Дебел повишава имунитета на организма
Сало ефективен срещу атеросклероза и подобрява имунитета на организма.
1-2 резена бекон на ден, особено през есента и зимата, могат да подобрят имунитета на организма, тонът му перфектно, и го дават необходимата енергия. Диетолозите уверя, че мазнините, има по-висока биологична активност от маслото, и препоръчват да се яде през зимата да се поддържа тонус и имунитета.
Диетолозите обясняват съветите им да консумират мазнини всеки ден е много полезно мастна киселина имот - за почистване на съдове от депозити, което е профилактика на атеросклерозата.
И за да усили ефекта, е желателно да се яде мазнини, заедно с чесън, и съдържание на мазнини и селен, съдържаща се в чесъна.
Между другото, по хранене твърдят, че мазнините допринася за загуба на тегло. Фактът, че сланина много бързо се абсорбира и не претоварвайте черния дроб, което е, ако ядете на празен стомах само на 2-3 парчета бекон, вие много бързо ще се насити, която ще ви предпази от преяждане, а в резултат на това ще ви помогне да се поддържа добро фигура.
Също така, специалистите по хранене препоръчват да похапвате на мазнини по време на работа. Според тях, най-ценни за мазнини човешкото тяло са тези, които се топят при телесна температура. Това мазнини в този списък, се класира на първо място. 1 г мазнини е 9 ккал енергия, която е десет пъти по-полезни, отколкото повечето скъпи колбаси.
Свързани статии