За по-задълбочена работа с дъха (прана) в допълнение към вдишвам, издишайте, дъх-холдинг след вдишване и забавено след вдишване можем да изтъкнем един цялостен процес на дишането такива важни компоненти като dovydoh и dovdoh. Умишленото работата на дишането, тези два компонента са отговорни за скритите възможности на организма, или с други думи за sverhvozmozhnosti. Дъх, който включва dovydohi и dovdohi дадено в индивидуална работа, когато вече са разработени първите четири компонента. Ето защо, само отчасти да обясни факта, че за отговорно и dovdoh dovydoh.

Преди - дъх е отговорен за разширяване на границите на възприема човека като външния свят, а вътрешно, чрез повече информация и енергия. Това се случва, рафинирани или разширения възприятие чрез предварително зададена:

По-рано взето енергия и информация - например, ако дишането се извършва с фокус върху зоната за медии - Манипур, тогава dovdoh също направи с акцент върху зоната на преса. Или ако да вдишвам лицето възприема другия човек е и dovdoh насочени към възприемане на едно и също лице.

Нов тип енергия и информация - например, ако дишането се извършва с фокус върху зоната за медии - Манипур, на dovdoh направено с акцент върху областта на сърцето - на анахата. Или ако да вдишвам лицето възприема другия човек, а след това dovdoh направено с фокус върху себе си.

Поради dovdohu има възможност да по-цялостен и хармоничен възприемане на външния свят. Dovdoh дава възможност да гледаме на света през очите на друг човек (или друг). Увеличаването на вътрешния капацитет.

Преди - издишване е отговорен за активирането на интуитивни способности, повишена чувственост, повишена емоционална - сетивното възприятие на външния и вътрешния свят, способността да слушате, увеличаване на чувствителността. Отстраняване на грешки се случи преди направено действие - независимо дали това е изявление или действие:

Преди направено действие - например, ако едно лице изразява решение издишване, така че с dovydohom той dovyskazyvaet какво издишването не е достатъчно силен. Или ако издишайте правеше някакво действие, а след това той dovydohom да завърши това действие. Когато издишвате, получаваме външния свят енергийни действия, тогава ние dovydohom допълнителни усилия действие dovyvodim енергия от зоната за преса.

Нов тип енергия и информация - например, ако сме в полза с дъха на неговото отношение към човек, тогава dovydohom говорим за себе си. Или, ако човек се възприема дъх на друго лице, а след това dovdoh направено с акцент върху самовъзприятието. Когато издишвате, получаваме външния свят енергийни действия, тогава ние dovydohom dootdaem сърцето на енергия.

** Dovdohami и dovydohami да мотивира и преразпределя енергията на всяка от шестте чакри аджна vishudha, анахата, манипура и чакра Муладхара. Точно както ние вече написано на страницата на дишането теория. преди да започнете по-специално тези упражнения за дишане, е важно да се знае какво да прави и защо да го направя. Основният принцип при работа с dovdohami dovydohami и трябва да бъде - ". Да не вреди"