Downshifting
Вече имаше хипита, които отказват да офиси и вратовръзка, които се опитват да забогатеят, да подчинят живота на външни стандарти. Има хедонисти, хората, които се посвещават на простия удоволствието от отказа, отново, от външни икономически цели, наложени от обществото. Въпреки това, той често определя грешната нагласа към представителите на новата тенденция, наричащ себе си daunshifterom. Защо работа, стимулира себе си, ако може да има пасивен доход от баба ми напусна апартамента и се отпуснете на плажа? Тук ние не се занимаваме със стойността, определена в Downshifting на концепция - процес на задължително превключването.
Значение Downshifting
Кой е този модерен downshifter, и това, което е зад стойност на това явление на съдържанието? Downshifting избор - съзнателен избор, поради което често е необходимо да се изправите срещу обединена общественото мнение човек, да се откаже от традиционните предимства на чужди цели. В този смисъл, това явление е ценно за изучаване на психологията като обратното движение на тълпите и инстинкта на стадо.
Какво е Downshifting? Въпреки сравнително скорошен появата на термина в средата на 90-те години, явлението е толкова стара, колкото света - има великолепни образци Downshifting в историята. Император Диоклециан остави развитието на Рим, се установил да живее в резиденцията си в град Сплит, започва да се занимава с има един прост градинарство. Когато си в Рим, имаше напрегната и експлозивна политическа ситуация, за да го със загриженост дойде с приятели, за да го включат в политическия, тъй като те мислех необходимо борба. Те смятат, че най-подходящ и са били убедени - ако Диоклециан да ги чуе, то определено ще поеме отново да стане владетел. Приятели привлече розова му картина на политическото бъдеще, той отговори ги посочи зеле си в градината, която не се счита за необходимо да се хвърлят. Примери Downshifting живота си и представени на Буда, Лев Толстой, Пол Гоген.
Съвременната цивилизация носи ползи, качество на живот се подобрява. Въпреки това, една и съща цивилизация има много проблеми и неудобство на хората. Дори Фройд коментира, че неврозата е да плащат за цивилизацията. Брой на хората, изложени на различни психични разстройства. гранични състояния. психози. през годините само расте. Някои хора избират ясен начин на живот, който е демонстрирал своята ефективност в продължение на хиляди години. Той бяга от суматохата на цивилизацията, опитвайки се да спечелят хармония.
Daunshifterom прави отклонение от невероятната сума на стрес, информация и дразнители, което не е най-добрият начин отпечатан върху нашето психологическо състояние.
Downshifting психологически, свързани с емоционалното минимализъм. Думата Downshifting средства за превключване от режим на високоскоростна по-ниска предавка, че днес хората се чувстват, че животът се е преместил с прекалено висока скорост, те не се справи с темпото си, изтича, чувство за морална, емоционално, физическо изтощение. Обикновено daunshiftery от движещи се в селото, се намери по-малко енергия за работа, се върнете в живота си като по-рентабилно от финансова и често физически и дори емоционална страна.
Всъщност, струва си да се разгледа цялата гама на човешките потребности. йерархия Известният Маслоу не включва изискване за печелене на пари, но казва, че задължително среща най-простите физиологични нужди, нужди за безопасност, любов, постижения, нови знания, и себеактуализация.
Downshifting за някои се превръща в начин да се отговори на реалните нужди, за други това може да се окаже пречка. Един пътува до далечни земи за хармония, някой - за самоутвърждаване. Тук всичко зависи от човека, неговите ценности, кой метод изглежда е по-подходящ за него. Човек може да се изгради кариера, среща, така че техните нужди са признати и почитан за неговите услуги. За други - всичко това може да бъде важно, би било полезно в семейството, близките да станем свидетели вълнуващо, samoaktualizirovatsya за него.
Много често човек свикне да живее на адреналин, който се произвежда и на отрицателни и положителни емоции от. При липса на адреналин, вълнение, интензивни външни дразнители - ние се чувстваме празни, ние се отегчават, ние се страхуват, че животът минава. Изглежда, като че ли трябва някъде да избягат, да събирате с приятели да се срещнат, да общуват, отидете някъде. Хората, особено тези, свикнали да живеят на адреналин, които страдат от тревожност и депресивно разстройство или които живеят в проблемни семейства, свикнали да бурни емоции, ярки светлини, силни шумове. Изглежда, че без тези мощни стимули човек не може да живее пълноценно.
Психологически страна Downshifting се реализира в емоционален минимализъм, когато човек съзнателно отказва да бурни емоции напомпани до среден емоционален обхват, е в състояние да се чувстват най-малките нюанси на емоциите, се развива чувствителност към минимални движения на душата. Илюстрация на това може да бъде обучен в художествено училище, а начинаещите студенти отличават само на няколко основни цвята, художниците с голям опит могат да различат стотици нюанси.
Силен ентусиазъм, интерес и ентусиазъм, открит гняв. страх. омраза заменя със способността им да живеят чувство на средния регистър, например, удовлетворение, уют, просто удоволствие на вечеря и меко легло, дори и скука, когато емоционално апарат почива. Това е способността да се насладите на добре познатия филм или книга, която да прочетете отново когато няма изненади и резки промени в емоциите. Успокоява нервната система, тялото, алармата се включи. Емоционален почивка е, колкото е необходимо на човека като физически или интелектуален.
Настаняване в средния регистър на емоции може да се счита за най-благоприятен за човек психически. Обсесивно, компулсивно преследване на ярки емоции, възходи и падения, с нажежаеми жички е невротичен. Мислено балансирана, здравословна човек може еднакво удобна за живеене не само в светли екстремни емоции, но и до известна емоционална бедност. Търсене баланс, необходимостта от емоционалното разтоварване и почивка често води човек до намаляване на темпа на живот - Downshifting.
видове Downshifting
Различните страни имат различен подход към downshifting. Например, във Великобритания има повече фокус върху околната среда - преход към биологични продукти, специално отношение към отпадъците. В Австралия, под това понятие се реализира задължително промяна на пребиваване. Освен това, в Австралия и в САЩ, около една трета от населението на практика downshifting на.
Представяме две форми - някой избере да живее по-близо до земята, за да отидете на далечна село, да отглеждат животни и да се ангажира в зеленчукова градина, отглеждат децата си в добра среда. Някой се мести в топла приятелска страната по-близо до водата и той работи от разстояние е възможно, да медитирате за духовен растеж, търси хора със сходни интереси, които се събират в населеното място.
По думите на един млад човек или двойка един downshifter представляват, в това, което другите деца не разполагат и обвързващи задължения, те могат безопасно да премине на имота, за пътуване до азиатската страна, за да се радват на живота. Man - не едно дърво не трябва да бъде там, където съм израснал. Днес процесите на глобализация позволяват лесно да се преместят, избирайки навсякъде по света, в които могат да бъдат реализирани хора.
Друг подход за Downshifting е по философия на живот за себе си, когато не е задължително да се хвърлят обичайната работа, дом, социален кръг и да емигрират, промяна доказан начин на живот.
Downshifting е след това на заседание, което е приятно, например, цветарство или земеделие. Някой търси топъл климат, по-голям брой топли дни в годината, а другият - новият самостоятелно актуализиране дейност.
Как да изберем посока за Downshifting? На първо място е да отидат и да живеят в населеното място поне няколко седмици, за да проучи начина на живот и да го опитате сами. Запознаване с реалностите на живота, без предимствата на цивилизацията от вътре, вие ще бъдете в състояние да разберат това, което е приемливо за вас лично, и това, което не може да приеме.
Downshifting или как да работят по един забавен?
Днес изглежда, повече от всякога, има много възможности за себереализация. Но все по-често хората се оплакват, че животът е загубил боята, те не могат да си намерят работа преселението, или толкова много възможности, че те са измити изберете конкретен начин да се реализират за себе си е предизвикателство. Дали Downshifting възможност за решаване на вътрешната криза?
Обществото вече може да бъде разделена на производителите на стоки и на техните потребители. По-рано това, практикуващият може да направи и да обменят пари от продукта или други предмети, хората често са най-производител. Днес веригата от процеси, е такава, че един служител може да отнеме само една малка част от него, да извърши малка функционалност, като на транспортна лента. Следователно загубила връзка с факта, че човек прави, разбирането, каква е неговата функция.
Така е и с работещите в офиси. Огромен брой от тях работят в офиси с никаква представа какво точно е техния продукт, в резултат на това лице, зависи от тях. От психологическа гледна точка, това е доста сложно, тъй като лицето се опитва да намери условията, в които то може да осигури на себе си и на крайния продукт на тяхната дейност.
В определена възраст, хората могат да реализират това, което исках да работя в този бизнес. Той задава въпроса, какво трябва да се случи след това? тя често се наслагва върху възрастови кризи, хората идват на решение, което ще бъде ангажиран в новото, отколкото не може да извършва повече от всякога.
Downshifting - средство за задоволяване на нужди. Ако разберете, че сте използвали при обстоятелствата всички възможности, но никой от тях не работи - може би има смисъл да се вземе решение за промяна на начина на живот. Въпреки това, макар че не е необходимо да се утеши с илюзията да намерите щастие само в далечни земи.
Излишно е да казвам, че личното недоволство от живота често се превръща в крайъгълен камък на всички, изглежда, дори не са пряко свързани с психичното състояние на лицето, проблемите. Оставянето на здравето попада мотивация да направи нищо, идва продължителна депресия, промяна в личните взаимоотношения - всички симптоми на екзистенциален вакуум съвременния човек, отдадоха почит на социалните стандарти, които достигат много често в противоречие с личните нужди.
Човек става психолог пациент или дори да загубят всичко, което мога да оценявам, че е без вътрешни ресурси и причина да живеят. Да, Downshifting отнема човек от утъпкания път, но дава възможност да се намери свой собствен, като вървеше по който човек ще вземе живота си, както беше тази, която той иска да живее.
Често в хода на която се търсене downshifter губи умишлено оставя дълъг списък от ползи, като се започне може би от горещата вода и се стигне дори близки приятели, с които той не може да намери разбиране. Може да играе истински взаимоотношения драма, ако един човек, например, съзнателно решава да напусне, за да живеят в планините, за да видите това за себе си по пътя към намирането на дестинации, докато съпругата му и децата не могат решително да вземат негов избор, който за тях могат да бъдат цитирани дори предателство.
Ако се чудите как да стане daunshifterom, трябва да проучи всички възможни минуси Downshifting като цяло, и да изберете своя посока.
Downshifting е почти винаги носи със себе си един вид сблъсък на цивилизациите, намаление на цените на по-ранните етапи на това се опростяват живота.
Що се отнася до живота в селото, че не е лесно - трябва да се погрижи за покрива над главата си, храна, отглеждането на децата в нова среда, животът е по-трудно, отколкото в града апартамент, не са много ползи общи за цивилизацията. Въпреки сложността, освен това, този начин на живот е доказала своята стойност - земя винаги може да нахрани човек и ще му даде още малко, но възможността да печелят.
Daunshiftery който напусна, за да живеят в чужбина, но най-често това е страните от Азия, финансово обвързани обикновено все още родината, защото или работят от разстояние, или да се осигури доставката на недвижими имоти. През есента на националната валута, съответно, и намалява daunshifterov доходите, необходимо е да се намерят нови източници за това. От своя страна, държавите, най-популярните сред daunshifterov започват да се въведе визови ограничения за посетители поради увеличаването на техния брой.
Ако изведнъж изпреварена възрастови кризи, нещо се е объркало в живота си - не може да се струва драстично променя живота и да преосмислим, да се обърне към психолог, за да открие причините за това. Като извънредни стъпки и да излезем извън зоната си на комфорт, което трябва да разберете - има риск от провал. Ако в резултат на психологическа работа или самостоятелна задълбочено разследване на техните мотиви човек осъзнава, че той се нуждае от този нов опит, той е наясно с рисковете и все още иска да се опита - ако всичко върви добре трябва. Ако човек в един ден отнема паспорта и лети в друга част на света, без план - това решение е да се плаща висока цена.
Downshifting Какви са алтернативите? Може би, например, дори и само за да сменят професията си. Не забравяйте, че сънувах като дете, и да се опита нещо от инвентара. Като дете, всеки има много желание, от която след това лицето откаже, въпреки че обективно, ние сме в състояние много.
Свързани статии