Доматеният сок има положителен ефект върху хода на бременността в гестационна период бебе, всяка жена трябва да е наясно, че тя засяга не само тяхното здраве, но също така и да се почувства на нероденото дете. Почти всички забременеят лицето изтощителна токсичност в ранните етапи, което се проявява: сънливост, гадене, повръщане. Отлично средство при токсикоза е доматен сок. Но колко да пие, и дали вредите, ако постоянно го прилага.

Използването на доматен сок по време на бременност

След като жената забременее тялото й се възстановява всичките му жизнени системи, разработване остра нужда от витамини и минерали.

Станете бременна жена е необходим един ден:

• 2 пъти повече желязо, витамин D, витамин В9;
• В почти 1,5 пъти повече калций и витамин В6, В12, ретинол, askorbinki, токоферол;
• 1.2 пъти I и Zn.

По време на бременността, гинеколози препоръчват, че жените консумират плодов сок, тъй като това е склад на витамини и основни елементи на жената и бебето. Пресни сокове са лесни за приготвяне, а те са бързи и гравитацията след тях не се усеща. Учени от Великобритания провели интересно изследване, и показаха, че доматен сок е най-полезно от зеленчуци.

Мога ли бременна доматен сок

Пийте сок от домати бременна е възможно и дори необходимо. Не само заради големия брой на витамини, които са спасени от бери-бери, но и поради редица положителни качества.

Най-добре е да се готви на доматен сок у дома, не се купуват в магазина

1. Напитката е с ниско съдържание на калории. В 100 грама се съдържат само 20 калории, което прави възможно да се поддържа теглото под контрол, а това е важно през периода на бременността.
2. Има уникален вкус, бързо утоли жаждата. Най-добре е да се яде безсолно сок, защото солта задържа вода.
3. Нормализира храносмилателната система. Ако редовно използвате едно питие, подуване на корема и запек няма.
4. Положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.
5. Служи като отлично средство за повдигане на настроението, като елементите, включени в състава, произвеждат серотонин.
6. Това намалява нивото на холестерола в кръвния серум, който е не образуват плаки в кръвоносните съдове.
7. Тя предпазва от тромбоза, но това е изключително важно в периода на бременността, тъй като съдовете по това време са подложени на силен стрес.
8. Той съдържа антиоксиданти, които пречат на онкологията. Понякога жените могат да бъдат образувани в позицията на тумора, свързани с промяната в хормоналните нива.
9. Понижава вътреочното налягане.
10. То премахва възпалението и дезинфекцира като напитката съдържа летливи.

Ако всеки ден да се пие 250 мл сок, рискът от настинка психиатър. Drink е полезно по време на бременността. В първи триместър на потреблението им ще помогне за облекчаване на симптомите на токсичност. В 3 триместър предпазва от разширени вени, предупреди запек, укрепване на имунната система и подобряване на настроението. Остава фактът, доматен сок е полезен.

Защо искам да доматен сок

Защо бременна жена иска да пие доматен? Силно желание за пиене напитка за жени в позицията обикновено свързани с токсичност и бери-бери (дефицит askorbinki и някой орган трябва киселина). Ако една жена иска да пие кисело доматен сок, а след това може би е по здравословни проблеми с черния дроб и жлъчния мехур.

Пийте разрежда кръвта, от време на време се ускорява нейното разпространение, така че да използват за бременните и затова детето е обогатена с кислород.

Когато по време на бременността се развива необичайни нужди вкус, не трябва да ги игнорира напълно, но трябва да се помни, че една бременна жена трябва да бъдат сигурни, да се хранят балансирано, а не само продуктите, които са били силно желателно. Въпреки факта, че напитката домати - много вкусно и полезно, но той има редица противопоказания. Ето защо, ако една жена е с хронично заболяване, преди да включите сок в диетата е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Пийте малко или премахване на сок в такива случаи следва:

• Индивидуална непоносимост или алергия от домати;
• Стомашно-чревно заболяване в острата фаза;
• Отравяне на различна тежест (напитка подобрява интоксикация симптоми);
• Разстройства на стомаха и червата (сок могат да причинят диария);
• Спазми в областта на стомаха или на храносмилателния тракт, невротичен характер на стомаха (болка засилени).

Ако искате по-доматен сок, тялото не може да има достатъчно от някои витамини

Възползвайте се от предимствата на чистия напитка. Сокът е полезен и да добавите пресни билки или чесън, но не добавяйте сол продукт.

Как да се пие доматен сок по време на ранна бременност

По време на доставка на жената е много важно, че храната й е вкусен, възползвали, насищане на организма. И ако да говори за домати напитка, трябва да се пие изцеден у дома, направи собствените си ръце, не купувам консерви или в партиди. Ако направите сока себе си, можете да бъдете сигурни в качеството на напитката.

При създаването на неговата фабрика работи пастьоризация, в резултат на ценни витамини и микроелементи са елиминирани. Ако се вари или консервирани домати, органичните киселини стават неорганични, които не носят полза за хората.

Напитката може да се консумират забранени с продукти, богати на протеини, като например:

Можете също така не може да се пие сок с храни, съдържащи скорбяла (х / б продукти, картофи). Такива комбинации могат да доведат до образуването на камъни в бъбреците или жлъчния мехур. Солта не трябва да се пият. Сок ще е най-вкусна и здравословна, ако да добавите копър, магданоз и чесън, както е възможно и сирене с орехи. Ако излея растително масло, витамини А и D на, сокът е по-добре да бъдат придобити от организма.

Ако искате доматен сок: Това, което липсва

Ако са привлечени от сока на домата, тялото няма витамин А и askorbinki. Всяко желание на тялото на една бременна жена не се появява просто ей така, защото тя е обект на определени природни закони, по които има различни химични реакции, изпълнението на които се изисква и някои витамини, макро и микроелементи. И ако тялото, че нещо липсва, то ще реагира и да даде сигнал.

Ако не ви харесва доматен сок, а след това е по-добре да се пие със сламка

Обикновено, желанието да се използват голям брой доматен напитка е така, защото тялото трябва спешно влизане:

Сокът съдържа уникален витамини и минерали комплекс. Това се дължи на голямото количество минерали и витамини, домати напитка е в състояние да замени лимони, портокали и други цитрусови плодове, което е особено важно за бременни жени. Когато се консумират домати напитка нормализира обмяната на веществата и работата на централната нервна система и не развиват болест на сърцето и кръвоносните съдове, което е важно за една бременна жена. Важно е да се пие сок, той не трябва да се смесва, както е споменато с продуктите, в които много нишесте и белтъчини.

Тази комбинация може да доведе до проблеми, което е нежелателно по време на бременността бебето.

Освен това, не е необходимо да се консумират домати напитка за жените, диагностицирани с панкреатит или гастрит и язва на стомаха или дванадесетопръстника. Ние трябва да се вслушваме в нуждите на организма, и ясно да следвате инструкциите му, а ако не възникнат здравословни проблеми, тъй като тялото - е сложен биологичен механизъм, който знае точно какво има нужда в даден момент.

Ако една жена иска доматен напитка, за да го пия, но не забравяйте, че всичко трябва да бъде мярката. Ако има някакво съмнение, че е необходимо да се консултирате с гинеколог. Лекарят ще Ви необходимите препоръки, ще покаже как да използвате доматен сок и как да се балансира храненето, бебето развита нормално, получил необходимата за растежа на микроелементи и витамини.

Свързани статии

• Прогестеронът - инжекции по време на ранна бременност

• Ureaplasma парвум по време на бременност може да забременеете и последствията за детето

• Шоколад с гастрит, можем да имаме, а защо не и да