Колко често от майките да чуе: "Отново не спах половината нощ - бебето ми е лишен от сън, постоянен плач", "Той вече е на две години и той се събужда през нощта плаче" С какво е свързано причини неспокоен сън Как да се помогне на детето си .. спи добре през нощта? тези и други въпроси ще се опитам да отговоря в тази статия.
Причините за лош сън в детето
Защо едно дете не спи през нощта? Преди да се отговори на този въпрос, нека си припомним, че всяко дете - уникален, неповторим. Следователно наблюдаваната разлика в характера, предпочитания. Помислете за причините за лош сън при децата.
Ние списък на причините за лош сън, които се дължат на лошо здравословно състояние на детето:
- Ако едно дете е с настинка, най-вероятно на сън да бъде нарушена кашлица или хрема.
- Детето е с висока температура
- дисбиоза на дете
- Болки в корема
- зъбите на детето изригне
- неврологични заболявания
- Детето е с алергия
- Дете нервно превъзбуден
- Детето има болки в ушите
- апендицит
- Детето има колики
И също така се случва, че бебето е напълно здрав, но не спи. Мама в този случай, повърна ръцете си в неверие, какво се случва с детето им.
Знам, че майка ми, чиято дъщеря, тъй като 2 години, 3 години, през нощта в истерия. Тя се събуди през нощта и да започне да плаче без причина 10 минути Всички опити да я утеши били напразни. Детето е здрав. Лекарите също не могли да намерят причината.
Точно след изпълнението на 3 години, малко се е превърнал сън през цялата нощ. Това, което е толкова странно състояние на детето е причината? Отговор на този въпрос е трудно. Но е възможно да се предположи, че това е трудна възраст. Тези трудности са пряко свързани с кризата на три години. Както знаете, кризата три години, много деца започват с преди навършване на три. В това малко момиченце, както казаха майка кризисни три години, минавах по времето, когато мъника извика през нощта. Как тази криза може да повлияе на мирен сън на детето? И това засяга пряко. По време на кризата от тези години - детето има противоречия, то често е в превъзбудено състояние. Той се опитва да намерите отговори на много въпроси, опитвайки се да се постигне целта за себе си. И сега, когато той не е, той се изнервя. И ако детето през деня беше нервно превъзбуден - мечтата си 90% ще бъде нарушено. Психолозите, този факт е доказан за дълго време, ако детето през деня на детето имаше много вълнуващо преживяване, ако това е твърде активна и превъзбуден - това ще се отрази на съня.
В тази връзка, сън на детето се отразява характера му. Ако тя е прекалено активен - едно дете може да спи лошо.
На сън на детето могат да бъдат засегнати и страхове.
Когато едно дете често се събужда през нощта - не спите достатъчно цялото семейство.
Как да помогнете на детето си сън през нощта?
За да се помогне на детето си да спи спокойно през нощта, е необходимо през нощта, за да играе с него в тих игра. Изключване на активни игри. Прочетете posobirayte пъзелите детето, боя с. Дори ако едно дете, преди да бъде превъзбуден тиха среда, за да го успокои.
Преди да си легнете, можете да се къпят в успокояващата трева. например, закупуване на събиране на билки валериан, motherwort. Възможно е да се добави в баня морска сол. Тя насърчава релаксация, спокоен, успокоява нервната система.
Можете да предложите на детето си да се изправи под душа, Vodicka успокои детето.
След баня, сложи бебето в леглото, го прочетете една история. По време на четенето, е желателно да се избегне грее ярка светлина, стаята трябва да бъде pritemnennaya.
От спокоен сън на детето има успокояващ ефект върху традицията на лягане. Организирайте традиция за себе си - преди лягане да се къпе детето, а след това го прочетох една история в леглото, той целуна преди да си легнете и легла. Тази традиция трябва да се организира всеки ден преди лягане. Детето постепенно да свикне с това преди да си легнете извършване на определени действия. Този ход на събитията е готов да го успокои и да се създаде по една мечта.
Благоприятен ефект върху съня - чист въздух. Ето защо, преди да отиде да спи по-добре да се проветри помещението, или да се разходите малко с детето си.
Тези методи са готови да помогнат като дечицата до годишна възраст и по-възрастни бебе.
Ако детето е твърде неспокоен, често през нощта, се стресна - трябва да го покажем на невролог за да се изключи патология.
Ако лекарят каза, че всичко е наред, просто едно дете, това, което би могъл да бъде по-лесно да се сложи бебето да спи до него? В крайна сметка, в съвместен сън, няма нищо лошо и нищо. че много майки се страхуват от него. Те се страхуват, че детето ще свикне да спи с родителите си, а след това ще бъде трудно да се измести в леглото си. Но това не е така. По-близо до една или две години ще бъде възможно да се научи бебето да леглото си. Купи го хубаво легло, красиви завивки - в новия леглото той ще спи с удоволствие. В непосредствена близост до бебето може да сложи любимата си играчка.
Свързани статии