Дейностите в детайли

Предишен ◈ Следващото

Cchitaetsya, че знаете всичко за спорта? Но често зад кулисите са подробностите за което не го е познавал. Защо кратко trekisty винаги тече обратно на часовниковата стрелка? Какво е "ухо плувеца"? Ако дишането синхронизирани плувци? кореспондент Sportbox.ru не се поколеба и попитайте нашите спортисти на тези и много други наивни въпроси. По-рано, някои от тях, каза трикратния олимпийски шампион в синхронно плуване, Светлана Ромашина.

Това един събеседник Sportbox.ru стана съвсем сам на лидерите на руския национален отбор по гимнастика два пъти европейски шампион Дейвид Bielawski. Заедно с това "прави" съотборник и двукратен шампион на Стария свят Емин Гарибов и кратна носителка на шампионата на Русия Матвей Петров. Те разказаха за това, което се измерва в "лактите и пръстите", и обясни защо някои черупки на гимнастичките изпълняват в шорти, но от друга страна - в дълги чорапи.

- Разпространява се от мнението, че гимнастика - много травматичен спорт ...

- Всеки спорт е свързан с по-голям риск от нараняване. И гимнастика - не е опасно и не на сигурността на всички останали.

- Родителите са толкова често се страхуват otzyvt деца в гимнастика. Какво бихте им даде отговор?

Емин Гарибов: Бих казал, че само гимнастика ще помогнат на детето да отприщи всички основни физически способности: ловкост, координация, сила и гъвкавост. По този начин, скъпи родители, не се страхувайте otzyvt децата си в гимнастика. И след това пак да кажа "благодаря".

Матвей Петров: Аз не бих посъветвал otzyvt в гимнастика момичета. Но той не искаше. Син - моля. Но дъщеря тръби. Това е изключително трудно, момичетата са много повече мъже, които работят, и това е жалко.

- Какви травми повече от общо податливи гимнастички?

- Ние имаме този вид спорт, натоварването при извършване на различни упражнения и отива на ръце и крака. Поради травми могат да бъдат доста различни. Но по-често страдат от общо четка, раменете, гърба и глезена.

- Колко часа на ден тренирате?

- Morning затопли - час. И часовете две основни обучение 01:58 и половина.

- Знам, че всяка гимнастичка да яде един или дори няколко любими черупки. И поне фаворит за ядене?

Емин Гарибов: Обикновено това не е любимо и най-любимите черупки, и че можете да получите по-добре и най-важното - той е подходящ за тялото си. Така че, когато ми тен по-добри общи разработва упражнения на хоризонталната лента и успоредка. Те трябва да бъдат много технически, и аз го харесвам. Но физическа сила, която ще ми позволи да покажем една добра програма за пръстените, имам рога. Ето защо, пръстенът ми харесва по-малко от общо.

- Трудно е за мен са нови елементи в бара. Ето защо, най-вероятно, гредата - черупка кучешка колиба.

- Начинът, по който художници Изпълняват се нарича красива дума "трико" ...

- трико - гимнастически трико. Яжте повече трика и шорти.

- Защо някои от черупките ви са шорти, а другият в дългите чорапогащи?

- Тя се регулира от правилата. Бермудите могат да изпълняват земна гимнастика, както и справка скок. На всички останали снаряди трябва да действаме в чорапогащи.

- да блесне и да яде специални изисквания?

- На кон, пръстени, успоредка и хоризонталната лента стоим в чорапи и скок и свободен стил по-лесно да се направи в общия чехкиня - носете приплъзване. Яжте гимнастички, които прескачат бос. Но това е много малка.

- По време на упражненията, което трябва да носят специални ленти за ръка. Какви са те за?

- Тези "пояси" са наречени слоеве. Те ядат специална възглавница, и с тях много по-лесно да се придържате към по бара или пръстен. Всеки ги настройва за себе си, "ръката му."

- Какво друго може да се регулира "от само себе си"?

- Зависи от снаряд. В изпълнение на пода, така че не otreguliruesh - размери килими, които са гимнастичките - 12 декември м. И за всеки "лопата" точки отстранени. На пръстените, също няма нищо да се промени. Преди свод може да се движи по моста за отблъскване. И преди шоуто на бара регулира опъна на тел - зависи от твърдостта на лъча. Отделни високи спортисти по време на тренировка на бара и иска да прокара тепиха, за да не се нарани краката си. Гимнастичките, които изпълняват за коня, и промяна на разстоянието между дръжките. И можете да търка дланта на магнезий, както и тялото на коня - мед - за да не се измъкне.

- Разбира се. Те също търка релси. Подготовка на дъските - това обикновено е най-трудна. Накратко, те се третират първоначално с вода или с шкурка за изглаждане на стария слой на магнезиев оксид. Следприватизационен мед. И отгоре на всичко изтрити тебешир. Е, и разстоянието между решетките всеки спортист излага поотделно, "от себе си".

Матвей Петров: Имам, така че това разстояние, равно на дължината на ръката ми от лакътя до пръстите, плюс още половин пръст. Private, за да не губя време на измерването "в пръстите на ръцете", измерете разстоянието от специални пръчки.

- В конкурса преди началото на всяко упражнение ви е дадено време да се затопли до. Докога тази тренировка?

- На всеки снаряд, с изключение на бара - на 30 секунди за всеки спортист. На Смесена успоредка - 50.

- Треньор по време на тренировка може да ви предложи нещо?

- Prompt може. Но за да бъда на подиума по време на изпълнението на упражненията той е забранено.

- Отделни елементи в гимнастика носят имената на спортистите. Какво трябва да направите, за да си име, наречена клетка?

- елемент се определя на името на един спортист в случай, че един спортист - оригиналният вокалист на тази позиция и да я покаже на международни състезания в комбинация.

Sportbox.ru - Горещи новини