Меган Фокс - американска звезда, позната на нашата публика, главно благодарение на ролята си в двете части на "Трансформърс", вече шест седмици след раждането на второто й син, демонстрира пред света перфектно тяло, губи значителна част от теглото си, натрупан по време на бременност.
През 27-те години, актрисата е имал време да стане майка на два пъти, и нейната метаморфоза с отслабване са широко дискутирани дори след първата бременност.
След първия раждането, Меган е скъсал с повече от 10 кг за два месеца. Как тя спадна след втората бременност не е известен - актрисата и нейният мениджър дава неясни отговори. Въпреки това, феновете забелязват значителни промени след пет-седмичен курс за отслабване.
Както Меган Фокс губи тегло?
звезди Тайната на успеха се крие в поддържането на ниско съдържание на въглехидрати Палео диета и засилено обучение.
"Моята тайна е, че аз не ям млечни продукти." - Меган Фокс призна, Hollyscoop издание. "Те оказват влияние върху хормоналния баланс. Ако искате да наддават на тегло, да се хранят млечни продукти. Ако загубите - не се яде ".
В допълнение, след Палео включва консумацията на висококачествени животински протеини, мазнини, зеленчуци и плодове. Напълно елиминира глутен, захар, бобови растения, нишестета, алкохол, преработени и рафинирани храни.
Paleodieta днес изключително популярен сред знаменитостите. Тръгна след включително Тим Макгроу, Матю Макконъхи. Джесика Бийл, Келан Лъц и Abriana Лима. Привържениците на този начин на хранене твърдят, Палео помага да отслабнете, нормализира кръвното налягане, предотвратяване на диабет, сърдечно-съдови заболявания, депресия и дори синдром на Алцхаймер и рак.
Меган Фокс - преди и след загуба на тегло
Дългогодишен треньор Меган Фокс - Харли Пастернак каза на отслабване на звездите: "Гледахме теглото и здравето си по време на целия период на подготовка за майчинството. Тя беше модел на здравословна бременност всички 9 месеца. " Пастернак по различно време помага да отслабнете звезди като Холи Бери, Ice Гага и Джесика Симпсън.
Меган е сложна задача на стабилизатори на напрежение, стречинг и кардио. Въпреки Лисицата често омаловажава постиженията му, е съвсем добросъвестно, когато става въпрос за диета и физическа активност.
Меган е модел на пациента, не съжалява за времето, които се отнасят с уважение към Вашия лекар. Тя разбра напълно разумни граници, как да се хранят и какво да се прави по време на бременност
Фокс със съпруга си във всекидневния живот следват здравословна диета. И двамата обичат да готвят и не дават запрашаване блендер. любим коктейл на Мегън - сезон плодове, протеин на прах, китайски чай листа и бадемово мляко.
Вегетарианска диета Меган Фокс
Свързани статии