Ginger - подправка известни от много домакини. В действителност, освен отличен вкус джинджифил корен има маса на полезни вещества. На нашия сайт ще намерите много начини за приготвяне на тази прекрасна напитка, включително класическата рецепта за чай от джинджифил.

Това е най-често срещаният метод за подготовка на джинджифил напитка. Тя трябва да вземе половин литър вода, свеж корен от джинджифил (около 4 см), на няколко кардамон шушулки, малко мед, лимон и половин чаена лъжичка зелен чай без ароматизатори. Brew чай, както обикновено, се оставя за 3-5 минути. Внимателно се излива в резултат на напрежението и чай в подходящ тиган.

Добави в пият кардамон и настърган на глоба настърган корен от джинджифил чай е необходимо да доведе до възпаление, а след половин час, за да се поддържа едно питие на слаб огън. Добавете меда, преса за сока на половин лимон чай и хвърлят останалата част от лимонова кора на. Кук за още пет минути и преливане на получената напитка за около половин час.

Но ако искате да усетите пълния вкус и аромат на джинджифил, по-добре е да се готви на традиционния чай с джинджифил. На литър вода се вземат 3 супени лъжици. л. настърган корен от джинджифил, 5-6 супени лъжици захар или мед, 4 супени лъжици натурален сок от цитруси (тя може да бъде притиснат от мандарина, портокал или лимон). За подправка се готви малко черен пипер. Във вряща вода, поставете джинджифила и захарта и разбъркайте добре. Прецедете сместа и добавете черен пипер и сок от цитрусови плодове. Ако имате намерение да пия едно питие охладено, добавете листата от мента.

Какво е полезно корен от джинджифил

Ginger в неговия състав съдържа маса от полезни витамини В1, В2, С, А и Е, аминокиселини (триптофан, Leysin, треонин, фенилаланин, метионин), етерични масла и минерали (калий, натрий, цинк).
Този на пръв поглед грозен назад има огромно количество хранителни вещества. Съставните й витамини А и Е насърчи подмладяване на кожата и бръчки. И етерични масла, които са богати на корен от джинджифил, помогне да се отървете от началото на затлъстяване.

За да джинджифил беше най-полезен, внимателно го изберете в магазина: корен трябва да е гладка, без бръчки по кожата (това предполага, дълъг срок на годност от джинджифил). По-добре е да се утвърди продълговата форма - той съдържа повече витамини.
Ginger добавя към различни ястия: яхнии, пилешко, ориз, зеленчуци и сладкиши. Освен това е възможно да се използват джинджифил корен при приготвяне на напитки. Ако предпочитате чай от джинджифил, се възползват от него повече, отколкото от обичайните черно.
Разбира се, като всеки хранителен продукт, джинджифил има противопоказания. В язва на хранопровода и стомаха, наличието на пясък или камъни в бъбреците, възпаление на тялото, които са придружени от висока температура, не може да се използва в хранително-вкусовата джинджифил корен. С хипертония или нарушения в сърдечно-съдовата система преди хранене корен от джинджифил трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Пийте чай с джинджифил ... и загуба на тегло?

Джинджър е добре насърчава загуба на тегло - това ускорява обмяната на веществата и помага за отделянето на токсини.
Как да се подготвите чай от джинджифил? В няколко литра вода - около сто грама настъргани джинджифил и няколко скилидки чесън. В кипяща вода постави джинджифил и чесън, и след 10 минути на кипяща да къкри отстраняване на чесън и джинджифил корен. През деня се пие около два литра на напитката, както и да се отървем от допълнителните килограми няма да отнеме много време! Джинджър чай за отслабване подлежи на редовна употреба бързо да донесе на тялото от токсини. Също отслабване добре доказани Зелено кафе и джинджифил.

Как да се затопли студени вечери?

Зимните вечери са много дълги и мразовити. Как искате да се намери начин да се определи настроението и релаксация! Тази мярка отдавна е известно - чай ​​с джинджифил и канела.

Подгответе литра чайник, малко ситно нарязан белен корен от джинджифил, няколко супени лъжици листа голям черен чай, канела polpalochki, 3-4 скилидки изсушени цветя. Всички съставки се изсипва вряща вода и се вари в продължение на няколко минути на слаб огън. Superb затопляне означава да повдигне духа ви по време на студения сезон и прогони зимата депресия.

Се лекуват с помощта на корен от джинджифил

Се лекуват с помощта на корен от джинджифил!

Голям чай от джинджифил при настинки се получава на базата на черен чай. Необходимо е да се вземе черен чай (не зърнести и опаковани!). Най-добре е да се използва свободно чай, сушени или пресни листа от касис и корен от джинджифил.
Чай сварено както обикновено, ние даваме малко отвара. Прецедете и се изсипва в термос. Няколко тънки парчета корен, взети заедно с касис листа в термос, настояват 20 минути. Чай изстине леко, добавят няколко супени лъжици мед - вкус на напитката ще бъде по-меко.

Улесняване на дишане, успокоява кашлицата и лекота на налягането в чая гърдите с джинджифил и мед.
И още един съвет: за да получите хубава студена напитка от може просто да ври нарязан джинджифил корен във вряща вода за около 10 минути. Тенджера с капак не покрива! С този метод на готвене джинджифил губи полезните си качества.

Как да се пие чай с джинджифил, така че той се отървава от гаденето? Приготвя се следната напитка: да хвърли вряща вода 60-80 грама на настъргания джинджифил корен и се вари под капака на няколко минути, да се намали топлината. Охлажда се, добавя 5-6 капки лимонов сок и напитки на малки глътки. Тази напитка може да се консумира по време на бременност, тъй като джинджифил не вреди на плода.
Джинджър чай - универсален лек за много заболявания, източник на витамини и минерали. Винаги дръжте пресен джинджифил корен в хладилника, и можете да забравите за много неприятни условия!

Много звезди използват джинджифил за да се поддържа хармонията на тялото, например, Povaliy описва подробно в своя блог.

Искате ли да отслабнете?

Наднорменото тегло - проблем, известен на мнозина.

• Заседнал начин на живот,
• стрес
• неправилно хранене,
• и други отрицателни фактори.

Да доведе до затлъстяване и сериозни нарушения в организма.

Учените шокирани по-бързо и по-ефективно начин да отслабнете са подробности ТУК. подробности тук