Сик О - опустошаването на съзнание.
О Ма - междинно положение при вземането на трибуните скейтбоолистът
И Ким Юнг Джи Ма - втория ездач позиция. - "I" - 2, "G" - т.е., "Ким Юнг" - да се запази мощен животното, "Ma" - ездач; (Втори ездач позиция). - вкореняване - пирамида в пирамида.
Sui Gaun Sau - отваря в долната част на централната линия.
Sui Куан Sau - отваряне на осевата линия в горната част. Приложения: "Gaun Сау" - Chop Кен (по-нисък удар). "Куан Сау" - ръката, която се върти. "Kwan Сао Ной" - външната въртящ лост ( "Tan и Bong"). "Loi Kwan Со" - въртящи вътре ( "Hyun Cao Cao Jam"). Приложения: "Кен Loi Background" и "Ngoy Background Кен". "Тан Сау" - която се издига. "Сао Кен" - връщане на юмрук.
Ят Джи Che Кион - удар върху средната линия с премахването на централната линия. Ят - на първо място, Джи - е, Че Кунг - вертикален удар. На централната линия на човека (по майчина линия) - са най-жизненоважните органи, въздействието върху центъра - един удар се абсорбира в съответствие на майката.
Tan Джи - кликнете пръстите на очите си, и кратка форма бие пръсти.
Dang Sau - Expandable ръка (като еластичност елемент - ръката на раменната става простира напред).
Сао Хюн - разкривайки ръка (или на ръката, която държи парите). - освобождаване от изземване, байпас защита, три вида улавяне Lap Сау (прищипване на облекло, стави, мускули).
Сао Кен - връщане юмрук.
Че Кен - удар на осевата линия, без да носи оръжие на централната линия. Dang Сао - Сао Хюн - Lap Сао - Сао Кен. - Сам Бай Foot - тройна поклон пред Буда.
Tan Сао - ръка, която показва ( "Ин елемент").
Хюн Сау - Сао Jat (ел Ин.).
У Сау - който се връща (се връща към корпуса на разстояние от кокалчето на половина). Приложение: вземете ръцете, краката, лактите ( "елемент на Ин").
Fuk Со - ръка мост (Ian елемент). - "Хюн Сау" - "У Сау". Ние извършваме "Фук Сау" 3 пъти ( "От тук понятието" Сам Бай Foot ").
Pak Sau - защита на ръцете (ръка - шамар), показва как "Ян" се разкрива защита. Приложение: "Лой Дой Gak Кен" - диагонал удар противоположното рамо до централната линия.
Jing Жан - вертикална палмово стачка. - Хюн Сау - Сао Кен.
Gum Sau - ръка преса, след като "Бонг Сау" може да се намери в долната част на тялото, или да се счупи ръката си в лакътя. - "Лий Кийч" (на винт удар - движението на ръката, като в Бонг Сао) с течение на пътя.
Хоу Gum Sau - ръка преса, гърба, раменете, докато се наведе напред. Приложения: - се използва срещу обръщане ръце. - като освобождение от дръжката. - като удар. - когато враг отпред, освобождение и рамото Попадането на, когато врагът иззети ръката с гаечен ключ по себе си, не се противопоставят, за да върви напред и стреля рамото му. - защитата на рамото е изправен, когато ръцете са вързани. - за предпазване на бъбреците от Roundhouse удар. - от задушаване отзад (като мозъчен инсулт). - от заснемането след себе си. брада
Gum Sau - напред, натиснете страна. - от коляното стачка (ръката трябва да се наведе в лакътя). - от удар - с напускането на "Chom Ма". - да се замени ръцете на врага да извършват контрол на ръката.
Lan Цао - perilo ръка, не се извършва над раменете, лактите между разстоянието - дебелината на пръста. - Използва се за защита, намаляване на страната на врага. - за задушаване. - срещу изземване на страната на сакото, последвано от удари "Fak Со".
Fak Со - ръка кълцане прах. - да атакува враговете 2 директно. - като стачка след Cam - рязане, след Бонг - кълцане. - като изграждане на мост - вкара ръката на противника с централната линия на страната. "И Фук Ят" - упражнения за три сметка.
Sui Sau Jam - ръка нож, който реже дърва (защита Ян). Sui - едновременна работа на двете си ръце. Sui Tang Sau - който се издига. - "И Фук Ят" (Jam Да Да Tang, Pak Da).
Sui Хюн Jat Сао - hlostkaya смъквам защита - движение "Ян" в посока на врага, "Ин". От този момент започва изучаването на Chi Sau.
Sui Sau Бю - пронизва пръста. - "И Фук Ят" - използва два "Ян" - (Jat, Бю или Jam Бю) и т.н. - е в 3 варианта: - атака. - атака, защита. - защита. "Бю Сао" - описва структурно ъгъл. "Пей Wai Yan Miu" - правилното използване на осевата линия на битката. "Бю Сао" - е наставка "Ngoy Дой Gak Кен". "Ngoy Дой Gak Кен" - диагонал избиване (юмрук започва от противоположното рамо). "Бю Сау" - има две пирамида (нападателни и отбранителни). - Бю Сао - нарича удар - невидим, защото той се прилага от ръката.
Сао AING - разходка ръка надолу (дълъг мост - ръцете не се прегъват в лакътя при шофиране). - отблизо защитават понижаване на право рамо, когато не трябва време, за да се защитят, като се използва силата на лакътя.
Тай Сао - разходка ръка (отгоре мост). - като удар в брадичката в китката (ако противникът наведете напред). - удар "Тай Кен" (възходящ удар или удар на арката). - при освобождаване от ръката увлекателна skrostno; Идеи въоръжават до - напред, към кръстовището на шийката на матката и гръбначни прешлени при. "Хей Gian" - използва се от близко разстояние, за да премине вътрешно, когато лакътя е враг "Фай Ян" (понятие като противниковият лакътя определеното от централната линия, и е вдигната нагоре). "Хей, Ян" - удар с лакът му. "Тай Сат" - коляно рита напред от близко разстояние. - Динг Sat - коляното стачка нагоре.
Квак Сао - разкриващи ръце. Квак Сао - Lap Сао - Сао Кион.
Pak Sau - 45 градуса напред диагонално на рамото линия.
Cau Со - ръка кука (след Pak Со, предмет на лакътя на централната линия) в региона на 1.5 глезена. - може да се използва като "Lap Сау". - "Ngoy Jat Сау" - ръка, за да се откъснете от външната страна може да се извършва с предварителен контакт и без.
Уонг Чан Dzheun - една топка в гърлото, страна на дланта на ръцете - една лопата (инсулт ръба на ръката си в гърлото). - удар край на ръката си в сънната артерия, дланта е завъртяна на 45 *, с дланта нагоре. - "Пак Сау" - "Ngoy Сао Jat" - "Chang Dzheun" една опция "Фук Ят И".
Сао Хюн - в това движение разкрива "Pont Gen Цао." - Gen Сао Pon - изземването на шията. - "Сао Кен".
Tan Сао - като удар в окото с пръсти, дланта се обърна нагоре. - "Uppercut", "Пау Кен" (възходящ ход).
Gaun Sau - ръка култивиране (подбиват като плуг), палмово 45 градуса надолу до ръба или далеч от теб, пръстите, сочещи към линията на майка на врага.
Лаоски на Са - ръка лъжичка - ядене с лъжица вода се издига към долната палмово парче ухо. - взимане на краката, за да се спъне на противника. Хвани ръцете отвън навътре и след това се удари в гърлото. "Gaun Со" - приложение "Guatam Сао" ( "Jam Сао" и "Gaun Со").
Хюн Сау - лакът не трябва да се движи със завъртане Хюн.
Уонг Dai Chiang Dzheun - лопата взриви надолу (ниво плаващи ребра). - линейка, от удар с лакът. - от заснемането на врата и удари коляното - се извършва в областта на таза. - в затворен юмрук - удар "котлет Ken." - като линейката от удар с лакът. - "Хюн Сау" - "Сао Кен".
Бонг Сау - ръка крило, в Бонг Сау рамо има ъгъл от 90 * по отношение на корпуса, горната част на ръката 135 * в сравнение с рамото.
Tan Сао - който се издига. Aplikatsii "Пау Dzheun" - катерене длан, или Чоу Кион - удар затваряне на устата. - хит в долната част на корема. - удари предмишницата. - след "Bong Сао" - болка в лакътя. - добавяне на сила, за да взриви поради възходящото движение - напред средната част на гърба. - "Хюн Сау" - "Сао Кен".
Сао TIET - безплатно ръка или ръка махам. - палеца на слабото звено на ръката може да бъде свободен, ако улови основата на палеца. - "на път за вкъщи" - pritivnika под ръка може да се намери около врата му.
Lin Wan Kyun - верига удар. - извършване от 3 до 10 и шок Че Кунг - ръцете се движат по веригата на велосипед zvonkah.
Со Sik - затваряне на леярската форма.
Първата форма ", Сиу Лим Тао." Демонстрация Форма А. Beloshchin
Уин Чун - един стил, който се изучава по метода на "от прости до сложни", и това е много важно, особено в ранните етапи на обучение, за да се научат правилните основните техники на Уин Чун.
Първият (база) под формата - това е основата, развитието на които е в основата на всички се учим от тази форма започва izuchnie стил.
Формулярът се нарича "Сиу Лим Тао", което означава "да образуват малки (елементарни) идеи." Демонстрация форма.
Историята на възникването на стила
Сред някои от феновете filosofstovoat по бойни изкуства, има и такива, които не се възприемат стила на Уин Чун vserez. И най-често това се дължи на факта, че според легендата, създател на стила на една жена. Нека да се запознаят с легендата, след като изпадна в историята на стила и да направи свои собствени заключения.
Нека да реши - стил за жени или мъже, все още, че има смисъл да се опита Уин Чун в?
Свързани статии