Един от най-често срещаните проблеми - загуба на апетит при деца. Много родители от цял свят са загрижени за това. Има деца, които са просто недоволни от храна по всяко време на деня, или да настояват само за храна за домашни любимци. Като правило, те не са много здрави. И много, обикновено губят желанието да го ядат, когато става въпрос за висок клас хранителни продукти. Загуба на апетит може да бъде много обезпокоително, особено ако детето започва да губи тегло. Това може да бъде признак на болестта, както и води до хранителни разстройства.
Има няколко причини, поради които едно дете не е гладен. Това са най-често срещаните.
1. нездравословни храни между отделните хранения. Някои деца са много четливи. Ако те не виждам нищо интересно на масата за хранене, има вероятност те да гладуват. Но когато им покажем колоритно увити пакети от нездравословна храна, обърнете внимание на това как те са готови с голямо удоволствие да се яде всичко. овкусители, съдържащи се в бързо хранене, не само може да предизвика появата на различни алергични реакции. но и да доведе до сериозни хранителни разстройства при децата. Защо се случва това? Бързо хранене има светло, много ясно изразен аромат, благодарение на различните усилватели като глутамат, шейни, конкретно засягащи на вкусовите рецептори на детето, а след това тя престава да усетите вкуса на нормална храна - тя изглежда да го перфектно чист и вкус.
Ето защо, заведения за бързо хранене е основният враг на апетита на децата, особено ако те се консумират тези продукти директно на правилното храната. Ако знаете, че вашето бебе е гладно преди обяд или вечеря, задайте го на храната. Избягвайте като чипс, сода, бонбони или шоколад за един час преди хранене. Ако не искате вашите деца да ядат боклуци храни, а след това започнете да ги със скорост, подходяща, здравословна и разнообразна диета. Не се страхувайте да експериментирате и да се учат. Дори и да не знаят как да се готви, има много много проста, вкусна и бързо да се подготви рецепти, с които можете, ако искате лесен за управление. Delicious готвене на картофи и месо ще бъде много пъти по-здрави от картофен чипс или пържени картофи и пресни плодове съдържат много хранителни вещества, за разлика от шоколади и бисквити. Не забравяйте, че вие сте отговорни за здравето на детето си и че полагате навици или неправилно хранене. че бебето ви ще последва за цял живот. Позволявайки ви да свикне с нездравословна храна, можете да подкопае здравето на вашето дете.
2. настинки и грип. Грип и настинки, са сред най-честите причини, че децата губят апетит. Освен чувства зле те не разполагат с достатъчно енергия, за да се справят с всичко. Детето губи способността да усетите вкуса на храната, и децата няма да има, ако няма вкус, особено ако техните малки коремчета да се чувстват добре. Ако вашият син или дъщеря обикновено се храни добре и изведнъж загубих апетит, първо проверете температурата, тъй като е възможно, че отказът на храна е първият симптом за настъпването на болестта.
Ако едно дете е болно не го принуди да яде твърда храна. Остави го супи, пресни зеленчуци и плодове, натурални плодови сокове. Можете да дадете на детето, което той иска да яде. Това ще му помогне да се забравя, че той е болен от известно време.
3. Стрес. Точно както при възрастни, при деца под стрес апетит изчезва. Също така, признаци на стрес са: отчуждение, тъга или раздразнителност на детето си. Ако едно дете има проблеми в училище, с братята и сестрите си или най-добрия си приятел, тя може да е причина за липсата на апетит. И това може да доведе до сериозни нарушения в храненето като анорексия или булимия. Бъдете внимателни към вашето бебе, защото той се нуждае от вашата чувствителност, грижи и подкрепа.
4. Разсейване. Телевизионни и компютърни игри са две от най-разсейващи човешки творения. Ако те могат да отвлекат вниманието възрастни от работа или от правене на други важни неща, това, което казваме, те могат да отвлекат вниманието на детето да яде.
Но понякога, децата просто следват това, което правят възрастните. Така че, бъдете добър пример. Ако е време за ядене, обадете се на цялото семейство да седнем и да се хранят заедно. Храненето пред телевизора е лош навик, който може да доведе не само до загуба на апетит, но също така и по отношение на проблемите на затлъстяването.
Това са някои от причините, поради които децата понякога не искат да ядат. Бъди внимателен и родителската отговорност и да изберете правилните продукти.
Свързани статии