Един от най-неприятните моменти пред които са изправени младите родители, лош сън на новороденото. Безсънни нощи, може ли някой в краткосрочен план да наруши спокойствието и да работят татковци те ще се превърне в кошмар. Ако детето не спи през нощта, за да търсят причини и решения на проблемите, причинени от възрастта период от живота на детето.
През първите месеци на живота
Фактори, влияещи върху съня на дете, различни, тъй като те пораснат. Фактът, че родителите са на безсилие, тя може да се превърне в норма. От раждането на новороденото остава в сън почти денонощно. Продължителността на будност е само на 4 часови интервали. Цикличност на мечтите в трохи твърде малки - до 45 минути. Такива кратки периоди от време и причина загриженост за майки, въпреки че това биоритъм наблюдава при всички деца едномесечна възраст.
От 2 до 4 месеца бебето спи до 14-18 часа, но все още не може да се прави разлика ден от нощта. Той се събужда по всяко време на деня, защото на глад или дискомфорт, а след това да заспи отново. Всяка седмица дете е буден през деня все повече и повече, докато тялото е напълно реконструирана само за сън през нощта.
Грешка е да се обадя на всички майки perestrahovschitsami, защото съществуват истинските причини за безпокойство. Необходимо е да се види специалист, ако:
- сън на новороденото е по-малко от 16 часа на ден;
- месечно бебе не спи 5 часа или по-дълго;
- мъника е в възбудено състояние, поради което е трудно да заспя;
- ден или нощ сън продължава от 5 до 15 минути.
В основата на тези нарушения могат да стоят в основата на сериозен стрес. Най-добрите родители могат да направят нещо, което в този случай - да покаже на детето невролог, и едва след това мислят за самостоятелно коригиране на сън.
Фактори, влияещи върху качеството на съня
Сред често срещаните причини за нарушения на съня са по-чести физиологичен. След това е емоционалното състояние на малко дете:
- Събудете се от глад - това е нормално за едно бебе. През първите месеци от живота на новороденото слуша тялото си, без да обръща внимание на режима. Всички опити да се хранят бебето на часовника може да бъде провал. Ако grudnichok буден и плаче за дълго време, да осигури достатъчно за ядене.
- Дискомфорт също не е благоприятна за добър сън. Изпълнен пелена мокра пелена, твърде гореща или студена - това е списък на факторите, поради която детето има проблеми със съня и често се събужда. Когато първите признаци на лош сън е необходимо да се установи дали бебето комфортно.
- Работата на червата към нов режим води до повишено образуване на газове и колики. Детето може малко сън, защото на болката. Коликите наруши кърмачета на възраст от 3 седмици между 3 месеца, а понякога и гърчове последно в продължение на 3 часа. Основният симптом на колики: троха плаче и стене натиска краката му до корема му. Превенцията е редовен плюе по корем и да се отървете от болката, можете да използвате копър води. съвети на педиатрите се прилагат и за доказани лекарства или поставяне на бебето корема на корема на майка.
- По-възрастното поколение често прави наблюдението, че младите родители, които отглеждат деца на възраст под парникови условия. Има баби, по-уверени, че детето ще спи добре и с шума или светлина. Добре известен лекар Коморовски вярва, че всичко трябва да бъде умерено. За добър нощен сън е необходимо спокойствие и приглушена светлина, но без "фанатизъм".
През първите месеци на детето, че е важно да се чувства постоянното присъствие на майката. Ако в момента на събуждане, той се озовава на любим човек, а след това той започва да плаче, което предизвиква вълнение. Емоционалните изблици доведе до факта, че бебето не спи добре. Когато троха често се събужда през нощта, че има смисъл да мисля за това "преселването" по-близо до майка ми.
През втората половина на живота
По-близо до 6 месеца майка забелязали, че детето става все по-взискателни и капризни. Той не може просто да се събуди през нощта, но много да плаче, да поиска ръката. Изпълнете следващата сутрин се с лекар по избор, за причината за това поведение е на повърхността:
- Твърде много впечатления през деня води до повишена възбудимост. Kid активно пълзи, запознаване с околната среда и нови играчки. Нервната система не е в състояние да усвои до всичко бързо и да разпределят точно по рафтовете на магазините. Страда сън през нощта, дори и поставени на трохи може да бъде трудно - тя възбужда, капризни и не заспиват.
- Вторият фактор е гладът, като шест месеца бебето е все още се нуждаят от храна през нощта. Хранене намалена по количество, но не и напълно да го отхвърли. След насищане на бебето ще спи.
Важно е да се спазва, а не нарязани, ако бебето първите зъби. Те се появяват в 6-8 месеца и може да повлияе на поведението на малко дете - в такава ситуация, той не иска да се храни, плаче и спи лошо. Може да намали болката от специални гел-анестетици. Преди да се използва трябва да се консултирате с вашия зъболекар или педиатър.
Проблеми в една година
Много майки се надяват, че техният годишен бебето ще спи добре и спокойно, а след това са разочаровани. Сред въпросите, на такива нарушения, експертите са установили:
- Липса на рутина. Малко дете заспива преди полунощ, почти заспал преди вечеря. През деня, мобилността и дейността са намалени. Звучи ли ви познато? За да се избегнат проблеми със съня, трябва да зададете правилния режим и осигуряват умерени упражнения на разходка на чист въздух. Както се казва в Коморовски по план в рамките на деня на детето, толкова по-добре той спи.
- За няколко часа преди лягане трябва да бъдат отстранени активна игра, намалете силата на звука на телевизора и да не се предаваш на искането да се сложи бебето анимационен филм. Излишните емоции водят до това, че детето е от дълго време не мога да спя, гърча, сумтене, но не се разпръсне в царството на Морфей.
- Не е най-добрият изход би било да се откаже следобедна дрямка. Някои родители практикуват като това с надеждата, че детето вероятно е заспал дълбоко през нощта. В действителност, прекомерна умора и висока възбуда ще доведе до проблеми с заспиването и съня качество.
Гладът вече не е основната причина, че мъника спи неспокойно. След 6 месеца на необходимостта от хранене през нощта е малка, но малко дете започва да се манипулира възрастни. Родителите трябва да веднъж завинаги, определени в режим без да се скъса под натиска на детето си. достатъчно добре, за да се хранят бебето преди лягане, така че няма да се яде до сутринта.
Трудности спят в 1,5-2 години
В 1,5 години понякога може да се случи на всички същите проблеми със съня. Ако едно дете спи през нощта е лошо, да открият "болка" Въпросът е много прост. Основните фактори, които са постоянни:
- буря от емоции в следобедните часове;
- несъответствие;
- дискомфорт и глад.
Проблемът не е, че защо капризни и не спи малко дете, но неговите успокояващи методи. Бебе с тегло 1,5-2 много години, дълго време в ръцете си не приспи.
Сред нарушенията на съня има нов фактор: богатите и ярки сънища. Те са отражение на събитията, случили се през деня, но много уязвими деца кошмари. Решението е да се запълни целия ден, ако не и богати детски емоции, а при липса на резултати е необходимо да се обърнете към невролог или детски психолог на.
Колкото по-голямо е детето, толкова по-голяма е вероятността от нощните си страхове. Fantasy не позволява да заспите бързо: в един стол, представяйки си, че чудовището, а прозорецът е нещо страшно ходове. Това е последвано от провал да заспя без светлина или заявленията за престой в стая с родителите си. Спазвайте бебето на поискване или не, това е до мама и татко, но трябва да бъдат подготвени за факта, че положителната реакция изисквания няма да изчезнат, тъй като самият проблем спи.
Ако детето не спи през нощта, за да се подобри качеството на съня може да изпълнява няколко прости съвета:
- Нека семейството ще имат добро време за лягане ритуал. Ако го последват през цялото време, бебето ще свикнете с него бързо. Той осъзна, че е време да си легне завърши ежедневните дела - това ще помогне за предотвратяване на избухвания и ненужни негативни емоции (препоръчваме четене: какво да правя, ако бебето се събужда през нощта с истерия?).
- Вие не можете да крещи, се карат или ругайте трохи вечер. Всички сериозен разговор е по-добре да се отложи за утре, което прави отпътуване за през нощта, за да си почине спокойна и измерва.
- Една добра алтернатива на родителите ще бъде любимата си играчка, която също е "в състояние да защити бебето."
- За да не се събуди глад бебе преди лягане може да му даде чаша топло мляко или кисело мляко.
- Детска стая трябва да има вентилация, но не прекалено студено. Важно е да се следи за изпълнението на термометъра.
И ако детето не спи за няколко часа през нощта, без сълзи, просто лъже биберон суче или да играете и започва да говори, но не винаги, не всеки ден? Свържете това с кушетка твърде трудно, тъй като в деня, когато може, и около четири часа сън, а след това още един, а цяла нощ, а може би и за няколко часа през деня и сън от два до шест нощувки буден. До една година обикновено спеше. Веднъж или два пъти на нощ и се събуди там. След една година аз се откъснат от гърдите и през нощта не се събудя и няма друг мляко не пия. Какво има? Отново през деня? Понякога ми се струва, че причината може да е на зъбите. Active изкачване, да се занимават постоянно в устата.
Внимание! Цялата информация на този сайт се предоставя само за информационни цели и е проучвателно в природата. За всички, диагностиката и лечението на заболяването трябва да се консултирате с лекар за вътрешни консултации.
Свързани статии