Въпреки факта, че специална превенция, елиминира алергичен ринит там - не съществуват някои превантивни мерки. И най-важният компонент е прекратяване на контакт с източник на алергични реакции. За това ние трябва да се провери и да се създаде "провокатор", а след това да се намали или премахне контакт си с тялото. Понякога изключени от хранителния режим, такъв продукт, можете да забравите за алергии завинаги. Но не всички алергични реакции са едни и същи.
Алергии, утежняват ринит и предпазни мерки
Съществуват няколко вида на алергии, които предизвикват ринит. Всеки от тях има своя собствена "антидот". Помислете за някои от тях.
Ако пациентът страда от алергия към домашен прах, ежедневно почистване на апартамента - основно изискване. Така че е необходимо да се използва маска, за да се избегне прах върху лигавицата на носа. Навлажнена кърпички за почистване препарат прах акарицидна в унищожаване на червеи стайна прах.
Праховите източници трябва да се отървете от всички. Любителите на килими, вълнени килими, красиви меки играчки трябва да преосмисли дизайна на апартамента си. Може би сте по-доволни от интериора в минималистичен стил. Във всеки случай, от обекти, за да поглъщат прах, е необходимо да се отървете от. Препоръчително е да се съхранява възглавници и одеяла в специални калъфи, изработени от хипоалергенни материали.
Алергия към цветния прашец на някои растения, е необходимо да се въздържат от пътувания до природата по време на цъфтежа реакция източник. Освен това не е препоръчително да се излиза от къщи и да се проветри помещението, преди обяд. Бъдете внимателни при избора на козметика. - по-голямата част от кремове, направени въз основа на билки. Най-лесният начин да се избегне алергичен ринит - почивка в планината или в близост до морето, периода на цъфтеж.
Въпреки факта, че алергията храна. един от най-опасните, че е лесно да се избегне. За да направите това, трябва да се определят храни, които причиняват нежелана реакция и отстраняването им от вашата диета. Когато ринит все още започва, а след това първата стъпка е да разберете причината, поради настинка също е причина за обикновената настинка.
Добрата профилактика на детските алергии е майка на съответствието по време на бременност, всички мерки за сигурност за вашето здраве - пълен отказ от алкохол и тютюнопушенето, както и че допускането на всички лекарства, които не са препоръчани от Вашия лекар.
Диета за алергичен ринит. От това, което трябва да бъде изоставена
Както вече споменахме, някои диети за алергичен ринит не са налични. Има само продукти, от които трябва да се избягват по принцип, да се заменят с други, и тези, които влизат в диетата си.
Неспазването от млечни продукти и сладкиши, насърчаване на слуз, задръстванията и премахване на чревната лигавица.
Цитрусови плодове, шоколад, домати, морски дарове, риба, яйца, сирене, ядки, ягоди и ананас - продукти, съдържащи висок процент на хистамин. Тези продукти трябва да се избягват.
Алергичните реакции могат да предизвикат и хранителни добавки, които са посочени в писмото пакет "Е" и някои номер.
Алкохол и кафе полезни качества не са, така че те могат да бъдат просто изоставен. И не само страдащите от алергии!
Какви храни трябва да влезе в диетата
Уморен тяло се нуждае от енергия и витамини. Поради това, диетата трябва да поддържа течна храна, сокове от плодове и зеленчуци, както и растителни мляко.
Краставици и сок от него, моркови и билки, за да се отърве от тялото на токсини. И лук и чесън ще помогне за укрепване на имунната система. През зимния скуош е добър източник на бета-каротин.
Известно е, че мед лекува много заболявания. Той укрепва и имунитета и предпазва организма от алергични реакции. лъжица мед сутрин на празен стомах, ще помогне за предотвратяване на алергии. Желателно е, че е бил добит медът в местността, на територията на които цветята растат, при който се наблюдава реакция. Honeycomb с мед, че е желателно да се запази до следващата година и да ги използва по време на зимата, когато настинки. Това ще даде възможност на организма да свикне и да не реагираме на алергични храни. Honeycomb може да се дъвчат при настинки през зимата студено. А дечица дават вместо смола.
Свързани статии