Въпреки факта, че Мерилин Монро не е кльощав жената да има такъв секси форма, тъй като тя е трябвало да се грижи за себе си - да се съобразят с диета, направете масажи, упражнения. Това е вече историята мълчи за това как Мерлин търси своите неустоими и апетитни форми.
Въпреки, че по това време да има такава красива форма, че е трудно, защото не е имало хардуер лечение на целулит, например. По това време, когато диктува филм части да бъдат ослепителни и опънаха се измъкнем от тази поръчка е почти невъзможно. Дори и "напрегната" звездата на нас, зрителите угоди. Каква е тайната на красиви, тонизирана тялото и контури фигури красавици от недалечното минало? Разкриват тайната за отслабване диета с Мерилин Монро.
Добрият секс - най-добрата диета за отслабване!
Препоръчително е за вечеря, обяд и закуска. Да, Мерилин Монро е знаел много за храната на любовта. Но сериозно, пол наистина спомага за разграждането на мазнините и загубата на омразните калории. Например, на 15 минути близост може да загуби около 150 калории, а ако добавим към това и интензивната прелюдия за 10 минути - да са необходими още 100 калории и около 40 калории в момента на оргазъм. Лесно е да се изчисли, че по време на добър секс на диета на Мерилин Монро, ще остави почти 300 калории. Ето защо, ние ще изгори толкова калории, колкото аеробика танци от (350 калории на час), или като на 40 минути плуване. Това е такъв хубав, а в същото време и лесен начин да отслабнете. Shakes в главите си!
Диета Мерилин Монро прави тънки крака!
Всеки ден в продължение на 5-7 минути, ставам на пръстите на краката и плъзнете нагоре, ако се опитвате да се постигне нещо. Heel от пода малко по-бавно, Freeze за няколко секунди в тази позиция. И понижава. Повторете 25-30 пъти оттогава. Когато интегриран и системен подход, целулит в областта на бедрата ще скрие, като сняг на слънце!
За красиви скута линии отговарят на следното упражнение: Легнете на пода с гръб, сложи ръце на хълбоците си и да започне да върти педалите като на велосипед. Това е традиционен упражнения, като нищо друго, помагат коленете отслабнете чрез премахване на излишната мазнина.
Тези упражнения се изпълняват навреме ще присъстват за тънкост диета елегантни линии и силни крака, задните части като скала! Точно така, като Мерилин Монро.
Алкохолът диета за отслабване Мерилин Монро!
Както е известно, красивата актриса обичаше добро червено вино, и това е очевидно добър ефект върху фигурата й. Много диетолози са разрешени към виното като продукт за загуба на тегло, и да забранят само защото тя помага за увеличаване на апетита. Въпреки това, след диета Мерилин Монро, не само не достигат твърде много, но не се обиждат приятели убеди да отиде да пие чаша. Диета рецептата е проста: да вземе бутилка добро червено сухо вино и напитки през целия ден, например, 50 грам в даден момент. Не е необходимо да се пие цялата бутилка наведнъж, то само ще навреди! Диета Мерилин Монро предполага 2-3 дни вина. Плюс това, ако чувството на глад ще бъде стабилна, тя може да бъде един ден да се яде 2-3 ябълка и 1 банан.
За един месец ежедневно упражнение, активен сексуален живот и разтоварване на 2-3 на месец на диета за отслабване на Мерилин Монро може да загуби 4-5 кг! И, най-вече без да натоварва. За да бъдат красиви, без допълнителни усилия - не е целта на всяка красота в преследването на хармония?
Не ми хареса: 4