Елда, булгур считат кралски. Тя дори не знае как да самоконтрол плевели, така че никой не "налива" никакви пестициди и хербициди - и защо? Следователно, това е най-екологично чисти култури. Освен това, елда - само задницата, което учените не са били в състояние да генетично модифициран, това е, че винаги е не-ГМО.
Русия днес произвежда половината от световната реколта на тази велика зърнени култури, освен това, произведени лъвския дял от елда, консумирана от самите руснаци. И с право, защото елда е много полезно за нашето тяло. Не е случайно, така че я предпочитат Суровоядците. Вярно е, че те в повечето случаи не се яде като елда, както и всички други хора, че е суров, а не пържени.
Въпросът е, че вече убива prozharka зърно, и то не покълнат, и суровата елда дава отлично, доста вкусно (в сравнение, например, пшеница и ръж) покълнали продукт. Въпреки това, сурова елда все оскъдна и почти два пъти повече от причините пържени. На външен вид той е бледо жълто, за разлика от обичайните кафява елда.
Изборът дори пържени елда, опитайте се да си купите повече от бледо задницата, то е много по-полезно пържен почти черно. И все пак, за по-голяма добър готвач каша от елда, зърнени храни zaparivaya вместо да го готвене. Елда в този случай се оказва не по-малко вкусно, но не губи своите хранителни вещества. Въпреки това, в този случай, трябва да го подготвят предварително, най-малко в продължение на един час или два преди приема.
Елда - мистично и лечебни продукти
Елда - диетичен продукт, от хората й не получават мазнини, но борбата с наднорменото тегло с помощта на нея, а напротив, е много практично. Това е идеалното "лекарство" от много заболявания и болести, например, сърдечно-съдови заболявания, анемия, има положителен ефект върху черния дроб, спомага за по-бързото зарастване на рани или други физически наранявания, и така нататък. Но най-важното - това е възможно да има (пържени, но парено) дори Суровоядците. Между другото, с опит Суровоядците постоянно се тестват ефекта на някои храни върху човешкия организъм, тъй като те очисти от всяка лошотия, шлаки тяло, знаете ли, тя се превръща в лакмус за "лоша. - не е зле"
Така единствените елда шрот, които варени Суровоядците не водят до отхвърляне, абсорбира добре и не дават и най-малките негативните ефекти. Така, че в началния етап на суровоядство може да бъде доста zaparivat за себе си елда, най-малко веднъж на два или три дни. Въпреки, че можете да го използвате всеки ден, но постепенно намаляване на дозата и в крайна сметка се движи само на живи храни.
оставите коментар
Свързани статии