Анна Snatkina ни известни с ролите си в телевизионни сериали ( "Обща медицина", "Ден на Татяна" и др.). Малко хора знаят, че тази красива актриса, има класация на стоте най-секси жени в страната, на около тринадесет години, посветени на спорта. От детството си, Анна се занимава с гимнастика и аеробика. Но дори и като активен начин на живот, не е нашата героиня спаси от необходимостта да се коригира стойността - диета Анна Snatkina се появи след първата стрелба.
Историята на Ана Snatkina диета?
В началото на кариерата си с растежа на 170 cm момиче тежеше по-малко от 60 кг, така че след като на снимачната площадка, тя се абсолютно не се попълват, като се има предвид теглото си съвсем нормално. Опитните актьори наведнъж предупредени нашата героиня, че камерата е доста пълна, така че ще трябва да намалят теглото си. се виждате на екрана, Анна бил убеден от логиката на набор съвети "ветераните". След това беше и нямаше Анна Snatkina диета.
Каква е диетата на Ана Snatkina?
Анна Snatkina диета на базата на растителни храни - тя практически изключени хляб, сладкиши и отказа да месни продукти. Строга диета е донесъл забележителни резултати, но актрисата започнах да забелязвам, че загубата на тегло, тя губи мощност.
Обръщайки се към лекаря, нашата героиня ревизира своята диета - специалист предполага, че тя да бъде включена в менюто на месни продукти сортове постни. След като последвано препоръките си, тя бързо възвръща сила, но, странно, не възстановена. Сега Ана смята, че преди да отидете на диета, че е необходимо да се консултирате с диетолог или лекар - тялото на всеки един от нас е различен, така че трябва да се избягва, когато е възможно на общите методи за отслабване.
Препоръки Анна Snatkina
Актрисата щастлива да споделя с феновете тайните на добра фигура.
- За бързо да се отървете от 1-2 кг е необходимо да се обърне внимание на киселото мляко - един пост ден на този полезен ферментирал млечен продукт, който прави чудеса
- Месото и рибата трябва да се яде, но частите трябва да бъдат разумни и да се подготвят тези продукти са на стойност, използвайки нежни методи - те могат да бъдат варени или задушени под формата на бургери или кюфтета
- Необходимо условие за успешно отслабване е физическа активност - да спортуват или да се обърне внимание на дълго пешеходни зони
- Веднъж в месеца, да се поглезите не боли нищо не е твърде полезно, но много вкусно
Диета Ан Snatkina на първия етап не отговаря на всички изисквания на хранене, но се натрупа опит, нашата героиня значително го подобрява. Можете да следвате примера й и също има пръст в създаването на свои собствени техники за отслабване.
Свързани статии