Тема: Работете armliftinga
Понякога, за да се пробва в armliftinge достатъчно само желание, но и да действа в конкурса, без усещане за движението, които се опитват да избегнат. Много важни инструменти в този спорт - боравят armliftinga.
Дръжка armliftinga (канадска борба) е може би единственият инструмент, без които е невъзможно да се извърши обучението си. Да, разбира се, ние се обучават на четката, който тренираме пръстите и пронаторен но самото упражнение може да се почувства само в реалния свят и тя е за нас, а това е необходимо.
Дръжката е дебела, кратко диаметър на гърлото на 5 cm овална форма. За да го е прикрепен директно тежести с които участва на атлета. Една много важна разлика между тази и друга писалка - е неговата подвижност около оста си. Това прави почти невъзможно да се запази чрез измама.
Когато вдигане на тежести, дръжка тяхното въртене принуждава стойка ръка в изходна позиция, когато правата четка (не кондензира) и е насочен вертикално надолу. Оказва се, че теглото събуди случва в средно положение, намаляване на четката.
Копчето за armliftinga може да се направи от себе си, както е показано на картинката.
Използва се за тази цел:
Тел голям диаметър
Разбира покупката справят качествено извършен и в състезания използваме собствена. И това е начина да разберете малко по-различно рекламни места. Ако е възможно, по-добре е да си купите писалка за armliftinga. дръжки на средна цена ще бъде около 3000 рубли.
Отново искам да ви напомня, че по принцип, да се работи с писалката - тя е отлична, а резултатът от гледна точка на сила в това движение ще расте много по-бързо. Но ако не може, все още можете да тренирате ръцете си да се обучават всички малки мускулни групи, а след това се опитайте да се конкурират.
Това ще бъде основата - е всичко. Така че просто правя това, което искате. Живей тук и сега, а след това вие ще успеете и винаги ще бъде сили, за да изпълняват своите любими идеи.
Свързани статии