употреба на алкохол - почти неизбежен атрибут на празници, много хора не могат да си представят празнично настроение, без алкохол.
Но появата на неизбежни спътници на алкохола - махмурлук, лош дъх и неприятна миризма в стаята може значително да увреди не само след почивка сутринта, но на следващия ден.
Какво можем да направим, за да се отървете от тези безрадостни последствия?
наличен кислород
Първото нещо, което да се направи на сутринта след парти с алкохол - винаги се отвори прозореца и да се проветри помещението. Дори ако хората в стаята не се чувстват миризмата на етанолови пари все още във въздуха.
Тя също така ще бъде полезно да се премахне или да затворите всички недовършени алкохол. Тези мерки не само ще помогне на пречистване на въздуха в помещението, но и улесняват благосъстоянието на хората са в него.
Ефективността на този метод се основава на особеностите на метаболизма на алкохола в организма.
Етилов алкохол под влиянието на специален ензим превръща последователно в ацеталдехид и оцетна киселина, която се отделя. Ацеталдехидът е слабо разтворим във вода и натрупването му в мозъчните клетки - основната причина махмурлук.
превръщане му в лесно разтворим, оцетна киселина е възможно само от гледна точка на достъп големи количества кислород и по този начин добра пир трябва да се осигури чист въздух.
В тази връзка, най-добре е да помогне на разходка, но в лошо време или най-много силни махмурлук е доста трудно, освен че е на улицата не премахва миризмата на пушек или устата, или в стаята, но тя позволява да се чувстват по-добре.
Борба с махмурлук
За да се избегне остаряла миризма в стаята не винаги е достатъчно само да отворите прозорците и да изисква допълнителни мерки. Но все пак основната причина за миризмата - това издишва изпарения хора.
Препоръка да се пие по-малко, за да не си развалят сутрин, рядко е ефективно, така че много по-важно да се гарантира, че адекватното лечение на махмурлука.
Всички съвети за това какво да се яде или пие, след като празник, да имат една и съща цел - неутрализиране и отделянето на ацеталдехид и борбата с оток нервна тъкан, в резултат на което има главоболие. За да направите това, поставете на няколко храни и напитки.
За да неутрализира ацеталдехид е необходимо не само кислород, но и глюкоза. Затова започнете сутринта със сладък чай или ядете шоколад ще бъде точно на време.
Витамин С и янтарна киселина (те са част от по-голямата част от средствата от махмурлук) възстановяване на нервната система и нейните хранителни разстройства. В същото време те се улесни главоболие и мисъл процес. Техният източник - портокал или грейпфрут сок, и свеж цитрусов.
Доказан инструмент в продължение на векове - да се пие туршия (които могат да се заменят с минерална вода), както и ще бъдат ефективни за борба с подуване на нервната тъкан и ще помогне да се отървете от главоболие.
Всички тези рецепти са отразени в настоящите подготовката за махмурлук, които съдържат всички необходими вещества, за да се чувстват по-добре, да се отървете от лошия дъх, и да направи на сутринта след празника, ако не е добре, а след това най-малко свободен от симптомите на вчерашната търсене.
Бийте се с миризмата в стаята
Hangover лек - важен, но не и единствената част от борбата с последиците от празници. За да се премахне миризмата в стаята и ние трябва да се използват и други методи.
Както вече споменахме, вентилацията на помещението и отстранете от всичко непокритият алкохол може да подобри въпроси. Ако веднъж не е достатъчно, и миризмата е, че е необходимо да се проветри помещението, докато миризмата не е напълно елиминирано.
Освен това, можете да използвате ароматизатори за въздух с "antitobacco", който помага и миризмата на пушек. В допълнение, има и освежители за въздух и други рецепти за да се отървете на парата в стаята - ароматни свещи и пръчици, арома лампа, капка парфюм на лампата, когато светлината е включена.
Ако миризмата е твърдо установен в стаята, е необходимо да се направи окончателното почистване се използват дезинфекциращи - те ефективно премахване на битови миризми, включително и пушек, и свои собствени парфюми са нестабилни и бързо ерозира.
Подобен ефект може да бъде произведен и използването на одеколон - тя също така премахва миризмата и пушек лесно да ерозира.
Премахване на дъх
Най-неподатлив последица от махмурлук - е наличието на лош дъх, който може да гони по цял ден, а понякога и повече от един. Какво може да се направи, за да не е?
На първо място. трябва внимателно да си миете зъбите - това не само ще се отървете от миризмата, но и неприятен вкус. Добър ефект се дава различни освежители на дъха. Това не е миризмата на удря по цял ден, но в голяма степен ще го намали.
Има много други начини за това как да се отървете от миризмата - изплакнете устата със смес от лимонов сок и оцет да държи под езика си няколко листа чай, дъвчете семена или ядки.
Можете да пуши цигара - силна миризма на тютюн може да обезкуражи пушек миризма от устата, но за това, не трябва да бъде - този метод е ефективен, не винаги е едно и също изостря вредното въздействие на алкохола върху организма.
За да се пребори бързо аромата, можете да пиете настойка от валериана, мента дъвче дъвка или кафе на зърна, яжте храни, съдържащи подправки, лук или чесън и билки. Но за да направи това ще има през целия ден, тъй като ефектът от тези агенти не продължава дълго.
Освен това, миризмата на чесън или лук устата също непривлекателна като пушек и кафе на зърна могат да оставят някакво неприятно.
Понякога, за да се подобри положението, и миризмата се препоръчва да се пие домашно мляко, прясно сварено кафе или силен чай. Това помага не само да се справят с миризмата, но и подобряване на умствените способности, за да работят и да помагат на храносмилателната система да се справи с последиците от интоксикация.
Предотвратяване на махмурлук
Какво да направя, за да се избегне махмурлук и неприятните му симптоми?
На първо място. което трябва да знаете доза - една, която е гарантирана да не предизвиква махмурлук и може да се абсорбира от организма с минимални вреди. Вие не трябва да се пият повече от тази доза. Има също така добре известно правило, че не може да се намали степента, която е да се пие леки напитки след силен.
На второ място. Основният съюзник в борбата с махмурлук - лека закуска. Тя трябва да бъде в изобилие. Някои напитки са направени с удебелен или сладка закуска - това не бива да се пренебрегва.
Голямо количество храна, получена от стомаха, ви позволява да безопасно да абсорбира и отчасти отделят повече етанол отколкото на празен стомах. В допълнение, глюкоза е естествен антидот на етилов алкохол.
На трето място. важно да има чист въздух. Пир на улицата или в добре вентилирана зона позволява притока на кислород към мозъка. Интоксикация, а по-късно, скорост и по-малко риск от махмурлук се дължи на факта, че ацеталдехид се усвоява бързо и се отделя от тялото.
Има и друг полезен начин - преди да се пие, консумират някои мазнини продукти (масло, мляко, тлъсто месо бульон), или да е активен въглен. Тези мерки помагат за неутрализиране на алкохола в червата и да се намали абсорбцията му в кръвта.
Снек, чист въздух и мастни продукти предварителен приемане или активен въглен се забави развитието на интоксикация и улеснение на своите симптоми, както и спестяване на сутрешния махмурлук. Но трябва да се помни, че ефектът от последния метод за предотвратяване на махмурлук може да спре внезапно, а след това резултатът ще бъде точно обратното.
Свързани статии