Пилешки гърди за последователите на здравословния начин на живот - това е нещо като крайъгълен камък на диетата, мантрата, че ние трябва да пее всяка вечеря. прогонване от трапезни прости въглехидрати. Ние се осмели да се сравни с пилешки гърди и пуешко месо от гърди на тези птици са се научили заедно и между влакната.
калоричност
С ръка на бекон в калории две птици разлика не е, че значителен. Смяна на 200 гр парче от пилето пуешко филе, можете да добавите към диета от само 40 калории. Те могат да се компенсират с отказа си и до днес една от третата лъжица мед! Повярвайте ми, не е нужно дори да забележите такава жертва. Между другото, на калориите, описани на варено месо. Вие не се пържат, нали?
Педантично изчислява количеството на протеин, дори и в лъча на копър? Тогава следващата новина ще ви зарадва. 100 грама пуешко 2 грама повече протеин. от пиле. На нашия 200 грама парче спечелите 4 грама протеин. Не е толкова ясна победа, по наше мнение.
В Турция малко по-малко наситени мастни киселини, отколкото в пилешко месо, както и общо съдържание на мазнини малко по-ниско. Но, по наше мнение, има и не спечели.
И тук е първият нокдаун. Отделно от това, че протеинът в Турция, отколкото в пиле, той се усвоява по-добре от големия брой на метионин. Освен това, съставът на аминокиселината на пуешко месо е по-ценни за човек от пилето. Ето защо месото на пуйка се счита за диета - това се абсорбира бързо и не дава чувство на тежест.
Пуешко месо - месо е уникален, антиалергични. Съмнителен предимство, тъй като пиле - не цитрусови алергия към този безвреден продукт е изключително рядко.
Ние вкус на Турция изглежда е по-пренаселено от пиле. Но това е най-вероятно се дължи на неговата рядкост. Трудни за плод е сладък. Или по-скоро - кисел пуешко месо дава приятен кисел вкус. Но вкус и цвят, нали знаете.
наличност
Пиле може да се купи почти навсякъде. Понякога дори и най-забавен alimentarah във фризера се запълва една или две опаковки от пилешки гърди.
Турция получите по-трудно.
Най-пуйка магазин - пениси Молдова, клон «Гали Gallo» единствената румънска производител на Турция. Момчетата обещават прясно охладено месо без никакви добавки. Bird - SPLIT: можете да си купите отделно филе и други части.
Вторият вариант - мрежа от магазини "Коктейл", където можете да си купите само едно цяло или пуйка половина. Отлепва диетични филе от кожата имат свои собствени.
Така в един кръг от "Достъпност" определено печели пилето.
Да, пуешко филе, който се продава само на едно място, не може да бъде евтин.
Цена в магазина пениси Молдова - около 110 леи.
За цяла пуйка в "Коктейл", който все още не е касапин, ще трябва да плати 68 леи за килограм. Половината от пуйка малко по-скъпи - 75 леи за килограм.
Пиле същото, в зависимост от производителя, средно, струва 30 на сто по-малко.
За да обобщим. Ако не сте алергични към пилешко, тогава няма особена необходимост да отида до магазина само предлагаща пуешки гърди. Но ако сте наблизо - не забравяйте да си купите пуйка за вечеря. аминокиселинен състав по време, е малко вероятно да се получи усещане, но емоциите на новия аромат със сигурност ще получите.
Сподели с приятели
Свързани статии