Както се признава от звездата, я хладилник винаги е пълен, а тя обича да яде. "Уви, аз след това седна на диета, а след това се яде това, което искам. Разбира се, аз разбирам, че това е много лошо, но аз не мога да помогна. Аз се прибегне до такава диета, когато се чувствам - допълнително тегло уредени на фигура ", - казва Taisa. - "Всъщност, аз рядко се прилага препоръките на всички девет дни. Пропускам и шест. И резултатите говорят сами за себе! "

Подобно на много видни личности на сцената, Taisiya използва бърза диета, това е, неговата цел - да получите резултати в най-кратки срокове. Злоупотребата с тази мощност в режим не е необходимо - това може да доведе до нарушаване на обменните процеси в организма, поради монотонен диета. Така че преди да отидат на подобна диета, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Основният продукт звездна диета е ориз. За първите три дни на храна може да се консумира само от черните си диви видове. За щастие, го намерите по рафтовете на повече или по-малко големи магазини напълно възможно. Готвене на ориз това също има своите тайни, което трябва да се готви в четири води, и за дълго време. Сол, като масло, не може да бъде добавен. Но от гледна точка на порции задаваните въпроси - Как може да има ugodno.S четвърто до шесто дни в менюто, можете да въведете варено пилешко или говеждо месо. Единственото условие - трябва да се готви без подправки!

От седмия до деветия ден, не може да има само зеленчуци. Въпреки това, във всякаква форма - задушени или пресни, те трябва да са в основата на храна през тези два дни. Там те могат да бъдат в размер, с изключение на сол и всички подправки.

Моля, кажете ми! Не разбирам. 1 чаша ориз, което трябва да яде на ден? Или 1 чаша ориз има 3 дни? Помощ

Седях на тази диета, и това ми помогна много съм с 64 кг за 6 дни претеглят 59kg.schitayu че neploho.rezultat по лицето и талията падна от първия dnya.vsem sovetuyu.a соев сос nelyazya ще вечерям с него, можете да Зелените по-добре за да се отстрани zhtdkosti

Искам да опитам, и можете да добавите мед в ориз или соев сос.

Искам да опитам, може би хвърлят няколко килограма.

Моят съвет към всички: момичета, затворете устата на замъка, и хладилника също!

Ние не трябва да се яде храни, съдържащи скорбяла, включително паста, захар. Ако искате по-сладко, мед може да бъде. Също така не трябва да се яде след 18.00 и пие повече вода негазирани 1,5-2 литра на ден и зелен чай. Тогава килограм изчезват бавно, но сигурно. Като цяло, трябва да се хранят правилно и да се пречисти тялото, най-малко един път годишно.

Ritt, вие сте абсолютно прав! Диета и Постенето - диета, техники за здрави хора. Те трябва да се използва само под лекарско наблюдение.

Тренирах пост 6 последователни години на 18 до 20 дни. Без храна, соли: всичко друго, но водата не се използват. И глоба: все още не kirdyk дойде!