В днешните деца попада маса от неблагоприятни фактори - и лоша среда и дивата натоварване в училище, и нередовно хранене. Често, всичко това води до различни заболявания. Тъй като времето, да се признае този или онзи проблем и да се справят с него?
Хроничен гастрит - може би най-често срещаното заболяване. Децата обичат да ядат студена храна закуска, обичам бързо хранене, поглъщат храната без да я дъвчат правилно. Това води до нарушаване на храносмилането и придружена от възпаление на стомашната лигавица. Не е последната роля се играе от използването на мастни, прекалено пикантни храни, преяждане и липса на такива важни навици като измиване на ръцете със сапун преди хранене.
Тежестта и болки в корема, киселини, гадене, неприятен вкус в устата.
Трябва да се консултирате с гастроентеролог, но често от различни храносмилателни проблеми могат да бъдат отстранени само чрез изграждане на правилна схема захранване.
Вие трябва да започнете с правилното разпределение на времето между класовете, храна, почивка, сън, разходки и физическата активност. Ястията трябва да бъдат редовни - най-малко четири пъти на ден на малки порции. Учете детето си да отделите време по време на хранене, дъвче храна и напитки. Диетата трябва да се razno-
оформени и достатъчно калории съдържат мазнини, протеини, въглехидрати. Избягвайте прекалено остър, солено и мазни храни, консервирани храни, месо, силен чай.
Много често родителите са изправени пред изключително емоционален или обратното, депресивни реакции на детето. Често причините за неврозите в детска възраст е разбираем ситуация: конфликти с връстници в училище, чести пътувания, отделяне от майката или бащата, преместване на ново училище.
Промени в настроението, откъсване на детето (Грижа а), уязвимост и тревожност, страх от отговора на черната дъска, грубост към възрастни и връстници.
Ако забележите тези симптоми, най-добре е незабавно да се консултира със специалист. Неврози при децата реагират добре на лечение с помощта на арт терапия: живопис, скулптура, танц, дизайн и други форми на творчество. Помощ и хидротерапия: студена фрикция, душ, вана с морска сол, мента, лавандула, но това е по-добре да прекарат преди лягане, и те не трябва да отнеме повече от 15 минути. Много важен момент да се сложи детето си да спи, така че напълно достатъчно сън (най-малко 8-9 часа). Успокояващ ефект върху нервната система на масаж, ароматерапия (с лавандула или бергамот масло). Сред най-популярните средства за подобряване на съня, настроението и облекчаване на раздразнителност при деца популярните инфузии на божур, момина снежнобял, валериан, невен, метличина отвара от мента такси, motherwort, маточина, глог плодове.
Един от най-честите заболявания при децата е остра респираторна вирусна инфекция - вирусна инфекция, която се предава основно чрез въздуха капчици от влошено здраве.
температура рязко покачване. Възпалено гърло. Кихане, сълзене на очите.
Трябва да се обадите на лекаря у дома. Своевременното лечение ще спомогне за намаляване на потенциалните усложнения.
Предотвратяване на ТОРС започва с уважение към добре познатите правила на здравословен начин на живот: лична хигиена, рационално режим на ден, закаляването, редовните упражнения и разходки на чист въздух. Необходимо е да се обогати диетични храни на детето, богати на цинк и желязо, тъй като недостигът на тези минерали се увеличава чувствителността към инфекции на дихателните пътища. Като билкови лекарства, подходящи лечебни растения, притежаващи антимикробно и антивирусен ефект, например може да варя чай от листа от касис, маточина и наследяване.
Вие искате да споделите?
Комуникация с отделите
Нашите продукти
Sobesednik.ru
Всяко възпроизвеждане на материалите на сайта е възможно само ако има пряка индексирана хипервръзки.
Свързани статии