Какво мислене мъже, които са с диагноза "простата"? На първо място, това, което трябва да се пие лекарства. За съжаление, устройството само притеснен за това, което им храна, и да започне да се използва специална диета за простатит. Въпреки това, той е в състояние да мощност или помощ при лечение на заболяването, или, обратно, да допринася за влошаване (например, алкохол, соленост, печено).
Правилното хранене може да ускори изцеление и облекчаване на общото състояние
Какво трябва да знаете
В идеалния случай, силата на простатит трябва да се работи индивидуално, всеки човек различни начина на живот причини за заболяването, форма на простатит, и свързаните с него заболявания. Въпреки това, съществуват общи съвети относно изготвянето на диети, които могат да бъдат последвани от всички онези, които се сблъскват с проблема на простатит.
Най-важното правило: диетата на хроничен простатит не трябва да пречи на основния лекарствата, предписани от Вашия лекар. Бъдете сигурни, за да му каже за функциите на храната си - това ще ви помогне по-интелигентно регулиране на диетата и да кажа, че е полезно за вас и това, което не може да яде и да пие.
Диета и аденом на простатата подготвени така, че мъжко получаване на хранителни субстанции, укрепване на имунната система и детоксикацията. В този случай, мъжът не трябва да гладувам - това принуждава тялото се нуждае, за да се възстанови. Въпреки че не забравяйте, че частите трябва да бъдат умерени, тъй като прекомерни килограма за простатит може да навреди.
Колко дни трябва да продължи диета за простатит? Отговор: до пълното възстановяване на мъжа. Въпреки, че след като се отърве от заболяването е по-добре да се спазват: простатит захранващия всъщност не се основава на строга забрана. Тя просто поставя нещата в ред и отнема от диетата на опасните вещества.
Продукти, които допринасят за образуването на холестерол и запушване на кръвоносните съдове, е необходимо да се минимизира
Това не трябва да се яде
Има редица на опасни продукти, които всички хора трябва да консумират в ограничени количества, а само тези, които са болни простатит да се опита да изтрие почти напълно от диетата. Ето списък на опасни продукти за простатит:
- Пържени и тлъсти меса. При лечението на простатит е важно за регулиране на нормална кръвообращението в тялото. Ето защо, продукти, които допринасят за образуването на холестерол и запушване на кръвоносните съдове, трябва да бъдат сведени до минимум. Опитайте се да се даде предимство на полезната птиче месо и риба, не се опитват да се готви свинско месо. А методи за обработка на храни, за да се даде предимство на пара и кипене.
- Солени, пикантен и пикантни храни. Естествено, пълно спиране осолена храна не можем да ви посъветва. Но от храни като стартерни култури, червен и черен хайвер ще трябва да даде. Сред подправки даде предимство хрян, горчица и магданоз. От люта чушка е по-добре да се въздържа.
- Храни, досадно мъжки простатна тъкан. Тя включва спанак, репички, бира и други алкохолни напитки. Като такава пряка вреда тези храни няма да доведат, но ако го яде в големи количества, може да предизвика повишена болка.
Какво напитки са вредни
Следваща тема табу - алкохолни напитки (вино, бира и по-силни напитки). Не забравяйте, че алкохолът и простатит не е нужно, следователно, първият ще трябва да даде, за да се отървете от втория. Защо? Първо, алкохол намалява ефективността на лекарства. Второ, алдехидите в алкохол активира развитието на възпалителни процеси.
Ако не искате да изтриете от диетата за простатит алкохол, ограничаване на ежедневната консумация на 200 грама червено вино, 250 грама квас, чаша светла бира или тъмна бира. Бира и квас напитка внимателно - ако смятате, че те причиняват подуване на корема, това означава, че напитките не са подходящи: квас и бира съдържа мая, която да доведе до образуване на газове, което е много опасно за простатит.
Алкохолът намалява ефективността на лекарства - ограничи количеството на не повече от 200 мл вино дневно
Пушенето и прогресия на заболяването
Искам да кажа няколко думи за пушене. Излишно е да казвам, този навик е опасно за всеки, дори и напълно здрави. Но в случай на простатит пушенето може да усложни процеса на възстановяване на мъжете по няколко причини:
- пушенето е вредно за вашето кръвообращението и обмяната на кислород;
- пушене увеличава застой процеси;
- Пушенето влияе на растежа на простатата тъкани, защото тютюнев дим съдържа тежки метали.
Тези процеси не могат да съществуват заедно с ефективно лечение, което означава, че пушенето е опасно за пациенти с простатит.
Какво да ядем
За лечение на заболяването преминава бързо и лесно, че е необходимо да се включи в хранене с простатит следните продукти:
- Съдържащи цинк. Фактът, че цинк е от значение за организма. На първо място, цинк помага за възстановяване на репродуктивната функция. На второ място, цинк помага да се отървете от инфекции. На трето място, цинка намалява възпалението. Доста от цинк намерени в тиквени семки, водорасли, морска риба, леща, грах.
- Той съдържа каротин, който намалява риска от рецидив. Това плодове и зеленчуци, червено и оранжево кайсии, моркови, тиква.
- Fiber. При лечението на простатит е важно да се поддържа нормалното храносмилане, така че е необходимо да се добавят към силата на хляб с зеленчуци, зеле, ябълки, Бери желе.
- С диуретичен ефект. Те допринасят за интензивно отстраняване на токсини и облекчаване на възпаление. Опитайте се да се пие повече плодови напитки, билкови чайове, настойки, отвари. Бери сок пие изгодно.
- Продукти за повишаване на имунитета. Витамините са много важни за простатит, не може да се откаже от консумацията на плодове. Денят е достатъчно, за да се хранят 200-400 грама плодове.
Морските риби съдържат цинк, които допринасят за възстановяването на репродуктивната функция
Няколко примера за ястия
Ето някои примери за продукти с простатит, съдържащи витамини, фибри, цинк и други вещества се нуждае тялото. От тях може да се образува диетата си:
- Закуска: сварени яйца, овесени ядки / ориз, овесена каша, парна зеленчукови банички със заквасена сметана, извара готвене, зелен чай, билков чай (не кафе!).
- Обяд: варена риба със зеленчукова яхния, ниско съдържание на мазнини пилешка супа, супа от риба.
- Обяд: плодова салата с кисело мляко или зеленчукова салата със зехтин, пара, месо банички с елда каша, задушено с заек.
- През нощта: чаша кисело мляко / кисело мляко, плодове компот с резена сушени плодове.
Може би сте забелязали: диетата на хроничен простатит не е много хитър, не изисква гладуване трудно (мисля, че ние можем лесно да се откаже от допълнително чаша кафе, да се намали консумацията на алкохол, сменете пържено месо варено). Основното нещо - тази храна е полезна. Положителното влияние на редовната консумация на продукти, може да се види веднага. Освен това продуктите са ефективни не само при лечението на простатит, но за организма като цяло.
Харесва ли ви? Споделете с другите:
Свързани статии