Методът №1. положителен
Ние огледате наоколо, да вземе жетони от случайни познати, всички усмивка - и "готово" положително и добро настроение е гарантирано. И дори и за тези, които вече имат значително друга - да се влюби отново с нея. И ще видите как да възстановите отношения. Ние правим приятно любим човек, например, пише малки бележки с декларации или да ги изпращате smskoy, подготвят нещо специално за закуска или поръчате маса в любимия си ресторант - и вие и се наслаждавайте!
Метод № 2. Терапевтична
В гардероба си не красив лилав шал на номер 125 или торба с червено на вашите обувки, вие не сте си купили? Така че, купи. Вие не може да навреди. И пазаруване не е прищявка - купуване активирате удоволствие центрове в мозъка. А вие сте щастливи, и ние го правим, и иска ...
Метод № 3. Rye
Напълнете стаята с цитрусови аромати - етерични масла от грейпфрут и портокали - те са в състояние да вдигне настроението ви. Добавянето на няколко капки етерично масло в арома лампа, а ние сме в оранжево рай.
Метод № 4. Sweet
Бонбони, които обичаме от детството си, и така ние знаем, че шоколадова торта или череша - донесе много удоволствие в секунда ... Излишно е да се ползват в очакване на тези бонбони може да повдигне настроението, веднага започва да произвежда ендорфини. Ние се храним без фанатизъм, а след това отново да не изпадам в отчаяние, виждайки фигурата си в огледалото.
Метод № 5. книга
Всички проблеми са записани на лист хартия - това, че закъснява за работа, в грешното време депозиран докладът, счупена пета, не прави абстрактно детето си -skladyvaem самолета му е и да започнат в небето. Изхождайки - той ще вземе със себе си всичките си проблеми. Проверени - тази техника работи!
Метод № 6. New
Ние започваме да се направи списък на подаръци за близки и приятели в навечерието на Нова година. Това е време да мислят отново и да се направи прогноза, а след това бавно търсене на необходими и подходящи за някого, когото познавате е дар. Знаейки, че сте готови prezentiki Нова година - ще се повиши настроението ви за дълго време!
Метод № 7. стилен
Признайте си честно: когато за последен път сте време отиде в театъра и мюзикъли, посещение на музей или работни срещи? Седмицата ще позволи да се влезе в контакт с най-доброто, което е в наследство и съвременната култура узбекски, както и шедьоврите на световното изкуство. На много от дейностите, които могат да идват с децата си и семейството си.
Есен - без далак, и по време на откриването!
Свързани статии