За детето се събуди ярки и жизнерадостни, процесът на пробуждане трябва да се процедира правилно. И как е?
Вероятно сте забелязали, че понякога, просто като се събудил, детето вече започва да действа нагоре, да плаче. Някои деца дори се чувстват главоболие. Когато такъв редовен "катастрофа" на детето става трудно да се съсредоточи, да бъде активен и да поддържа товар за обучение. Schoolboy става разсеян, лесно се разсейват и уморен бързо. Всички тези трудности се натрупват като снежна топка, предоставяйки много неудобства за деца, така и за родителите.
Известно е, че от научна гледна точка за нашето пробуждане мозък реагира. Това е мястото, където енергийните импулси се задейства чрез активиране на подкоровите и корови структури. В действителност, след като спи човек зарежда като операционна система на компютъра. Все пак, ако се прекъсне правилния курс натоварване, ще се случи "неизправност". И мозъка на детето не е изключение. Как мога да се събудя, нали?
За да се събуди един човек отнема време. Това е най-важното нещо, което да се запомни. Времето е много индивидуален и зависи от детето. Като цяло, едно дете трябва да бъде 15 минути. Активирането на мозъка настъпва постепенно в вълни. Първоначално са най-дълбоки структури, прехвърляне на инерция към кората на главния мозък. По това време, можете да помогнете на бебето да се събуди от външни фактори.
Табу светлина и звук
Избягвайте силно и пронизително аларма звучи по-добре се въведе някакъв нежна музика или събуди нежни думи. Светлината трябва да бъде покорена: не отваряйте завесите наведнъж, не се обръщай ярка светлина. Правилните действия ще помогнат на организма да се събуди "мека".
как да се събуди, събуди се като дете в училище градината през нощта, детето постоянно спи, той не иска да се изправи, защо детето неактивни, апатичен, как да се повиши академичните резултати, студент, училищния живот
Много деца обичат да бъдат прегръщани и галени, а често са помолени за техните родители. С цел да се събуди бебето, той може да започне да гали по часовниковата стрелка корема масажни ръцете, краката или ушите. Всички движения са меки и ненатрапчиви. Те трябва да даде усещане за удоволствие. Добро настроение на пробуждане е гарантирано!
Оскъдните вече е буден, но е трудно да се изправи и да се измие? Започнете с молба прости въпроси, свързани с планирането на действия. Разберете, например, в която панталоните той щеше да отиде до детска градина, която ще постави на сакото днес, независимо дали сте вземе със себе си любимата играчка, която е за закуска: чай или какао. Всички тези въпроси активират зони на мозъка, отговорна за мотивация и самоконтрол, помагат на детето да изгради план за действия, които трябва да бъдат изпълнени.
Предучилищна възраст и по-малките ученици да обичат да играете! И разбира се, в процеса на пробуждане ще бъде много по-добре, ако в началото на играта.
"Lazy ДЪРЖАВА"
Е подходящ за тези деца, които са прекалено мързеливи, за да се измъкнем от леглото.
Кажи трохи: "Представете си, че живеете в един мързелив страна, където всичко прекалено мързеливи, за да се направи дори и най-познатите неща ...
Тук всичко лениво и бавно издърпайте дръжката. (Помогнете на детето, да вдигнат ръка и дръпна.)
Potyanushki, potyagushki,
Кой е сладко
На възглавницата?
Тук всичко лениво дърпа крака. (Майка ми помага на детето да дръпне крака.)
И много мързелив диша. (Полагане ръката си върху стомаха му на детето.)
Сега корема бавно изпълва с въздух, а след това прави мързеливи бавно издишайте. "
За такава игра за зареждане на дете с доста пъти, за да се достигне и да направят 3-4 вдишвания.
"Бриз"
За тази игра, всеки подходящ начална позиция.
Мама или татко предлага на малките Соня:
"Нека ти и аз Pod е, тъй като бриз, а ускорението, една мечта".
Kid (сам или с помощта на родителите) повдига ръцете си. И докато издишате, бавно и постепенно да ги понижава, произнася звукът "ш-ш-ш".
Достатъчно, за да се направи 4-5 повторения, и вашето бебе със сигурност не е да се затвори отново очи, и ще бъде готова да стане от леглото.
РЕЦЕПТИ ЕКСПЕРИМЕНТАЛНА Somnology
Свързани статии