Създаване на шведска стена
Първо, трябва да си представим какви снаряди, подходящ за вашата жилищна площ. Желателно е, че къщата е имал повече черупки - гимнастически стълба, хоризонтална лента, въже, поле, въжена стълба, гимнастически пръстени, боксова круша, пейка за пресата. Но въпреки детски комплекс, можете да ограничите само по стълбите и хоризонталната лента и пръстените обвързани с хоризонтална лента, както е необходимо. Необходими инструменти не толкова - режещия диск, бормашина, шкурка. Материали - два дължина на шината, съответстваща на височината на тавана, хоризонтална лента желязо, 8 пика дръжките, метални ъгли и шест винта.
- Индивидуално дървен под височината на тавана, закрепете ъглите.
- Премахване на нередности на лента шкурка, за предпочитане не ръчно и машинно.
- Имате десет дупки за греди, поставете и ги фиксирайте с лепило.
- Използвайте скобите закрепени към конструкцията на стената (понякога правя без стената, точно до тавана и пода, но тя е по-малко сигурен).
- Закрепете хоризонталната лента. Но преди да се качи нужда да нарисува дърво. Ако след полиране да ецващ дърво манган, тя ще получи хубав кафяв цвят, а след това може да бъде лакирана.
- Хоризонтална лента закрепена към въжето, Пръстени гимнастични Стел мат под гимнастически стена.
- Ако искате да направите въже, поле и гимнастически пръстени поотделно, които трябва да направите отделна структура под формата на писмо P - приложете друг вертикална лента и хоризонтално до тавана, който е прикрепен към съществуващата стена. Прътът трябва да се включат в предварително греди на тавана, както и монтирана на пода. Пръстен и въже след това се придържат към куките, които са също определени по-рано на хоризонталната греда.
- Можете да направите комплекс в ъгъла между вертикалните успоредка след което можете да направите тавана хоризонтална стълба за ръце. Такова разположение на най-икономичен от гледна точка на организацията на пространството в дома.
индивидуални черупки
- Въжена стълба може да бъде направена от пръти с диаметър кабел кошара и найлон от 5 mm (издържат до 200 кг телесно тегло). В краищата на въжетата може да бъде прикрепен към куки - след това може да се отстранява, ако е необходимо. Ladder да се направи с широчина 40 cm, разстоянието между стъпките - 20 см. Ако фини стъпки, в края на работния nadpily и те ходят на възлите. Ако вземете мерки, за да се придържаме с диаметър по-голям от 35 mm, по-добре е да ги да се отвори едно сантиметра в диаметър, а след това с помощта на въже с диаметър 10 mm е достатъчно, за да горните и долните звена. Но ако направите дупки в краищата на стъпките, необходими за разрешаване на капачките под формата на метални тръби.
- Swing състои от две дъски, съединени чрез напречни летви. Тези релси, прикрепени въже, което е окачена тръба таван кука.
- Гимнастически халки, изработени от пръстени и висулки от въжета навързани, колани. Необходимо е да се направят специални самозаконтрящи единици, които не позволяват да се промъкнат пръстени. Вместо пръстени могат да бъдат направени на тръбата, през която преминава въже или писалка от пружина разширител.
- Гимнастика трапец - топка, която е окачена на въжета. Шина дължина - 80 см, диаметър - около 35 милиметра, по-добре е да се направи метал. В бара се пробива отвор см на разстояние 5 cm от краищата. На такъв трапец може да се затяга като на бара, както и люлка и изпълнение на различни упражнения в движение.
- Въже стена меша трикотажни на дървена рамка, в която са пробити отвори (в хоризонтална и вертикална посока) на всеки 20 cm и е размерът на всяка клетка.
- Наклонена дъска, изработена от дърво с дебелина 20 мм и дължина 150 и ширина 60 мм.
- Въже (катерач) трябва да бъде около 40 милиметра в диаметър, това може да бъде направено от маркуча за подаване на вода, връзване на възли по него.
- Прътът трябва да има диаметър от около 40mm, а може и да са от дърво, както и метал.
Осъществяване спортен кът
Можете да се възползвате от най-различни идеи за спортна екипировка за детската стая, както и използването на съществуващите мебели. За любителите на комплексни решения се препоръчва да се промени цялата детската стая за бебето, то място безопасни спорт и развлечения направи.
Можете да използвате следните идеи:
- Най-лесният вариант шведска стена - Корпус отдават таван тръба и да се използват като хоризонтална лента, и доколкото дължината - сак пробиване висеше, въжена стълба въже с възли, гимнастически пръстен;
- Стенопис за района Poquelin, по-добре спортен план, така че детето усилия за успеха на спортисти, отколкото разглеждането на големия корем Мечо Пух и Прасчо; добър вариант - детски филм Мързелград знаци;
- надежден мебели може да се използва за монтиране на въжената стълба;
- вид на спортния център може да стане легло на два етажа, която е оборудвана с една стълба, само трябва да го засили.
- можете да комбинирате детски мебели въжена стълба и уеб въже, така че можете да се движат свободно, сякаш от джунглата, просто за по-голяма сигурност, виждаме, че бебето не може да се изгуби в тези черупки;
- ако правиш гимнастически комплекс в средата на стаята, той може да бъде прикрепен към люлка на въже, дори ако то е добре да се определи на ринга, за да ги е възможно да се вози, така че дори и по-полезно;
- Ако пейката за пресата да направят повече и гладка, тя ще се плъзне от която къщата може да отиде надолу върху мека подложка, и хълмът е възможно да се приложи в къщата на двуетажно легло;
- Ако стаята е малка, шведски комплекс може да се направи сгъваем, плъзгащи се, но струва допълнително проектиране усилия и работни срещи;
- до килера у дома, можете да прикачите баскетболен кош;
- ако къщата е възможно да се направи отделен детски пързалки по него можете да построи дом за деца;
- хоризонтални ленти може да се направи не само от дърво и метал, те продължават по-дълго и те могат да се включат и родителите и пораснали деца;
- на стената може да се направи стена за катерене, тя е добре разработени оръжия и статична сила, но не забравяйте да се тепиха, и голяма надморска височина с помощта на осигуряване;
- проста люлка може да се направи, ако парчето, прикрепена към тавана дълго траен плат като чаршафи, тази люлка е доста безопасно, тъй като не е склонен да се преобърне;
- ако правиш комплекс на улицата - черупките могат да бъдат свързани с една силна клон на дървото, също така е възможно да се изгради детска къщичка;
- преди класове, се консултирайте с лекар, за физическите характеристики на детето си, и едва след това спокойно да се пристъпи към класната стая с гимнастически комплекс на децата.
Осъществяване комплекс у дома си, ще спестите пари, както и да участва във всички етапи от изграждането на гимнастически комплекс, който трябва позитивно показва на сигурността. Но ако нямате умения, няма желание да се направи на усилената работа на дървото, или вашата идея е твърде сложно, това не води непременно свои ръце, можете да направите, за да поръчате от дърводелеца или магазин мебели. Ако поръчате фитнес комплекс по поръчка, уверете се, че материалите са силни, като е необходимо да се вземат шперплат, а не от дървесни частици, не се скъпя за сигурност, а след това спортен комплекс къщи могат да се възползват и радост за деца и родители.
Свързани статии