Това ще ви помогне да придобият увереност в себе си. Страхът и несигурността ни преследва много често. Способността да се управлява не само ни дава увереност и успешна. Той се променя отношенията ни в зародиш. Той се променя живота ни.
2 Социолозите отдавна изучават влиянието на възприемането на езика на тялото на другите хора по нашите преценки за тях. Neverbalika ни помага да оцени други хора и техните мнения за нас, и да се предскаже резултата от разговора ни. Но не забравяйте, че нашите neverbalika влияния върху себе си.
Хората правят същото. Победата жест: горе ръцете, брадичката нагоре. то и хора с увредено зрение, както и тези, които не можете да видите по рождение Повторете. И какво ще правим, когато се чувстваме безсилни? Затваря, тайна ръце. Ние като че ли да се намали, като се опитва да остане незабелязана.
Нашата увереност и несигурност са отразени в нашите външни прояви под формата на пози и жестове. ние сме уверени, човек лесно се разграничи от несигурност. И когато ние сме сигурни в себе си, ние лесно "да се чете" нашите събеседници и диалог започва по определен начин. Кой е по-уверени, той започва да общува с позиция на силата.
3 Ние знаем, че когато ние сме щастливи, ние се усмихне. Но когато започнем да се усмихва "сила", ние се чувствам малко по-щастливи. Аз и моят колега, Дан Карли Бъркли реши да разберете дали копието пози и жестове на сила, дори не се чувстват уверени, това е, преструвайки се, че независимо дали това ще стане по-уверен?
Вторият въпрос, който ни интересува: да, умовете ни променят тялото ни, но може да помогне на тялото да се промени съзнанието? Аз съм изучаване на хормони. Между силните и слабите хора има различия: в нивото на тестостерон, хормон лидерство и кортизол, хормон на стреса.
Силни и ефективни хора имат високо тестостерон и ниско кортизол, и обратно. В лабораторията, ние проведохме експеримент. Хората в рамките на две минути е било необходимо да заеме твърда увереност, поза или слаби и несигурни.
При хората, на две минути след като се силни позиции, нивата на тестостерон са се увеличили с 20%, а тези, които взеха слабите - намалена с 10%. Само две минути да доведат до хормонални промени, които конфигурирате вашия мозък или на увереност, увереност и сила, или слабост и сила!
Да, защото в диалог със себе си, ние също може да бъде в силна позиция и позицията на слабост: Мога да или не може, тя често определя нашето поведение. Вътрешният състояние на нашите несигурност се проявява в нашите действия, дела, думи, жестове и решенията, които ние приемаме.
4 Когато казвам на хората, че тялото се променя съзнанието, съзнанието променя поведението и поведение се отразява на резултатите от ситуацията. Аз отговорих: "Това, което не мога да повярвам." Аз казвам: "Прави се, докато не получи", а аз отговорих: "Не искам да мамят, а след това няма да съм аз!".
Разкажете историята си. Когато бях на 19, аз имам в ужасна катастрофа, получи травма на главата. Винаги съм бил висок коефициент на интелигентност, аз се счита за интелигентен и талантлив от раждането, а сега той е паднал на сериозно. Казаха ми, че не съм завършил колеж. Но аз работихме усилено. В резултат на това завърших колеж, че отне 4 години по-голяма от тази на колегите ми. Убедих ми съветник, Сюзън Фиск, да ме заведе в Принстънския университет, а те ми отне, но аз не се даде една мисъл: "Не е тук мястото!".
Преди първото си участие бях толкова притеснен, че тя реши, че отпадане от училище. Но Сюзън каза: "Ти остана. Ще се представят за докато получите. Ти ще се правят изявления, отново и отново, дори ако ще бъде ужасно и страшно, и тялото няма да ви послуша, докато не осъзнаем, че трябва се оказва, че то е станало част от теб. "
Така и направих. Пет години следдипломно обучение. После отиде в Харвард. След години на обучение там е студент, който никога не е действал за целия семестър, той дойде в офиса ми.
Напълно увиснали, тя каза: "Аз не принадлежа тук." В този момент се случиха две неща. Разбрах, че вече не се чувствам толкова. И разбрах: тя трябва да бъде тук, защото тя може да се научим да бъдем уверени, тъй като това се случи с мен!
5.Pozy тяло окажат голямо въздействие върху нашето мислене. Това означава, че мисленето на едно и също лице в различни пози, по-различно.
Материята в какво положение сме, може да зависи от решение, което ние приемаме. Force форма поза позитивно мислене. Поза на слабост - отрицателна.
Още примери за ключови силни и слаби страни.
Ако не сте в състояние на слабост, решенията, които правите, ще бъдат водени от стратегия за избягване на провал и силата на подаване
Ако вземете позиция на силата, умът ви ще става все по-положително лидерство. Решаване на проблеми по-лесно да се справят по-лесно да общуват по-лесно.
Сподели с приятели:
Свързани теми
Tags: несигурност, сигурност, несигурност, увереност, човек, мислене, хора, сила, увереност
Свързани статии