния мускул. Тези хора жадуват голям опит, за да се чувстват удовлетворени от живота. Такива хора трябва да се помни, че изобилието на силни емоции - това е стресиращо за тялото, така че не злоупотребяват с тях. Опитайте се да усетите емоциите, произтичащи по-дълги, да им се наслаждавате като вечеря в хубав ресторант, а не вечеря в "бърза храна".
Няма нужда да се стремим постоянно да бъде положителен. Важно е да се помни, че потиснатите емоции влияят върху живота на не по-малко, а понякога дори повече от тези, които са намерили начин.
Емоциите: sthenic и астения
По вид на влияние върху човешкия организъм са два основни вида емоции: sthenic и астения. Първият настъпят с увеличаване на активността. Те стимулират мускулната активност чрез активиране на нервна и сърдечно-съдовата система. Вторият свързани с психологическото състояние на угнетените, устойчивия напредък на физиологичните процеси в тялото.
Sthenic положителни емоции не носят вреда на организма, а напротив, благодарение на тях, че човек се чувства в добра форма. Но укрепване на системите, които отговарят за взаимодействието с външната среда, но също така може да има отрицателно вектор: тялото мобилизира всички свои ресурси и нерентабилна реакция, която е по-скоро като начин на "извънредно положение" мобилизация.
Астенични емоции, характерни за един човек, който се поддаде на предизвикателствата: намалява производителността и скоростта на физиологичните реакции, способността да се мисли и да взема решения. Понякога човек може да паника. Загуба на ефективност, нарушени поведенчески реакции и поведение, както и нарушена регулация на вътрешните органи може да е признак на невроза.
Всички емоции имат нужда да излеят. Предотвратяване на негативни последствия е да се получи витамини от групата В (преди евентуален стрес или по време на него), както и пълната съня. За борба с последиците от негативните емоции астеничен трябва да се повиши тонуса на организма и нервната система, както и да си уговорите среща с терапевт.
Важно е да се намери дейности, които ще ви доведат до истинска радост: екскурзии, плетиво, или социални дейности. Медитирайте - те не само ще се отпуснете, но също така и да слушате емоциите на сърцето. Може би отдавна мечтае за домашни любимци? Това е време, за да я стартирате.
Свързани статии