Диета при заболявания на стомашно-чревния тракт
За съжаление, с пристигането на нашия живот модифицирани мазнини, овкусители, синтетични аромати, както и система за бързо хранене (от които само един Макдоналдс е на стойност), има все повече и повече случаи на нарушаване на здравето на нашите съграждани, особено в стомашно-чревния тракт.
Подарете им у дома е много трудно, но процесът ще бъде по-динамичен, ако диети, за да си помогнат сами.
Съвместните усилия на специалисти, специалисти по хранене и лекари, ефективна система на правилното хранене са разработени хора, които изпитват проблеми с червата.
На главния описваме в тази статия.
Като за начало - няколко думи за свойствата на отделните продукти.
Чревната перисталтика, т.е. засилване на двигателната функция, допринася за:
- сладки храни (конфитюр, мед, самата захар)
- кисели (зеленчуци, консервирани месо, самата сол)
- кисели храни (кисело мляко сирене, заквасена сметана, кисело мляко, плодове и зеленчуци)
- храни богати на фибри (главно, е житни растения, ядки, хляб).
Забавя перисталтиката стабилизиране продукти:
супи, чайове (зелени и черни), желе, какао, варени на водата.
Има и неутрални продукти:
варена риба, картофено пюре, ориз, грис, прясна извара.
Въз основа на тези характеристики, които вече могат да направят за себе си подходящата меню.
Предлагаме Ви вече разработи диета.
Диета при заболявания на стомашно-чревния тракт
Диета за остър ентероколит
Ден 1 полусладко горещ силен чай (7-8 чаши на ден). Повече - всякакви продукти.
Ден 2. чай да замени същото количество топла ориз бульон (можете да заместите с бульона ханша или дюля).
Ден 3 към подобряване на благосъстоянието може да се яде варено безсолно риба, постно месо варено без подправки, безалкохолни сварени яйца или ниско съдържание на мазнини настъргано сирене.
Ден 4-7. на същия продукт може да бъде свързан без течност постно супа zazharki, суфле, омлети кюфтета и пара ориз и елда.
Ако ентероколит интензивно и се придружава от диария, укрепване на тази диета тиква каша, какао, картофено пюре.
Ако страдате от колит, диетата ще бъде малко по-различно.
1 ден. чай (както в предишния диета)
Ден 2. пюре ябълки, предварително пречистени от кожата, и (или) на настъргани моркови.
След този период можете да си направите "на гладно дни" и отивам за ябълки, моркови и други зеленчуци и плодове, които трябва да се яде 3-4 пъти на ден, така че в деня, когато ядете до 500 грама.
Ако сте измъчвани запек, лекарите препоръчват да се млечни продукти, говеждо и солена преварена зелен чай с мед. В този случай, не може да има толкова пъти, колкото искате да тялото си. Постенето може да яде 1-2 круши или сливи, те стимулират червата.
Ако вашият стомашно-чревния тракт не иска да се върне към нормалното, опитайте се да се яде три седмици под следния "универсална" диета, разработена от германски лекари. В допълнение към ефективно лечение, ще се получи "бонус" под формата на загуба на тегло и стабилизиране на общото състояние на организма.
Първа закуска:
- боровинки и дюля желе с безсолни бисквити.
Обяд:
- ориз каша;
- постно пържола за няколко;
- бисквити;
- Кафе.
обяд:
- ниско съдържание на мазнини месо супа със зеленчуци;
- овесена каша с мляко;
- остаряла бял хляб;
- елда;
- парче варено месо;
- неподсладено чай;
- смокини (1-2 плода).
Следобедна закуска:
- бисквити;
- ябълково пюре или засядане;
- мляко.
вечеря:
- риба торта за няколко;
- каша (овесена каша или пшеница);
- салата зеленчуци (зеле, лук и моркови);
- бисквити;
- кисело мляко.
Първа закуска:
растително пюре (тиква, тиквички) и кисело мляко с галета.
Обяд:
- елда шрот;
- кюфтета на пара;
- бисквити;
- компот от сушени плодове.
обяд:
- пилешки бульон или супа с картофи и юфка;
- варено постно риба;
- картофено пюре;
- бял хляб;
- желета;
- сладък чай.
Следобедна закуска:
- сварени спагети;
- твърдо сирене;
- краставици;
- Chop.
вечеря:
- кнедли;
- плодове пудинг или кисело мляко;
- бисквити.
Тези менюта могат да се редуват, или просто се променят компонентите, така че всички "върти" около тези продукти.
Това ще дойде по-удобно:
Свързани статии