За да започнете, трябва да се отбележи, че обезводняването на гръбначния диск означава, че е "лишена от вода." Причината за това е фактът, че човешкото тяло, като всеки друг, изисква определено количество хранителни вещества (такива като вода и храна).
Обикновената вода, когато са освободени в нашето тяло претърпява няколко стъпки на обработка. Но с вода-съдържащи материали, като, например, като сок, е много по-сложно. Нашето тяло, очиства всичко водата от веществата, съдържащи се в сока. Ако сока се консумира охладена, да се загрее от органа, на 36,6 градуса, ако, напротив, се нагрява, а след това - се охлажда до 36,6 градуса. Добавено към напитката на сок е дълъг, но се отделя от тялото на една и съща вода, която е получена от напитката. Оказва се, че в този случай, вместо snabzit собствен водоем, човекът го е изтрил.
Най-честият симптом - тази сутрин сухота в устата, което показва, че вашето тяло е близо до състояние на обезводняване.
Външно, гръбначния диск е подобен на кравайче, което за простота можем да сравним с хидро-възглавница. В недостиг на вода в него се намалява демпферен ефект, тогава диска се намалява, престава да функционира. Това води до факта, че гръбначния стълб става фиксирани и започва друг етап от процеса - варосване, т.е. този сегмент се елиминира от организма като фиксиран и се закрепва здраво.
Такова състояние на гръбначния стълб - е крайно нежелателно, тъй като тя е в основата на нашето тяло и е sostoyanie zalogom дълъг и kachestvennoy живот.
Водата, която се тялото ни с храна и течности, отива главно за попълване на необходимите процеси (30-50 мл. Се консумира по време на дишането, както и редица листа с пот и урина) и само останки от него идва в гръбначния стълб.
Всичко това по-горе загуба трябва да попълните.
По-добре и най-лесният начин се възприема от тялото ни вода със следните показатели:
- Температура 36,6 градуса по Целзий;
- Алкални показатели PH трябва да надвишават 8 единици;
- АФП темпове на -60 миливолта.
Когато такъв недостиг в организма на вода трябва да се пази проблем на процеси, които могат да бъдат свързани с дехидратация.
Списък на заболявания, свързани с недостиг на вода:
- Хемоконцентрацията (което може да доведе до проблеми с kardiosistemoy);
- Дехидратирането на междупрешленните дискове;
- запек;
- подагра;
- Камъни в бъбреците;
- Липса на изпотяване;
- артрит;
- Крекинг в ставите и т.н.
Всички процедури, основани на използването на вода. За да се избегнат посочените по-горе заболявания, е необходимо само да се пие вода в подходящо количество от 30 мл. sobstvennogo на килограм телесно тегло.
Свързани статии