Въпреки факта, че зъбния емайл се характеризира със своята сила, той е податлив на повреди, причинени от твърдата вода.
Обработеният питейна вода, съдържаща най-голямо количество флуор, което е "изграждащи блокове" за зъбите. Следователно, използването на вода от чешмата, лишени от това вещество, може да доведе до развитието на кариес. Но изобилие на флуорид не е толкова опасно, колкото заплашва такива заболявания като флуороза. Ето защо, трябва да изберете питейна вода внимателно, тъй като паста за зъби, често обогатен с големия размер на флуор, което е достатъчно за нашето тяло. Когато присъствието на флуорид в питейната вода, е необходимо да се откаже от използването на флуорид паста за зъби.
Водата не трябва да съдържат повече от 0,3 мг желязо, в противен случай тя се превръща неподходяща не само за пиене, но и за ежедневието. Излишъкът от желязо, което често е пълна с чешмяна вода, пагубен ефект върху зъбния емайл.
Преварена вода и лишена от повечето микроелементи. Ето защо, преварена вода не може да се защити, и трябва да се изпие веднага.
Най-добре е да се помогне да компенсирате липсата на калций и млечни продукти, специални витамини. Липса на флуор може лесно да се регулира с помощта на пастата за зъби.
Най-доброто решение може да се счита за използване филтър дома питейна вода с паралелен прием на витамини и използване на достатъчни количества млечни продукти.
Свързани статии