Мъжете, както и представителките на нежния пол, склонни към промени в настроението, по различни причини: поради "играта" на хормони, разстройство с дефицит на вниманието и вниманието, поради свръхпредлагане проблеми, които изведнъж се спуснаха върху раменете му.
Всички те са свързани помежду си и често водят до липса на тестостерон в организма. В резултат на по-силния пол става затворен, избухлив, ядосан, се срещна с апатия и депресия. синдром мъжки раздразнителност там. Беше такъв термин учените нарекоха "PMS като мъж", след като много изследователски подобни маниери.
ЗИУ симптоми
За разлика ICP синдром мъжки раздразнителност настъпва внезапно, без позоваване на период от време. Най-често неприятен характер се усеща в тези мъже, които споделят живота си с вашия партньор. Идентифициране на симптомите просто: нещата не са на мястото си, закуска и обяд се сервират не е по график, както и любимата риза не се погали.
Един човек, хванат в изграждането на власт, става нервен, сприхав, заядлив и недоволство. Много жени казват, че такова поведение е подобно на капризите-годишно дете.
В допълнение, мъжка сексуална активност също се ерозира. Всички повиквания към околността са много оправдания: болки в стомаха, главата, гърба, ръцете или краката, прибрана умора и сън.
Да обичаш жена не трябва да се съмнява чувствата на избраните, ако докаже сексуално отчуждение. Опитайте се да погледнете на ситуацията от външната страна: ако този проблем се прибавя по-горе симптоми - не се притеснявай и не се влоши положението картите, ги тъкане в своите предположения за несъществуващия измяна. Кавги и скандали изливат само масло в огъня.
Как да се справим?
Пътеводител за жените
1. Осигуряване на пълна любим здравословен сън
Уверете се, чисто спално бельо, комфорт легло. Между другото, проучвания са доказали, че периодична промяна на обичайния комплект от сън помага да се отървете от тъжни мисли, да се отпуснете и да спи спокойно. За нежния пол е чудесна възможност да отидете на пазар и вземете нови дрехи за вашата спалня.
2. Подобряване на вашите кулинарни умения
Изискан и вкусна храна помага за производството на ендорфини ( "хормон на щастието"). Да не забравяме, че пътят към сърцето на мъжа е през стомаха му. Не прекалявайте: калории, прекалено мазни и пикантни храни могат да влошат хронични заболявания водят до гастрит или язва на стомаха.
Флип чрез готварска книга, предпочитайки зеленчуци и месо задушено на скара, печени във фурната. Включете в диетата на екзотични плодове.
Не забравяйте, че властта трябва да бъде балансирано, укрепен, обогатяват организма с полезни вещества, а не да предоставят на холестерол вредни хранителни добавки и оцветители.
3. Поддържане на хармония и разбирателство в дома - това е гаранция за спокоен и хладнокръвие
Не се изкачи вилнеят, не тежест половинка дребни проблеми и неприятности, личната драма на близки приятели. Според международни изследвания, повече от 40% от мъжете не искат да слушат клюки и обсъждане на своите приятелки. Не забравяйте, партньор - не е приятелка, където можете да се говори за това, което направиха през последните 24 часа.
4. Дайте любим човек да бъде сам. ако тя демонстрира желание
Ограниченията на свободата на агресия засилва атаки. Не изключвайте къщата в златна клетка, от която рано или късно ще иска да избяга.
5. Направете всичко възможно да направят секса уникален и специален. ако партньорът му не отхвърли
Не забравяйте правилата за организиране на романтична вечер със свещи в красиво бельо - и на управлението на СМР е завършил успешно. Не се страхувайте да тествате чара си на фаворит и резултатът няма да отнеме много време.
Методите на борба за мъже
Първо, опитайте се да не се спирам на отрицателни емоции, а не да ги трупат в себе си, да се научи да брои до десет, когато ярки и чести изблици на гняв. Контролни думи и фрази, като могат да навредят не само несправедливо родния, но и колеги.
Опитайте се да се отпуснете тялото и душата. Помощ се справят със стреса и сауна, басейн, среща с приятели в шумна бар.
На второ място, да забравите за непостижими цели, които не са пуснати в предната част на утопични цели, не си губи силата си на въплъщение очевидно нереалистични идеи. Едно лице не може да бъде във всички съвършен и всезнаещ.
Engage автотренинг, самостоятелно развитие на тези области, в които да се постигне успех, положителни резултати.
И най-важното е, че вярваш в себе си, вашите способности и мечти и се радват на живота си!
Свързани статии