Как да се организира свободното време бебе, вече натоварени училищното образование? Една от възможностите, за да се гарантира хармоничното развитие на растящия организъм, са въвлечени в областта на детското здравеопазване клуб.
Вече отдавна отминали началото на учебната година. Любимият ти се появи академичен успех, а сега се притеснявате за това как не само се учи, но и какво прави след училище. Разбира се, всеки от нас би искал да види в този момент, той играе музика, боядисани шедьоври, които извършват или по избор, изучаването на чужди езици и науката. Но децата са деца, а някои от тях са готови да безкористно тъпча изучават чужди думи или диапазон. Тя е много по-вероятно да избяга, те играят в двора, на улицата. И тук е нашата майка коварен сърцето започва да избледнява от страх за детето си. А какво ще стане ... Дай боже контакт с неподходяща компания ...
Притеснявате бебето и се опитва да предотврати евентуално бедствие, ние го ограничи в действие - не отивай там, с тези, които не не vodis навира носа си в борбата, и като цяло си стоят в къщи! И у дома ... дома да вземе детето ние го sadim пред телевизора или компютъра. И след известно време, ние имаме резултат. Затова избора на упражнения за вашето бебе, не забравяйте, че не трябва да се пренебрегва физическата активност, защото от нея зависи до голяма степен от развитието на двигателните умения и постиженията на учениците, успешното усвояване на материали по различни теми.
Психолози и педагози потвърждават положителните ефекти от физически упражнения и игри на открито за развитието на възприятие, мислене, паметта, вниманието и въображението на детето. Как да бъдем родители, ако от една страна те искат детето да порасне хармонично раздвоение на личността, от друга страна, се опитва да го предпази от суровата действителност на улицата?
Има решение - това е детска фитнес. След фитнес упражнения - това е гаранция, че лошото здраве, лош сън и проблеми на опорно-двигателния апарат стават съучастници на живота си. И като се има предвид, че във фитнес клуб, той ще бъде под постоянния надзор на персонала и инструктори на клуба, вие сте с леко сърце ще си вършат работата, без да губи самообладание, да знае къде е и с кого.
фитнес упражнения в училищна възраст, за да изпълняват няколко задачи:
1. Увеличаване на устойчивостта на организма към необичаен стрес, и по този начин укрепване на имунната система и допринася за факта, че детето Ви пропусне по-малко училище.
2. Укрепване на опорно-двигателния апарат. училище на детето в очакване на необичайно натоварване - това часа седят на бюрата и чанта с учебници и промяна на обувките си, както и ниската мобилност. Известно е, че коридорите на училището не може да се управлява, и физически упражнения два или три пъти седмично - което, разбира се, не е достатъчно за млад развиващ тяло. Фитнес упражнения да компенсират липсата на физическа активност и допринасят за формирането на правилна стойка и укрепване на мускулите корсет.
3. допринесе за подобряване на функционалността на вегетативните органи. фитнес упражнения позволяват да се укрепи сърдечно-съдовата и дихателната система, за подобряване на обменните процеси в организма, оптимизиране на храносмилането и терморегулацията система.
4. Разработване и подобряване на физическите способности: координация, сила, скорост и издръжливост. Младият организъм расте равномерно, което понякога води до по-голямата възможност от нараняване. В допълнение, детето може да се чувства неудобно или тромава, което засяга емоционалното и психическото му състояние. фитнес упражнения, ни позволяват да се преодолее това и развитието на чувство за увереност в себе си.
5. За деца фитнес упражнения се провеждат под формата на игра, което допринася за по-устойчив интерес към часовете по физическо възпитание. Тя е в навиците от детството са образувани, които по-късно се определи начина на живот на възрастен. Навикът да "да бъдеш във форма" не е изключение. Може би именно заради този навик, детето си, здраво се каже "не" на наркотиците, алкохола и тютюна в бъдеще.
И помнете, като пример за детето си, на първо място, вие сте! Ако водят здравословен активен начин на живот, оптимист и не пренебрегвайте уроците по фитнес или спорт, както и хлапето е лесно да се вземе такъв начин на живот, усвояване на положителната вълна на движението, което ще му позволи да се развива хармонично развита личност и да заеме достойно място в живота.
Свързани статии
